Ljubav
Ujutro često posegnemo za nekim voćem i pojedemo ga za doručak. Ali tu naviku bi ipak trebalo da preskočimo.
Društvenim mrežama kruži mnogo lažnih mitova o vaginama, a jedna žena je zacrtala sebi da ih sve obori. Doktorka Džen Gunter aktivni je akušer-ginekolog u SAD i Kanadi već 25 godina. Ona je žestoki pobornik negovanja ženskog zdravlja i opisuju je kao Tviterovu kućnu ginekološkinju
30.11.2019
23:45
Posebno ako konzumiramo bananu na prazan želudac.
Foto: pixabay.com
Banane su praktično voće: ogulimo ih u trenu, slatke su, zasite i daju nam puno energije. Pozitivno deluju na zdravlje, te stručnjaci savetuju da jedemo do tri banane dnevno.
Ali, ovo voće voće ima jednu malu manu! Ukoliko ih konzumiramo na prazan stomak, naglo će nam porasti šećer u krvi. Takođe, povećava nivo kiseline u telu. Dovodi i do umora.
Čak do 25 odsto banane sastoji se od šećera. Ako je jedete na prazan želudac, naglo će porasti nivo insulina, ali će jako brzo opet pasti. Tako će telo brzo nanovo razviti osećaj gladi, ako ne i snažan napad gladi.
Foto: Pixabay
U bananama se nalazi puno hranjivih materija kao što su vitamin B6 ili kalijum. Međutim, dobro se apsorbuju u telo ako ih konzumirate s drugim namirnicama.
Ako već želite da jedete bananu za doručak, pomešajte je s muslijem, orašastim plodovima i medom.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
116. 01. 2026. u 09:26
216. 01. 2026. u 09:26
116. 01. 2026. u 06:40
216. 01. 2026. u 06:40
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Društvenim mrežama kruži mnogo lažnih mitova o vaginama, a jedna žena je zacrtala sebi da ih sve obori. Doktorka Džen Gunter aktivni je akušer-ginekolog u SAD i Kanadi već 25 godina. Ona je žestoki pobornik negovanja ženskog zdravlja i opisuju je kao Tviterovu kućnu ginekološkinju
30.11.2019
23:45
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se medijima nakon sastanka sa ministrom za Evropu i spoljne poslove Francuske Žan-Noelom Baroom.
16.01.2026
11:22 >> 11:56
Sjedinjene Američke Države započele su prebacivanje dodatnih vojnih snaga na Bliski istok u trenutku kada američki predsednik Donald Tramp otvoreno govori o mogućim udarima na Iran, dok tenzije u regionu dostižu novi nivo.
16.01.2026
06:07
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas sa ministrom za Evropu i spoljne poslove Francuske Žan-Noelom Baroom u Beogradu, a potom se obratio javnosti Srbije.
16.01.2026
11:38
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, zajedno sa najvišim državnim rukovodstvom, učinio je za lečenje dece u Srbiji više nego što su sve prethodne blokaderske vlasti pre 2012. godine mogle čak i da zamisle.
16.01.2026
07:40
Forum pravnika Srbije saopštio je danas da odluka Ustavnog suda kojom je utvrđena povreda zakona i kršenje izbornih prava javnih tužilaca od strane predsednika Visokog saveta tužilaštva (VST) Branka Stamenkovića predstavlja potvrdu o nezapamćenom kršenju zakona i njegovu zloupotrebi funkcije predsednika najvišeg tužilačkog tela, koje treba da garantuje samostalnost i zaštitu javnih tužilaca.
16.01.2026
11:52
Savetnica za medije predsednika Srbije Suzana Vasiljević izjavila je danas da je geopolitički trenutak u kojem se predsednik Srbije Aleksandar Vučić tokom posete Ujedinjenim Arapskim Emiratima (UAE) sreo sa predsednikom UAE šeikom Mohamedom bin Zajedom težak, ali veoma značajan za Srbiju i istakla da odnosi dve zemlje nisu bazirani samo na poverenju i zajedničkoj viziji, već i na ličnim odnosima dvojice lidera.
16.01.2026
11:30
Već gotovo godinu dana Hrvatska se prema Crnoj Gori ponaša kao prema slabijem i podređenom partneru, a premijer i predsednik države na to ćute.
16.01.2026
11:10
Učesnici Exatlona Srbija Marko Nikolić i Nemanja Radovanović otvoreno su govorili o teškom detinjstvu i nemaštini koja je obeležila njihovo odrastanje.
16.01.2026
07:16
Neizvesna borba na Exatlon poligonu dovela je do šokantne situacije kada je Nevena Petrović uhvatila za nogu Milicu Balać u nameri da je što više uspori.
15.01.2026
22:02
Takmičare Crvenog tima Exatlona Jovana Radulovića Jodžira i Boška Marinkovića uhvatila je nostalgija i tuga za decom, koju nisu videli od početka rijalitija.
15.01.2026
21:12
Učesnici Exatlona Srbija Dušica Topić i Marko Nikolić, članovi Plavog tima, našli su se u centru pažnje nakon žestoke rasprave koja je izbila na poligonima, i to zbog Markovog ponašanja.
15.01.2026
23:50
Učesnice Exatlona Anabela Zonai i Milica Ohman otvoreno su kritikovale cimere iz Plavog tima, iako same pripadaju istoj ekipi.
15.01.2026
23:16
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Stigle su nove cene goriva, tako da će od danas od 15 časova, na pumpama u Srbiji litar evro dizela koštati 192 dinara, a litar benzina evropremijum BMB biće 175 dinara, objavilo je resorno Ministarstvo.
16.01.2026
09:25
Čak 60 odsto mladih u svetu, starosti od 30 do 34 godine, još uvek živi sa roditeljima, pokazale su studije. Slična situacija je i u Srbiji, skoro 32 odsto njih i kada napuni te godine i dalje ostaje kod mame i tate.
16.01.2026
11:00
Svake godine, na srpsku Novu godinu, Zoran Ignjatović iznova potvrđuje da uspeh ima smisla samo ako se deli.
16.01.2026
09:00
Nacionalni park Fruška gora, omiljeno izletište u Vojvodini tokom zimskih meseci, kada ima i snega, postaje pravo carstvo za decu.
16.01.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3492 dinara.
16.01.2026
07:00
Utvrđuju se uzroci jezivog lančanog sudara koji se jutros malo posle osam sati dogodio na auto-putu "Miloš Veliki", a u kom je jedan muškarac (57) poginuo, dok je troje ljudi sa teškim povredama primljeno u Opštu bolnicu u Čačku.
16.01.2026
12:13
Srbin S.O. (61), koji je inače tražen, uhapšen je juče u Herceg Novom.
16.01.2026
11:47
Skoro sedam kilograma marihuane zaplenjeno je u akciji policije u Barajevu, dok je u podrumu jedne kuće otkriven zasad ove opojne droge.
16.01.2026
11:15
Dvojica Srba, starosti 25 i 43 godine, uhapšeni su u Solunu, nakon što su pokušali da u dvorište zatvora Dijavata ubace paket sa nedozvoljenim predmetima.
16.01.2026
10:03
Devet automobila i kamion učestvovali su jutros u teškoj saobraćajnoj nezgodi na auto-putu Miloš Veliki, u blizini Lučana, u smeru ka Požegi kod tunela Munjino brdo.
16.01.2026
09:51
Rat u Ukrajini, 1.423. dan.
16.01.2026
06:25 >> 11:53
Ukrajinske snage su ove nedelje saopštile da su gotovo u potpunosti potisnule ruske trupe iz severoistočnog grada Kupjanska, što predstavlja veliki preokret u sudbini grada koji je još pre nekoliko meseci bio na ivici pada.
16.01.2026
11:10
Period od 19. do 25. januara najverovatniji je termin za mogući vojni udar Sjedinjenih Američkih Država na Iran, ocenio je turski stručnjak za Bliski istok Mete Sohtaoglu.
16.01.2026
10:40
Rejkjavik je izrazio zabrinutost zbog, kako navodi, sve otvorenijih teritorijalnih ambicija Sjedinjenih Američkih Država, nakon što je kandidat predsednika Donalda Trampa za ambasadora na Islandu, Bili Long, u Vašingtonu izjavio – navodno u šali – da će Island postati 52. američka savezna država i da će on biti njen guverner.
16.01.2026
10:10
Keni Moris, bubnjar koji je svirao u pionirskom post-pank bendu "Siouxsie and the Banshees" preminuo je u 68. godini.
16.01.2026
11:32
Slavni španski pevač Hulio Iglesijas (82) oglasio se povodom ozbiljnih optužbi za zlostavljanje koje su protiv njega iznele dve bivše zaposlene, oštro ih demantujući i nazivajući njihove tvrdnje "apsolutno netačnim".
16.01.2026
11:04
Film "Hajduk u Beogradu" imaće besplatnu projekciju danas u 19 časova u Ekspo 2027 Plejgraundu.
16.01.2026
10:43
Glumica Meril Strip (76) i komičar Martin Šort (75) zaljubili su se jedno u drugo u zrelim godinama, a uskoro bi mogli da se nađu pred oltarom.
16.01.2026
09:14
Indijski dirigent klasične muzike Zubin Mehta, solista na violini Pinkas Cukerman i Beogradska filharmonija održali su sinoć nastup za pamćenje u Nacionalnom centru za izvođačku umetnost Mumbaja.
16.01.2026
08:45
Staniju Dobrojević hoće da ženi bogati Jevrej, saznaje Informer, ali pod uslovom da starleta promeni veru.
16.01.2026
10:27
Pevačica Nataša Bekvalac opisala je trenutak kada je, kako kaže svojoj ćerki jedini put lupila šamar.
16.01.2026
08:32
Dok političar Čeda Jovanović prolazi kroz dramu sa izvršiteljima, njegova bivša supruga Jelena Jovanović u Americi uživa u novoj ljubavi.
16.01.2026
09:38
Miljana Kulić učestvovala je u svih devet sezona rijalitija "Zadruga - Elita", a samo iz prve nije diskvalifikovana.
16.01.2026
11:47
Kompozitor Goran Ratković Rale prošlog vikenda bio je prinuđen da zatraži pomoć policije zbog ponašanja svoje partnerke, pevačice Ane Nikolić.
16.01.2026
09:06
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar