• aktuelno
Prvi put od povratka u Partizan! Obradović dolazi na utakmicu protiv Napretka NIKO NIJE ODGOVARAO ZA TU TRAGEDIJU! Petronijević o nesreći kod zemunskog vrtića: Danas protestuju ljudi koji su tada bili na vlasti (VIDEO) Doček Nove godine već od 20 evra! Planine planule, a za jednom su i stranci odlepili! Bilo ih je 4.370 na nivou cele Srbije! Predsednik Vučić za Informer: Od njihovih pretnji nema ništa, to okačite mačku o rep Odložen meč Jedinstvo Ub - Crvena zvezda! Sneg prekrio i stadion "Dragan Džajić"! ZAPALIO SE MOST NA ADI! Velika količina dima kulja na sve sve strane, vatrogasci hitno reagovali Amerikanci hitno javili Kijevu šta Rusi pripremaju, Zelenski se odmah obratio Ukrajincima! Misteriozni general sa tri zvezdice! Otkriveno ko predvodi moćnu Kimovu vojsku u ratu protiv Ukrajinaca (FOTO) Uhvatio se za glavu i ne veruje šta sluša! Aleksandra ni sama ne zna šta želi od Ivana, on pokušava da joj promeni mišljenje Sneg odložio utakmicu u Srbiji! Neće biti fudbala na "Lagatoru" (VIDEO)
Prvi put od povratka u Partizan! Obradović dolazi na utakmicu protiv Napretka NIKO NIJE ODGOVARAO ZA TU TRAGEDIJU! Petronijević o nesreći kod zemunskog vrtića: Danas protestuju ljudi koji su tada bili na vlasti (VIDEO) Doček Nove godine već od 20 evra! Planine planule, a za jednom su i stranci odlepili! Bilo ih je 4.370 na nivou cele Srbije! Predsednik Vučić za Informer: Od njihovih pretnji nema ništa, to okačite mačku o rep Odložen meč Jedinstvo Ub - Crvena zvezda! Sneg prekrio i stadion "Dragan Džajić"! ZAPALIO SE MOST NA ADI! Velika količina dima kulja na sve sve strane, vatrogasci hitno reagovali Amerikanci hitno javili Kijevu šta Rusi pripremaju, Zelenski se odmah obratio Ukrajincima! Misteriozni general sa tri zvezdice! Otkriveno ko predvodi moćnu Kimovu vojsku u ratu protiv Ukrajinaca (FOTO) Uhvatio se za glavu i ne veruje šta sluša! Aleksandra ni sama ne zna šta želi od Ivana, on pokušava da joj promeni mišljenje Sneg odložio utakmicu u Srbiji! Neće biti fudbala na "Lagatoru" (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: prva.rs/informer.rs

31.01.2021

23:30 >> 22:45

GIMNASTIKA ZA LEPO LICE! Šta će vam maske i kremice, ove vežbe će vam pomoći da izgledate MLAĐE!

Ljubav

GIMNASTIKA ZA LEPO LICE! Šta će vam maske i kremice, ove vežbe će vam pomoći da izgledate MLAĐE!

Podeli vest

Da li volite odraz svog lica ujutru u ogledalu? Mnoge žene i dalje muče podočnjaci, neujednačena boja kože i "izgužvano" lice nakon spavanja. Svi mi naravno želimo da dođemo na posao i izgledamo kao posle tretmana u kozmetičkom salonu. Ispostavilo se da je sve to moguće i uopšte nije teško.

Predstavljamo vam osam jednostavnih vežbi, koje će za nekoliko minuta "probuditi" i osvežiti vaše lice i omogućiti mu da sija ceo dan, piše Femina.

Gimnastika za lepo lice

1. Uhvatite uši prstima u obliku slova V i uradite 36 trljajućih pokreta gore-dole.

Rezultat: Nalet krvi ka biološki aktivnim tačkama.

2. Uhvatite prstima ušne resice i povucite ih na dole 36 puta, pritiskajući centar ušne resice.

Rezultat: povećava delovanje prethodne vežbe, stimuliše krvnu cirkulaciju mozga .

3. Stavite ruke na potiljak i uradite 36 trljajućih pokreta sa jedne strane na drugu.

Rezultat: pojačava protok krvi

4. Stavite ruke na glavu, uhvatite prstima deo kose i aktivno čupkajte kosu po celoj glavi.

Rezultat: povećana prokrvljenost kože glave, sprečavanje gubitka kose i protok krvi ka licu.

Foto: Shutterstock

5. Kružnim pokretima srednjim prstom kružite od spoljne ivice oka do obrvne ivice.

Rezultat: rešavanje problema sa naduvenošću i podočnjacima.

6. Okrenite glavu u stranu, podignite bradu i isturite vilicu prema napred. Izlupkajte podbradak 20 puta. Posle okrenite glavu na drugu stranu i ponovite istu vežbu.

Rezultat: smanjenje podbratka.

7. Držite leđa uspravno, glava malo uzdiguta. Izlupkajte lice dlanovima 20 sekundi, malo jače, da koža lica pocrveni. Na isti način možete utapkati u kožu lica dnevnu kremu.

Rezultat: nagli porast cirkulacije, poboljšanje elastičnosti kože.

8. Sklopite prste zajedno i počevši sa obe strane podbratka vucite ih duž nosa ka obrvima i razvući ruke u suprotnim smerovima. Uraditi 36 puta. Dodir treba da bude blag, podsećajući na golicanje.

Rezultat: sveža boja i lep tonus kože lica.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport
Povratak otpisanih
Partizan

Povratak otpisanih

Košarkaši Partizana ostvarili su najvažniju pobedu ove sezone, srušili su Crvenu zvezdu pred njenim navijačima i mnogi veruju da će upravo taj trijumf biti prekretnica sezone za ekipu Željka Obradovića!

22.11.2024

14:10

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set