GIMNASTIKA ZA LEPO LICE! Šta će vam maske i kremice, ove vežbe će vam pomoći da izgledate MLAĐE!
Podeli vest
Da li volite odraz svog lica ujutru u ogledalu? Mnoge žene i dalje muče podočnjaci, neujednačena boja kože i "izgužvano" lice nakon spavanja. Svi mi naravno želimo da dođemo na posao i izgledamo kao posle tretmana u kozmetičkom salonu. Ispostavilo se da je sve to moguće i uopšte nije teško.
Predstavljamo vam osam jednostavnih vežbi, koje će za nekoliko minuta "probuditi" i osvežiti vaše lice i omogućiti mu da sija ceo dan, piše Femina.
Da biste izbelili zube kod profesionalca obično je potrebno izdvojiti veću svotu novca. Danas vam donosimo recept kako to možete da uradite sami, u svom domu.
15.01.2021
20:42
Gimnastika za lepo lice
1. Uhvatite uši prstima u obliku slova V i uradite 36 trljajućih pokreta gore-dole.
Rezultat: Nalet krvi ka biološki aktivnim tačkama.
2. Uhvatite prstima ušne resice i povucite ih na dole 36 puta, pritiskajući centar ušne resice.
Rezultat: povećava delovanje prethodne vežbe, stimuliše krvnu cirkulaciju mozga .
3. Stavite ruke na potiljak i uradite 36 trljajućih pokreta sa jedne strane na drugu.
Rezultat: pojačava protok krvi
4. Stavite ruke na glavu, uhvatite prstima deo kose i aktivno čupkajte kosu po celoj glavi.
Rezultat: povećana prokrvljenost kože glave, sprečavanje gubitka kose i protok krvi ka licu.
5. Kružnim pokretima srednjim prstom kružite od spoljne ivice oka do obrvne ivice.
Rezultat: rešavanje problema sa naduvenošću i podočnjacima.
6. Okrenite glavu u stranu, podignite bradu i isturite vilicu prema napred. Izlupkajte podbradak 20 puta. Posle okrenite glavu na drugu stranu i ponovite istu vežbu.
Rezultat: smanjenje podbratka.
7. Držite leđa uspravno, glava malo uzdiguta. Izlupkajte lice dlanovima 20 sekundi, malo jače, da koža lica pocrveni. Na isti način možete utapkati u kožu lica dnevnu kremu.
8. Sklopite prste zajedno i počevši sa obe strane podbratka vucite ih duž nosa ka obrvima i razvući ruke u suprotnim smerovima. Uraditi 36 puta. Dodir treba da bude blag, podsećajući na golicanje.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Da biste izbelili zube kod profesionalca obično je potrebno izdvojiti veću svotu novca. Danas vam donosimo recept kako to možete da uradite sami, u svom domu.
Advokatica Zora Dobričanin, koja zastupa porodice žrtava masakra u OŠ Vladislav Ribnikar čija se godišnjica obeležava na današnji dan, poručila je gostujući na Informer televiziji da ne odustaje od svoje teze po kojoj je zločin u Ribnikaru teroristički akt.
Programski direktor Demostata, novinar Zoran Panović ocenio je da između Sava Manojlovića i tajkuna Dragana Đilasa bukti otvoreni rat za lidera opozicije.
Ministar bezbednosti BiH, Nenad Nešić, oglasio se na društvenoj mreži "X" i tom prilikom prokomentarisao izjavu tajkuna i predstavnika opozicije, Dragana Đilasa.
Na delu teritorije opštine Svrljig u naseljima Svrljig, Niševac i Merdželat, gde je usled obilnih padavina došlo do izlivanja bujičnih potoka proglašena je vanredna situacija.
Gradonačelnik Novog Sada Milan Đurić zajedno sa prof. dr Vesnom Turkulov i Milanom Novakovićem danas jе bio gost porodice Petrović, Ivana, Vide i njihove šestogodišnje ćerke Jane.
U Bačkom Petrovcu se ubiraju plodovi hmelja tokom leta, i to je jedina lokacija na kojoj može da se gaji ova kultura, a prošle godine se na svega deset hektara ubirao ovaj proizvod.
Bojan Dimitrijević, istoričar sa Instituta za savremenu istoriju, bio je gost "Info dana" Informer televizije. On je analizirao takozvani "genocid" u Srebrenici.
Slobodan Dimitrijević iz Rusko-srpskog pokreta i doktor Radomir Milašinović, bivši dekan Fakulteta za bezbednost, gostovali su u emisiji "Info dan" na Informer TV i govorili o potencijalnom oružanom sukobu u Gruziji.
Slobodan Dimitrijević iz Rusko-srpskog pokreta i doktor Radomir Milašinović, bivši dekan Fakulteta za bezbednost, gostovali su u emisiji "Info dan" na Informer TV gde su komentarisali trenutnu situaciju u Gruziji, kao i zakon o nevladinim organizacijama u spomenutoj državi.
Agresivne pokušaje Nemačke i SAD da ponište Dejtonski sporazum i stave stigmu na srpski narod, kao i istorijski kontekst toga, komentarisali su gosti Info jutra, predsednik Udruženja "Prosvjeta" iz Austrija Srđan Mijalković i predsednik pokreta Srba Krajišnika Mile Bosnić.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Policijske uprave Novi Pazar tragaju za nepoznatim počiniocima koji su jutros oko 8 sati u novopazarskom naselju Selakovac iz jednog kazina oteli oko 300.000 dinara.
Oko 14 časova voz koji saobraća na relaciji Čačak – Kraljevo udario je ženu koja je prelazila železničku prugu nanevši joj teške telesne povrede. Nezgoda se dolazila na železničkom prelazu u Baluzi.
U prostorijama Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, u prisustvu branioca, dana 03. 05. 2024. godine saslušan je K.N. (40), zbog postojanja osnova sumnje da je pokušao da izvršio krivično delo Razbojništvo.
Bivšem prvotimcu crno-belih, Đorđu Tomiću (51) teško pada očajna situacija u Humskoj, bez dlake na jeziku kao glavne krivce označio je aktuelno rukovodstvo, ali nije štedeo ni Žarka Zečevića i Ivana Ćurkovića.
Predsednik Komisije Javne komore Ruske Federacije za pitanja suvereniteta Vladimir Rogov rekao je da je svest francuskog predsednika Emanuela Makrona zahvaćena „virusom Zelenskog”, čiji su simptomi mizantropija i agresivno ponašanje prema Rusiji.
Ruska vojska će bez osvrtanja na tuđe „mirovne konferencije“ nastaviti da čisti teritoriju od nacista i da vraća iskonske zemlje u sastav Rusije, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev.
Prošlogodišnji srpski predstavnik na "Evroviziji" Luke Black, odnosno Luka Ivanović, svojevremeno je objavio snimak u kom je otkrio svoju seksulanu orijentaciju.
Pevačica Dragica Radosavljević Cakana poštuje sve pravoslavne običaje koje je naučila još u rodnoj Kosovskoj Mitrovici, a Vaskrsa na Kosmetu seća se sa osmehom na licu.
Kragujevac će ove godine za svoj praznik, Dan grada, 6. 7. i 8. maja tokom tri koncertne večeri ugostiti značajna i velika imena srpske rok i pop scene, ali dolazi i svetska muzička zvezda.
U većini pravoslavnih domova širom Srbije tradicija je da se jaja pred Vaskrs farbaju na Veliki petak, ali se u Prizrenu i okolini to činilo na Veliki četvrtak.
Manastir Tronoša, sa hramom posvećenom Vavedenju Presvete Bogorodice, kroz svoju 700 godina dugu burnu istoriju delio je sudbinu sa svojim narodom, pa isto tako deli i viševekovni običaj prinošenja ratarskih sveća na Veliki četvrtak.
Bilo da za praznike putujete od severa ka jugu Srbije ili obrnuto, selo Stopanja, smešteno između Trstenika i Kruševca, vam je usput, a i ako nije, više je razloga da vas put ovuda nanese.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.