• aktuelno
Smrt se širi Evropom, hiljade mrtvih - a tek je počelo! Hitno se oglasili sa najvišeg mesta i uputili zastrašujuće upozorenje Kako ovo nismo primetili? Džejla i Jakov se nisu razdvajali - Pogledajte sve snimke, sada je sve jasno! Blog sa Mundijala: Stravične pretnje ISIS podigle fudbalski svet na noge Novi pokušaj pravljenja haosa u Beogradu! Najavljen neprijavljen skup! (FOTO) Bliži se kraj: Sprema se odlazak iz Crvene zvezde, reprezentativac na izaznim vratima Amerika gori! Levandovski potpisao za neverovatnu platu, njegova supruga ulazi u milionski biznis! Žestoke reči profesora Antića: Od početka nije bila reč samo o nadstrešnici! (FOTO) Ako vam stigne da dugujete za električnu energiju, ne nasedajte! Nova prevara kruži Srbijom (FOTO) "Hoćeš li da se biješ?!" Postavio pitanje, pa pesničio muškarca dok se nije onesvestio - Obračun nasred ulice u Beogradu Vaspitaču pedofilu povećana kazna! Slikao golu decu u vrtiću i pipkao dečake
Smrt se širi Evropom, hiljade mrtvih - a tek je počelo! Hitno se oglasili sa najvišeg mesta i uputili zastrašujuće upozorenje Kako ovo nismo primetili? Džejla i Jakov se nisu razdvajali - Pogledajte sve snimke, sada je sve jasno! Blog sa Mundijala: Stravične pretnje ISIS podigle fudbalski svet na noge Novi pokušaj pravljenja haosa u Beogradu! Najavljen neprijavljen skup! (FOTO) Bliži se kraj: Sprema se odlazak iz Crvene zvezde, reprezentativac na izaznim vratima Amerika gori! Levandovski potpisao za neverovatnu platu, njegova supruga ulazi u milionski biznis! Žestoke reči profesora Antića: Od početka nije bila reč samo o nadstrešnici! (FOTO) Ako vam stigne da dugujete za električnu energiju, ne nasedajte! Nova prevara kruži Srbijom (FOTO) "Hoćeš li da se biješ?!" Postavio pitanje, pa pesničio muškarca dok se nije onesvestio - Obračun nasred ulice u Beogradu Vaspitaču pedofilu povećana kazna! Slikao golu decu u vrtiću i pipkao dečake
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: prva.rs/informer.rs

31.01.2021

23:30 >> 22:45

GIMNASTIKA ZA LEPO LICE! Šta će vam maske i kremice, ove vežbe će vam pomoći da izgledate MLAĐE!

Ljubav

GIMNASTIKA ZA LEPO LICE! Šta će vam maske i kremice, ove vežbe će vam pomoći da izgledate MLAĐE!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Da li volite odraz svog lica ujutru u ogledalu? Mnoge žene i dalje muče podočnjaci, neujednačena boja kože i "izgužvano" lice nakon spavanja. Svi mi naravno želimo da dođemo na posao i izgledamo kao posle tretmana u kozmetičkom salonu. Ispostavilo se da je sve to moguće i uopšte nije teško.

Predstavljamo vam osam jednostavnih vežbi, koje će za nekoliko minuta "probuditi" i osvežiti vaše lice i omogućiti mu da sija ceo dan, piše Femina.

Gimnastika za lepo lice

1. Uhvatite uši prstima u obliku slova V i uradite 36 trljajućih pokreta gore-dole.

Rezultat: Nalet krvi ka biološki aktivnim tačkama.

2. Uhvatite prstima ušne resice i povucite ih na dole 36 puta, pritiskajući centar ušne resice.

Rezultat: povećava delovanje prethodne vežbe, stimuliše krvnu cirkulaciju mozga .

3. Stavite ruke na potiljak i uradite 36 trljajućih pokreta sa jedne strane na drugu.

Rezultat: pojačava protok krvi

4. Stavite ruke na glavu, uhvatite prstima deo kose i aktivno čupkajte kosu po celoj glavi.

Rezultat: povećana prokrvljenost kože glave, sprečavanje gubitka kose i protok krvi ka licu.

Foto: Shutterstock

5. Kružnim pokretima srednjim prstom kružite od spoljne ivice oka do obrvne ivice.

Rezultat: rešavanje problema sa naduvenošću i podočnjacima.

6. Okrenite glavu u stranu, podignite bradu i isturite vilicu prema napred. Izlupkajte podbradak 20 puta. Posle okrenite glavu na drugu stranu i ponovite istu vežbu.

Rezultat: smanjenje podbratka.

7. Držite leđa uspravno, glava malo uzdiguta. Izlupkajte lice dlanovima 20 sekundi, malo jače, da koža lica pocrveni. Na isti način možete utapkati u kožu lica dnevnu kremu.

Rezultat: nagli porast cirkulacije, poboljšanje elastičnosti kože.

8. Sklopite prste zajedno i počevši sa obe strane podbratka vucite ih duž nosa ka obrvima i razvući ruke u suprotnim smerovima. Uraditi 36 puta. Dodir treba da bude blag, podsećajući na golicanje.

Rezultat: sveža boja i lep tonus kože lica.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Važno: Oglasilo se ministarstvo zbog rada na visokim temperaturama
Društvo

Važno: Oglasilo se ministarstvo zbog rada na visokim temperaturama

Ministarstvo građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture (MGSI) apelovalo je na sve poslodavce i zaposlene u oblasti građevinarstva da usled najavljenih visokih temperatura u narednom periodu dosledno primenjuju propisane mere bezbednosti i zdravlja na radu prilikom obavljanja poslova na otvorenom.

29.06.2026

11:10

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set