KARDILOG UPOZORAVA: Pažljivo sa kofeinom, ova doza se nikako NE PREPORUČUJE!

Kofein konzumira više od 80 odsto ljudi širom sveta. Štangla čokolade može da ima više od 30 miligrama kofeina...

- Svi metabolišu ili razgrađuju kofein različito. Maksimalna koncentracija kofeina u vašem telu dosegne vrhunac sat vremena nakon što pojedete ili popijete nešto što sadrži kofein - kaže doktorka Rošini Melejni, kardiolog.

ČUVARI ZDRAVLJA! Ovo povrće vam je danas PREKOPOTREBNO - pravo sa pijace, uvrstite ga u jelovnik (FOTO)

KAKO NEPOGREŠIVO PREPOZNATI PSIHOPATU! Hladni, bezosećajni... Možda su BAŠ OKO VAS! Žene, OBRATITE PAŽNJU!

 

Ako popijete šoljicu kafe svakog jutra, ona na telo ima dejstvo još pet sati. Ali ako uzimate nekoliko doza kofeina tokom dana, onda je njena koncentracija po pravilu najveća u popodnevnim satima, a najniža ujutro nakon buđenja.

- Dve šolje kafe dnevno su prihvatljive, dok više od četiri nikako nije preporučljivo - dodaje doktorka. Kofein podiže krvni pritisak, a nefiltrirana kafa može da izazove neznatno povišen LDL, odnosno loš holesterol.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.