• aktuelno
Moramo da budemo jedna i ujedinjena Srbija! Vučićeve reči odjeknule istorijskim skupom u srcu Beograda: Pobedićemo ih! (VIDEO) Stravična tragedija usred Mundijala! Zvezdi Holandije preminuo nerođeni sin... (FOTO) Vidovdan uoči Vidovdana: Istorijski skup u Beogradu - većinska Srbija svirala kraj blokaderima (FOTO/VIDEO) Šokantna tvrdnja nemačkih medija: Zelenski protiv Belorusije koristi taktiku Trećeg rajha?! Prosečna plata će biti 1.400 evra! O ovome nekada nismo mogli ni da sanjamo Rodila dete profesoru! Poznata Srpkinja bila na stubu srama - Evo u kakvom luksuzu danas uživa (VIDEO) Putinov gnev zbrisao pumpe širom Ukrajine! Odmazda kakva dosad nije viđena - Kijev na kolenima moli za milost Užasne vesti za Partizan! Još jedan košarkaš zvanično otišao iz Beograda Udarno! To je naš moto, nama treba baš to: Vučić otkrio kako će se zvati lista na narednim izborima Veliko povećanje penzija pre januara! Penzioneri će biti zadovoljni
Moramo da budemo jedna i ujedinjena Srbija! Vučićeve reči odjeknule istorijskim skupom u srcu Beograda: Pobedićemo ih! (VIDEO) Stravična tragedija usred Mundijala! Zvezdi Holandije preminuo nerođeni sin... (FOTO) Vidovdan uoči Vidovdana: Istorijski skup u Beogradu - većinska Srbija svirala kraj blokaderima (FOTO/VIDEO) Šokantna tvrdnja nemačkih medija: Zelenski protiv Belorusije koristi taktiku Trećeg rajha?! Prosečna plata će biti 1.400 evra! O ovome nekada nismo mogli ni da sanjamo Rodila dete profesoru! Poznata Srpkinja bila na stubu srama - Evo u kakvom luksuzu danas uživa (VIDEO) Putinov gnev zbrisao pumpe širom Ukrajine! Odmazda kakva dosad nije viđena - Kijev na kolenima moli za milost Užasne vesti za Partizan! Još jedan košarkaš zvanično otišao iz Beograda Udarno! To je naš moto, nama treba baš to: Vučić otkrio kako će se zvati lista na narednim izborima Veliko povećanje penzija pre januara! Penzioneri će biti zadovoljni
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: BBC/informer.rs

16.03.2020

21:38

NAVIKA KOJA MOŽE DA VAS POŠTEDI ZARAZE! Evo kako da prestanete da dodirujete lice!

Ljubav

NAVIKA KOJA MOŽE DA VAS POŠTEDI ZARAZE! Evo kako da prestanete da dodirujete lice!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Lekari savetuju da nikako nije dobro pipati lice rukama. Mada je teško prestati sa tom navikom, nije nemoguće...

Zašto dodirujemo lice?

Naša DNK uslovljava nas da dodirujemo lice, pa otuda i urođena potreba za time. Još kao fetusi u materici ljudi ovo rade. Zbog toga svaki put kada sebi kažemo "ne dodiruj lice", zapravo idemo protiv svoje prirode.

(VIDEO) MA, SJAJAN LIK! Švarceneger objavio video iz izolacije i raznežio svet!

(FOTO) "ZAPITAJTE SE ŠTA JE ZAISTA VAŽNO!" Hajdi Klum ljubi muža preko stakla dok čeka rezultate testa!

 

Kada dodirujemo lice, tada se smirujemo. Pritiskanjem određenih tačaka aktiviramo neke delove parasimpatetičkog sistema.

Foto: pexels.com

Problem je u tome što, kada smo pod stresom, naš mozak zna koliko nam prija dodirivanje lica, pa nas baš tada najviše "tera" da to radimo.

Deca često imitiraju roditelje. Ako ovi dodiruju svoje lice kada su šokirani, uplašeni ili ljuti, veća je verovatnoća da će i deca isto to da rade.

Kako da prestanemo?

Gotovo je nemoguće da prestanemo u potpunosti da dodirujemo lice. Međutim, moguće je da ovu naviku svedemo na minimum svojim ponašanjem.

(RECEPTI) KAKO SE NE UGOJITI TOKOM VASKRŠNJEG POSTA? Posno, slasno i ZDRAVO!

Na primer, možete da nosite naočare umesto sočiva, ili da nosite manje šminke kako ne biste morali da je popravljate tokom dana.

Foto: pexels.com

Umesto da stalno "objašnjavate" rukama kada govorite i držite ih oko glave, možda bi bilo bolje da ih sklopite i stavite u krilo. Tako, kada dobijete potrebu da dodirnete lice, bićete svesniji toga što radite i setićete se da to nije dobra ideja.

BILDUJTE IMUNO SISTEM, to je prva linija odbrane! Radite ovo i SVI VIRUSI ĆE VAS ZAOBIĆI!

Nošenje maski, kao i hirurških rukavica, najbolje jarkih boja, takođe osvešćuje koliko često dodirujemo lice i, samim tim, lakše je suzdržati se.

I ljuti (tabasco) sos je trik koji može da reši problem - jedno premazivanje vrhova prstiju u tankom sloju opominjaće vas da ne dodirujete oči, nos i usta.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Lekari Žena virus saveti nos trikovi Usta Lice Oči Dodirivanje navika odvikavanje lifestyle preporuke koronavirus

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set