Merama ograničenog kretanja zbog pandemije najviše je pogođena starija populacija, koja je prinuđena na život u kućnoj izolaciji. Kako da u takvim uslovima, ipak, kvalitetno upotpune vreme, ali i da se zabave? Psiholog Milica Zarin starijim osobama preporučuje društvene igre koje su višestruko korisne, naročito za jačanje mentalnih i kognitivnih sposobnosti.
Ljudi bi učinili bilo šta, samo da ne budu prepušteni svojim mislima - prilično je poražavajući zaključak naučnika nakon sprovedenog istraživanja...
23.03.2020
19:10
- Društvene igre su odličan izbor za starije, naročito u uslovima izolacije, jer mogu da im vrate osećaj pripadnosti i ponovne socijalne inkluzije - kaže za "Novosti" Milica Zarin. - Svako treba da igra ono što voli i zna - karte (remi, tablić, tač...), jamb, šah, "ne ljuti se čoveče"... Mogu da se uključe i ostali članovi porodice. Bilo kakva angažovanost u tom smislu je bolja nego nikakva. Laički rečeno, tako stvaramo vezu među neuronima. Za jačanje kognitivnih funkcija najbolje su ukrštene reči, pa starijima preporučujem da ih rešavaju u paru. Društvene igre na neki način mogu da kompenzuju situaciju u kojoj su se našli. Dragoceno je bilo kakvo mentalno naprezanje, "mozganje", sabiranje...
Foto: pexels.com
Psiholog naglašava da svaku situaciju treba gledati kao novu šansu i ovu priliku iskoristiti da radimo ono što ranije nismo radili i što nas relaksira.
- Ljudima će tako brže proći vreme, manje će razmišljati o onome što se dešava oko njih, a u krajnjoj liniji cilj je da se zabave. To treba da bude vid relaksacije. Postoje osobe koje vole da se takmiče, društvene igre su prilika da održe taj duh, pa makar i u ovim okolnostima. Bilo bi odlično ako to mogu da ustale kao rutinu, da svakog dana igraju društvene igre u približno isto vreme. To može da bude izvor radosti i zadovoljstva. Ljudi uglavnom nisu imali vremena da igraju društvene igre. I ono što je možda najvažnije, ne treba razmišljati dugoročno, već se fokusirati na sadašnji trenutak.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
112. 03. 2025. u 20:09
212. 03. 2025. u 20:09
112. 03. 2025. u 18:37
212. 03. 2025. u 18:37
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ljudi bi učinili bilo šta, samo da ne budu prepušteni svojim mislima - prilično je poražavajući zaključak naučnika nakon sprovedenog istraživanja...
23.03.2020
19:10
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u subotu, 15. marta, može da završi pod zemljom jer mrtva usta ne govore! Policajci slobodno mogu da se ubijaju, niko za to neće odgovarati!
12.03.2025
15:22
Roditelji dece koja idu u osnovnu školu "Radoje Domanović" pokrenuli su akciju podrške zaposlenima u toj obrazovnoj instituciji, ali način na koji je sprovode je krajnje bizaran.
12.03.2025
11:06
Nasilje nad studentima koji žele da se vrate u svoje klupe u Pionirskom parku ne prestaje.
12.03.2025
21:32
Srđan Nogo za kojeg je izdat nalog za hapšenje je u bekstvu, nezvanično saznaje Informer.
12.03.2025
21:28
Miloš Rakić iz Jagodine, poznat po tome što je na prethodnom protestu nosio simbol dvoglavog orla, simbol Velike Albanije, ponovo je izazvao skandal.
12.03.2025
21:03
Dragan J. Vučićević otkrio je identitet nasilnika koji je izazvao incident na protestu, naglašavajući da je reč o osobi dobro poznatoj policiji.
12.03.2025
23:50
Predsednik Srbije, Aleksandar Vučić, objavio je emotivan video na svom Instagram profilu u kojem je istakao svoju veru u bolju budućnost zemlje.
12.03.2025
20:42
Hitna pomoć je tokom protekle noći imala ukupno 99 intervencija, od kojih je 25 bilo na javnom mestu.
13.03.2025
07:28
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,0989 dinara.
13.03.2025
07:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
13.03.2025
06:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Prepodobnog Vasilija Ispovednika, kada se izbegava svađa i loše misli, a sveće se pale za oprost grehova.
13.03.2025
06:15
U okviru preventivnih akcija i mera obezbeđenja u školama, policijski službenici Policijske stanice Vučitrn, danas su sproveli mere bezbednosti i provere u školama.
13.03.2025
06:00
Majka pokojnog Aleksandra Halabrina, Mara Halabrin, prepoznala je svog sina na nekoliko fotografija izvedenih kao dokaz tužilaštva na suđenju ''vračarskom klanu''.
12.03.2025
23:09
Miodrag M. (66) ubio je danas svoju bivšu partnerku Dragicu V. (56) u selu Osipaonica kod Smedereva i to tako što ju je zadavio golim rukama.
12.03.2025
20:54
Premijer Zoran Đinđić ubijen je 12. marta 2003. godine ispred Vlade Republike Srbije, a na mnoga pitanja ni 22 godine kasnije nema odgovora.
12.03.2025
20:30
Petar P. (30) iz Ćićevca podlegao je povredama koje je zadobio u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila 2. marta u tom gradu, a na društvenim mrežama se njegovi prijatelji opraštaju od njega potresnim porukama.
12.03.2025
20:17
Denver Nagetsi pretrpeli su ubedljiv poraz na svom terenu od Minesote rezultatom 115:95. Srpski centar Nikola Jokić bio je jedina svetla tačka tima, postigavši 34 poena uz osam skokova i četiri asistencije.
13.03.2025
07:15
Lenoks Luis i Ivander Holfild odmerili su snage 13. marta 1999. godine u Njujorku, a odlukom sudija meč je završen nerešenim rezultatom što je izazvalo brojne kontroverze.
13.03.2025
06:40
Odigrane su poslednje utakmice osmine finala Lige šampiona i putnici u narednu fazu su Real Madrid, koji je sa penala eliminisao Atletiko, Arsenal i Aston Vila.
12.03.2025
20:25
Fudbaleri Borusije iz Dortmunda plasirali su se u četvrtfinale Lige šampiona pošto su u revanš meču pobedili Lil u gostima 2:1. U prvom meču odigranom na "Vestfalenu" bilo je 1:1, pa je nemački predstavnik otišao dalje.
12.03.2025
20:37
Da li je moguće? Još jedna od situacija za koju se kaže taman kad mislite da ste sve videli, uvek se nešto nađe. U finalu jednog čelendžera meča jednog Čelendžera u Grčkoj gde je Marek Gengel predao meč na tri meč lopte.
12.03.2025
22:11
Vlada Ukrajine omogućila je širem krugu proizvođača pristup državnim vojnim tehnologijama kako bi se povećala proizvodnja oružja, saopštio je ministar za strateške industrije German Smetanjin.
13.03.2025
06:00
Švedska javnost sve glasnije reaguje na promenu američke politike, a kao odgovor na odluke Vašingtona pokrenuta je serija inicijativa za bojkot američkih proizvoda. Građani se nadaju da bi ovakav pritisak mogao da utiče na administraciju Sjedinjenih Američkih Država, prenosi Evronjuz.
13.03.2025
05:30
Pacijenti koji se podvrgnu operaciji petkom imaju veće šanse za komplikacije i smrtni ishod u odnosu na one operisane početkom nedelje, pokazala je nova studija, prenosi IFL Science.
13.03.2025
00:15
Vreme je, kao i do sada, na strani Rusije u sukobu u Ukrajini, ali je neophodno što pre pronaći rešenje jer rat nanosi ogromnu štetu evropskoj ekonomiji, izjavio je mađarski premijer Viktor Orban.
13.03.2025
00:00
Najmanje 15 zemalja izrazilo je spremnost da učestvuje u pružanju bezbednosnih garancija Ukrajini, izjavio je ministar odbrane Francuske Sebastijan Lekornu.
12.03.2025
23:55
Film "Ivkova slava" baziran je na likovima i dešavanjima iz stvarnog života.
12.03.2025
15:43
Doktor Džoni Beteridž podelio svoje mišljenje o plastičnim operacijama kojima se su se glumci Bred Pit i Džordž Kluni podvrgli.
12.03.2025
14:39
"Bolji život" je poslednja jugoslovenska serija snimljena pre raspada SFRJ 1991. godine.
12.03.2025
13:57
Glumac Robert Redford glumio je u trileru "Mračni vetrovi" nakon pauze od šest godina.
12.03.2025
13:29
Terza nije mogao da prećuti, da je potkačio Đuričićevu, koja nije verovala šta ju je snašlo.
12.03.2025
23:59
Aleksandra Prijović večeras se pojavila na koncertu Marije Šerifović u Sava centru, iako to niko nije očekivao jer dva dana ranije nije došla na događaj koji su organizovali Brena i Boba.
12.03.2025
23:31
Tamara Milutinović nastupila je na koncertu "Pesmom kroz vreme", a ovu priliku iskoristila je da izrazi zahvalnost Saši Popoviću i posvetila mu pesmu.
12.03.2025
23:01
Nada Obrić se prisetila vremena kada je nastupala i druženja sa kolegama koja su trajala čitavu noć.
12.03.2025
22:07
Večeras se održava spektakularni koncert "Pesmom kroz vreme", na kome će nastupiti nekadašnji učesnici i finalisti "Zvezda Granda", a na samom početku voditeljka Suzana Mančić pomenula je Sašu Popovića.
12.03.2025
21:37
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar