OVO TREBA DA URADITE U STANU SVAKOGA DANA ZA DOBAR IMUNITET! Ruski specijalista otkriva: Pored ishrane, tu su još TRI FAKTORA
Podeli vest
Postoje postupci i hrana koja nam može pomoći da svoj imunitet ojačamo dovoljno da bude što otporniji na sve vrste virusa.
Ruski specijalista za infektivne bolesti Ilja Akinfijev objasnio je u intervjuu za televiziju „Zvezda“ da se lekovi za podršku ili jačanje imuniteta koriste samo za lečenje bolesti, a upotreba lekova za prevenciju akutnih respiratornih virusnih infekcija, koji se prodaju u apotekama, najčešće su, kako tvrdi, marketinški trik.
Imunolog prof. dr Borislav Kamenov i docent dr Momir Dunjić gostovali su u emisiji RTS Ordinacija, gde su građanima dali najvažnije savete kako da se zaštitimo od virusa, naravno, pored toga što ćemo maksimalno sprečiti kontakte.
21.03.2020
15:02
Da bi se tokom samoizolacije održao imunitet, potrebno je često provetravati sobu. Akinfijev je istakao značaj zdravog sna za koji je potreban udoban krevet i dušek, kao i pravilno osvetljenje.
Takođe je važna i pravilna ishrana.
Lekar savetuje da se u ishrani poveća upotreba voća i povrća. Osim toga, treba biti fizički aktivan i tokom karantina izbegavati dugotrajno sedenje na kauču ili ležanje na krevetu. To može pogoršati hronične bolesti i pogoršati imunitet, naglašava lekar.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
Sanjica
pre 4 godine
Što se više odupremo to bolje po nas.IMUNITET JE NAJBTNIJI...sveže voće i povrće,vitamini , minerali, ceđeni sokovi , supe i biljni čajevi kao i voda, sve je to jako važno i od velike koristi.Od velike važnosti za imunitet su i detoxamini i suplementi
Koristiti dobre suplemente kao npr.suplement gljive Agaricus blazei Murrill P100H koja veoma jaca imunoloski sistem, stiti i oboravlja organizam!
Imunolog prof. dr Borislav Kamenov i docent dr Momir Dunjić gostovali su u emisiji RTS Ordinacija, gde su građanima dali najvažnije savete kako da se zaštitimo od virusa, naravno, pored toga što ćemo maksimalno sprečiti kontakte.
Ruski jurišni dronovi Geran-2 u poslednje vreme sve više lete na visinama od jedan i po do dva kilometra. Na ovu činjenicu žale se vojnici jedinica protiv bespilotnih letelica Oružanih snaga Ukrajine.
Pokušaji državnih udara u Ukrajini postajaće sve češći jer je Zapad započeo proces svrgavanja klana ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog, izjavio je predsednik Krimske međuetničke misije Zaur Smirnov.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je nakon sednice proširenog kolegijuma načelnika Generalštaba da je primećeno pojačano dejstvo vazduhoplova sa izviđačkim namerama ka Srbiji
Petogodišnji dečak Igor koji je nestao pre nekoliko dana na plaži u grčkom mestu Nea Flogita pronađen je. Na plaži u Nea Vrasni izgubio se šestogodišnji dečak iz Kruševca, srećom i on je pronađen.
Nisam nikad radio u Srbiji, niti u SFRJ, ali sam godinama sam uplaćivao doprinose za PIO u Jugoslaviji, odnosno Srbiji, po osnovu toga što sam igrao košarku u saveznom rangu (Prva i Druga liga), opisao je svoju situaciju Fondu PIO jedan od budućih korisnika.
Veliko nevreme pogodilo je Srbiju, a posebno su stradali građani Beograda gde se dogodila nezapamćena poplava. Skoro svaki deo grada je bio pod vodom, a vodovodni sistemi nisu mogli da prime toliku količinu vode.
Konstitusanje parlamentarnog foruma između Republike Srpske i Srbije, komentarisao je gost Info jutra predsednik Narodne skupštine Srbije Nenad Stevandić.
Napad na predsednika Vučića i Srbiju od strane islamističkog medija, ali i mnogih drugih struktura iz regiona, komentarisao je Srđan Barac iz Centra za društvenu stabilnost.
U novom Info jutru o skandaloznoj izjavi člana SPS-a, ali i o divljanju opozicije, pre svega Ćute Jovanovića, govorio je narodni poslanik Milenko Jovanov.
Novinar i publicista Siniša Ljepojević i Igor Ivanović, pisac i publicista, bili su gosti "Info večeri" Informer televizije. Njih dvojica su komentarisali svojevrsnu smenu epoha u svetu, odnosno činjenicu da Zapad više nije dominantan faktor na planeti.
U Prvom osnovnom sudu u Beogradu danas počinje suđenje Snežani Stević (48) koja je uhapšena početkom marta ove godine zbog sumnje da se bavila nadrilekarstvom i radila estetske i stomatološke zahvate u svom salonu lepote "BV Dental Estetic", a protiv nje podneta je i krivična prijava zbog falsifikovanja diplome.
Protiv Denisa M. (29) iz Čеneja, koji sе sumnjiči da jе oštrim prеdmеtom usmrtio komšiju Dušimira P. (72), podignuta jе optužnica i u toku jе njеno potvrđivanjе.
Miloša Žujovića koji je u subotu je iz samostrela upucao žandarma ispred Ambasade Izraela, komšije iz Mladenovca su znale kao mirnog, povučenog, mladića koji je voleo istoriju, ali i da se preko interneta raspravlja i "srbuje".
Snežana Radojković (67) iz Aleksinačkog Bujmira, koju je u nedelju napala i teško povredila svinja teška preko 200 kilograma, prebačena je iz Univerzitetskog kliničkog centra u Nišu u Zdravstveni centar u Aleksincu na dalji oporavak.
Policija u Rumi uhapsila je N. B. (28), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivična dela izazivanje opšte opasnosti i nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija.
Novak Đoković je 5. maja bio na štakama posle operacije meniskusa nakon povrede u osmini finala Rolan Garosa, a 27 dana kasnije pobedio je Vita Koprivu (3:0) u prvom kolu Vimbldona! Svi se pitaju kako?
Reprezentativci Gruzije ispisali su zlatnim slovima svoja imena u istoriju tamošnjeg fudbala sjajnim partijama na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, a zemljaci su im napravili doček u domovini kakav nisu mogli ni da sanjaju!
Grupa ruskih brodova stigla je u Venecuelu sa mirovnom misijom, obe strane trenutno brane autonomiju naroda i multipolarni svet, izjavio je za Sputnjik gradonačelnik opštine Vargas u saveznoj državi La Gvaira Hose Manuel Suarez.
Kinesko ministarstvo spoljnih poslova upozorilo je NATO pakt da se ne meša u političke odnose u Aziji, navodeći kako su takvim ponašanjem napravili "pakao" u Evropi.
Jedini način da se zaustavi eskalacija na izraelsko-libanskoj granici je da zapadni Jerusalim prekine svoju operaciju u Gazi, rekao je u utorak za AP zamenik lidera militantne grupe Hezbolah šeik Naim Kasem.
Ruski predsednik Vladimir Putin sleteo je u Astanu, gde će učestvovati na samitu Šangajske organizacije za saradnju ŠOS, saopšteno je na sajtu Kremlja.
Jedna osoba je noćas teško povrđena zbog pada stakla ispred noćnog kluba u Splitu, a ukupno 22 njih je zatražilo lekarsku pomoć, saopštili su iz hrvatske policije.
- Iznenadio me je poziv da budem na čelu žirija, ali Aleksandar Avramović mi je objasnio da kao dobitnica nagrade "Sloboda" za životno delo imam obavezu da budem u Sopotu - priča Tanja Bošković.
Sin Lepe Brene, Viktor Živojinović godinama je vodio borbu sa viškom kilograma, ali nakon upoprnih treninga koji su se isplatili, uspeo je da skine oko 70 kilograma.
U Šapcu su formirani timovi za preliminarnu procenu štete posle nevremena koje je sinoć zahvatilo 13 naselja u ovom kraju. Oni će danas obići ova mesta i utvrditi razmere nepogoda.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.