Ljubav
Nakon što joj je dijagnostifikovana fibromialgija, australska holistička nutricionistkinja Lee Holmes svoj je jelovnik obogatila ovim protivupalnim i isceljujućim namirnicama koje su joj, uz promenu režima ishrane, pomogle da ozdravi i oseća se bolje nego pre...
Australska holistička nutricionistkinja Lee Holmes život obeležen tegobama hronične bolesti zamenila je dobrim osećajem u vlastitom telu. Više energije i kvalitetno zdravlje doneo joj je pomno osmišljen supercharged princip ishrane i ove tri "supernamirnice" kojima svakodnevno začini omiljena jela.
Foto: Shutterstock
Podstiče rast bijelih krvnih ćelija, boraca protiv bakterija i virusa, a dokazano je da usporava rast štetnih bakterija i gljivica. Sveži beli luk najbolji je izbor ako tražite antibakterijsku i antivirusnu alternativu antibioticima. Takođe, pokazalo se da sveži beli luk, jednako kao i onaj u prahu, snižava LDL polesterol i povišeni krvni pritisak.
Kroz vekove i do dana današnjeg koristi se kao medicinska biljka, za tretiranje mučnine i jutarnje mučnine tokom trudnoće, za tzv. morsku bolest ili bolest putovanja, poboljšanje probave i smanjenje nadutosti. Dnevna doza ekstrakta đumbira pokazala se odličnom za ublažavanje bola i upalnih procesa uzrokovanih osteoartritisom.
Foto: Pixabay
Njena lekovita svojstva potvrdili su naučnici, a smatra se moćnim protuupalnim lekom zahvaljujući aktivnoj supstanci kurkuminu. Kurkumin pomaže kod LDL holesterola i drugih bolesti na dva načina: deluje kao antioksidans kako bi sprečio oksidaciju LDL holesterola, održavajući ga na onom nivou koji je koristan, a ne štetan, i povećava LDL receptore, pa tako sprečava predugo trošenje LDL holesterola u krvotoku. Kurkuma ujedno štiti masnoće od oksidacije prilikom kuvanja, jednako kao što štiti naše telo od oksidacijskog stresa dok jedemo kuvano jelo.
Koristi se kod svih oblika infekcija disajnih puteva, infektivne upale creva, urogenitalnih i kožnih infekcija i sa razlogom ga nazivaju "čudom iz Australije"
13.04.2020
15:57
107. 08. 2026. u 15:36
207. 08. 2026. u 15:36
107. 08. 2026. u 14:53 >> 14:53
207. 08. 2026. u 14:53 >> 14:53
Koristi se kod svih oblika infekcija disajnih puteva, infektivne upale creva, urogenitalnih i kožnih infekcija i sa razlogom ga nazivaju "čudom iz Australije"
13.04.2020
15:57
Podaci ukrajinskog Ministarstva odbrane pokazuju koliko je presretanje balističkih raketa postalo ozbiljan izazov za PVO.
08.08.2026
07:30
Viktor Orban, jedan od najpoznatijih evropskih političara i bivši mađarski premijer, došao je u Guču na 65. Dragačevski sabor trubača.
07.08.2026
15:50
Informer je već pisao o novom talasu otvorenog ustaštva i nezapamćene mržnje prema srpskom narodu koji je preplavio ulice Knina, a sada se pojavio i jeziv snimak šta se sve u tom gradu dešavalo 5. avgusta ove godine.
08.08.2026
09:52
Ekonomista i čuveni profesor sa Fakulteta političkih nauka (FPN) u Beogradu Dušan Pavlović razbucao je blokadere, opoziciju i tajkunske medije i raskrinkao sve njihove laži o stanju srpske ekonomije, otkrivši istinu o javnom dugu naše zemlje, privredi, inflaciji, ali i rizicima od potencijalnog bankrota.
08.08.2026
09:25
Nastavak konstitutivne sednice skupštine privremenih prištinskih institucija zakazan je za sutra, i pored toga što rok za konstituisanje skupštine ističe u ponoć.
08.08.2026
07:30
Lider Demokratske narodne partije Milan Knežević izjavio je danas da će predstavnici te stranke uskoro tražiti od doskorašnjih partnera iz vladajuće većine potpise podrške za interpelaciju o radu šefa diplomatije Ervina Ibahimovića, ističući da Ibrahimović nije mogao da donese odluku o slanju predstavnika Crne Gore na obeležavanje godišnjice hrvatske vojno-policijske akcije "Oluja" bez saglasnosti premijera Milojka Spajića.
07.08.2026
23:56
Predsednik Saveza Srba iz regiona, Miodrag Linta, pozvao je danas Tužilaštvo za ratne zločine u Beogradu da pokrene istragu povodom svedočenja oficira Hrvatske vojske o ubistvu 500 srpskih civila na Baniji u ustaškoj zločinačkoj akciji "Oluja".
07.08.2026
23:41
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 8. avgust.
08.08.2026
06:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas praznuju Svetu velikomučenicu Paraskevu Rimljanku, poznatiju kao Trnova Petka, dan kojim se završava letnji ciklus ženskih praznika.
08.08.2026
06:15
Srbiju zahvatio talas razarajućih požara. Vatrena stihija bukti na čak devet lokacija širom zemlje!
07.08.2026
12:36 >> 23:42
Jelena Đokić, majka kojoj su među prvima isplaćena sredstva iz Alimentacionog fonda, ističe da nakon gotovo čitave decenije redovno dobija aleimentaciju, te da joj je to donelo osećaj sigurnosti i omogućilo da mirnije planira život svoje porodice.
07.08.2026
22:00
Od ovog vikenda, pa sa vrhuncem u noći između 12. i 13. avgusta, na nebu iznad Srbije biće vidljiva spektakularna meteorska kiša Perseida.
07.08.2026
21:38
Hapšenje srpskog državljanina P.I. (42) koji je na auto-putu u Crnoj Gori vozio 171 kilometar na sat, iako je ograničenje 100, samo je poslednji u nizu slučajeva bahate vožnje zbog kojih su vozači iz Srbije koji su u poslednje vreme završavali sa lisicama na rukama ili dobijali drastične kazne.
08.08.2026
07:15
Četiri osobe lakše povređene su u tri saobraćajne nezgode koje su se dogodile tokom protekle noći na ulicama Beograda.
08.08.2026
07:14
Mladić u zatvoru Bilice u Hrvatskoj prijavio je da je više puta silovan, a slučaj je uzburkao javnost zbog sumnji na zataškavanje. Počinilac je navodno višestruki povratnik, poznat po sličnim zločinima, uključujući i napad na drugog zatvorenika pre deset godina.
07.08.2026
23:10
Policija u Kruševcu uhapsila je D. S. (65) iz Batočine zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga, nakon što je u njegovom automobilu pronađena veća količina materije za koju se sumnja da je marihuana.
07.08.2026
22:10
Županijski sud u Hrvatskoj osudio je fizioterapeuta (25) na 9 godina zatvora jer je svoju maloletnu devojku (17) tokom višemesečne veze silovao, brutalno tukao, kljukao kokainom i pretio joj da će joj pištoljem pobiti celu porodicu.
08.08.2026
08:59
07.08.2026
07:32 >> 00:15
Ruski ekonomista Mihail Hazin ocenio je da rastuća globalna nestabilnost postaje sve izraženija, dok se ključni ekonomski i politički procesi ubrzavaju.
08.08.2026
08:30
Krovna organizacija iračkih boraca protiv terorizma odložila je planiranu operaciju zakazanu za petak, na zahtev Hadija el Amerija.
08.08.2026
08:00
Ruska državna nuklearna korporacija Rosatom, koja upravlja Severnim morskim putem (NSR) kroz Arktik, saopštila je danas da je izdala dozvole za sedam kineskih tranzitnih brodova koji će tom rutom ploviti ka Evropi.
08.08.2026
07:00
Iran je objavio snimak podzemne izložbe zaplenjene i uništene vojne tehnike, navodeći da je reč o američkim i izraelskim letelicama oborenim tokom sukoba i obaveštajnih operacija iznad regiona.
08.08.2026
06:20
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Policija je podnela krivičnu prijavu protiv Isidore Mijanović, supruge glumca Sergeja Trifunovića, nakon što je u njenoj kesi pronađen sako koji nije platila, saznaje Informer.
07.08.2026
17:35
Kompozitor Milutin Popović Zahar otvoreno je govorio o karijeri Aleksandre Prijović, njenom odnosu sa Lepom Brenom, ali i o izdaji koju je, kako tvrdi, doživeo od jedne od najvećih jugoslovenskih zvezda.
07.08.2026
22:48
Starleta Tamara Đurić našla se na meti bogatog grčkog biznismena, koji joj je, kako saznajemo, priredio gala slavlje povodom njenog 37. rođendana.
07.08.2026
21:42
Asmin Durdžić podelio je novi snimak sa Majom Marinković, čime je pokazao da su, uprkos nedavnom incidentu i žestokoj svađi, ponovo zajedno.
08.08.2026
07:00
Voditeljka Dea Đurđević sve je iznanadila objavom koju je posvetila prevrtljivim ljudima.
08.08.2026
06:00
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.