DOBRA VEST ZA DEBELJUCE: Ne morate da smršate, samo PROVERITE ove 3 STVARI!
Podeli vest
Oko 30 odsto ima sasvim zdrav metabolizam, krvni pritisak, nivo šećera u krvi i holesterol su im u granicama normale
Svaka treća osoba koja je ubeđena da mora da smrša radi zdravlja, zapravo ne mora ni da pokušava da izgubi višak kilograma - zanimljiva je poruka koja stiže od naučnika iz Montreala.
Na genetiku ne možemo uticati, ali možemo primeniti šifru zdravlja koja podrazumeva prestanak pušenja, zdravu ishranu, fizičku aktivnost, redovnu kontrolu krvnog pritiska, težine i nivoa masnoća i šećera u krvi. I što je najvažnije – manje stresa
17.05.2020
08:36
CURI MLEKO IZ DOJKE, A NISTE TRUDNE? Ova pojava je sve češća među ŽENAMA! Shvatite ovo OZBILJNO!
Oni su sproveli studiju tokom koje su uporedili efekat niskokalorične dijete na dve grupe ljude. U jednoj su bile gojazne osobe sa zdravim metabolizmom, a u drugoj debeljuce sa faktorima rizika. Istraživanje je pokazalo da se insulinska rezistencija kod rizične grupe poboljšala za čak 26 odsto, dok se kod one druge pogoršala za 13 odsto.
Foto: Shutterstock
Naučnici su zaključili da oko 30 odsto gojaznih ljudi, što znači da im je indeks telesne mase viši od 30, imaju sasvim zdrav metabolizam, kao i da su im krvni pritisak, nivo šećera u krvi i holesterol u granicama normale.
Osim toga, oni takođe reaguju na insulin, što ne bi trebalo da bude slučaj kod punijih osoba. Zato stručnjaci poručuju da nemaju svi razloga da se "bacaju" na dijete, nego da prvo provere metaboličke markere, pa ako su im u redu, jednostavno uživaju u svojoj kilaži. Uz, naravno, redovnu fizičku aktivnost.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Na genetiku ne možemo uticati, ali možemo primeniti šifru zdravlja koja podrazumeva prestanak pušenja, zdravu ishranu, fizičku aktivnost, redovnu kontrolu krvnog pritiska, težine i nivoa masnoća i šećera u krvi. I što je najvažnije – manje stresa
Svi vodeći ruski mediji preneli su reči predsednika Srbije Aleksandra Vučića, koji je na Informer televiziji ukazao da su odosi Evropske unije i Sjedinjenih Država došli do tačke bez povratka nakon objave Pentagona o povlačenju trupa SAD iz Nemačke.
Iran neće razgovarati o obustavi svog nuklearnog programa dok ne bude postignut trajan mirovni sporazum, a najnoviji predlog Teherana upućen Vašingtonu ne ispunjava ključne zahteve SAD, objavio je Njujork tajms pozivajući se na izveštaje iz početka maja 2026. godine.
Aktivistkinja SNS-a Neda Perić, koja raskrinkava svojim video-snimcima blokadere na svakodnevnom nivou, ovog puta je podelila na Iks mreži onu lepšu stranu zdrave i pristojne Srbije.
Blokaderi su više puta pokazali da besramno koriste tragedije radi sopstvenih političkih interesa. Međutim, ovoga puta oni su otišli korak dalje i pokazali koliko su oboleli od zla.
Na društvenoj mreži Iks pojavio se video snimak iz Opova, inače rodnog mesta blokaderskog glumca Dragana Bjelogrlića, a na kojem se vidi kako meštani pružaju otvorenu podršku aktivistima SNS-a.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako se za izbore sprema političar blokader Miroslav Aleksić, sa kime se druži pretendent na studentsku listu, profesor Milo Lompar, kakav je javni debakl doživela Đilasova uzdanica Marinika Tepić, na koji način se opušta lažni poliglota, opozicionar Đorđe Stanković, gde se šeta advokat blokader Rodoljub Šabić… i još mnogo toga!
U Srbiji godišnje od raka pluća oboli 7.000 ljudi, a sve bi bilo drugačije kada bi se ljudi odazivali na besplatne skrininge, upozorava čuveni onkolog dr Vladimir Kovčin.
Novi opasan trend sa TikToka zaludeo je tinejdžerke i u našoj zemlji. Naime, kako bi smršale, umesto obroka, devojčice žvaću samo žvake, pa toliko iscrpe organizam da završavaju u bolnici.
Tokom prvobitnog izricanja presude Miljani i Vladimiru Kecmanoviću u Višem sudu u Beogradu u decembru pre dve godine, sudija je tada pročitao i sa koliko hitaca je maloletni Kosta K. pogodio svoje žrtve, kao i ranjene.
Još jedan u nizu primera bahate i neodgovorne vožnje zabeežen je u Vreocima kod Lazarevca, kada nekoliko automobila zaobilazi rampu na pružnom prelazu.
U postupku protiv maloletnog ubice Koste K. i njegovih roditelja po tužbi dečaka koji je toga dana teško ranjen u "Ribnikaru" priazan je snimak izvršioca zločina dok je vežbao da puca u streljani.
U kraljevačkom naselju Jarčujak tokom noći došlo je do teže saobraćajne nezgode kada je vozač luksuznog "volkswagen" vozila izgubio kontrolu, sleteo sa puta i silovito udario u stub rasvete.
Hezbolah sve više koristi dronove sa optičkim vlaknima. To je oružje sa smrtonosnom preciznošću, teško ga je zaustaviti, a još teže otkriti, piše CNN.
Jedna osoba je poginula, a druga je povređena kada je hramski slon podivljao u indijskoj saveznoj državi Kerala, u hramu u mestu Kidangur, nedaleko od grada Koči.
Predsednik Kube, Miguel Dijaz Kanel, uputio je dramatično upozorenje domaćoj i svetskoj javnosti, tvrdeći da postoji rastuća pretnja vojnom intervencijom Sjedinjenih Američkih Država na ovo ostrvo.
Ceo svet čeka govor ruskog predsednika Vladimira Putina na Paradi pobede 9. maja u Moskvi, a njegovo obraćanje biće veoma važno, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
Kultni film Nacionalna klasa iznedrio je brojne nezaboravne likove, a među njima je bila i Senka, devojka koja se pojavila u svega nekoliko scena, ali je ostavila snažan utisak na publiku.
Glumac Marko Todorović koji je u filmovima o "Žikinj dinastiji" glumio prijatelja Milana hteo je da odustane od snimanja i to zbog Dragomira Bojanića Gidre.
Stariji sin pevačice Lepe Brene Stefan Živojinović pre nekoliko godina povukao se iz javnosti, a sada je Aleksandra Prijović otkrila jedan detalj o deveru.
Pevačica Biljana Sečivanović ponosna je samohrana majka, a sada je otvorila dušu o odgajanju sina i istakla koliko joj je sadašnji partner pomogao oko svega.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar