SARA IZ NIŠA OBJAVILA DVE SVOJE SLIKE I ŠOKIRALA SRBIJU! Vidite li o čemu je reč?

Nišlijka koja je izazvala buru sa slikama!

Sara Marjanović (23) iz sela Orljane nadomak Niša oduševila je Tviter fotografijom na kojoj je prikazala svoju neverovatnu transformaciju od 15. januara do 9. juna 2020. kada je izgubila čak 29 kilograma!

Njen tvit lajkovan je preko 172 hiljade puta, a ritvitovan čak 13 hiljada puta.

Sara je otkrila da je od malena bila bucka i pravi gurman. Iako u početku nije obraćala previše pažnje na svoj izgled, kako su godine prolazile i kilogrami su se nizali.

- Počela sam da se stidim svog izgleda, ali samo dok na stolu ne ugledam picu, čokoladu ili neki slaniš. Pokušavala sam razne dijete, međutim uvek sam padala pod uticaj hrane i samo dodavala kilograme - kaže Sara.

Sve se promenilo kada je u januaru ove godine odlučila da stane na vagu, plašeći se brojke koju će videti. Imala je 94 kilograma i, kako kaže, frapirala se.

 

 

- Pošto treniram Strong Zumbu, moj trener Tamara je predložila izazov koji traje 6 nedelja, a ko najviše smrša dobija nagradu. Pristala sam i tako je sve počelo.

- Korigovala sam ishranu i sa četiri do pet hiljada dnevnog unosa kalorija spala na 1.500. Zamislite da sa 5 hamburgera i 2l gaziranog soka pređete na tanjir supe i kuvano jaje. Izbacila sam brzu hranu, testa, sokove, slatkiše, slano, masnu i preprženu hranu. Imam 3 obroka dnevno bez užina između - priča.

Ipak, nije bilo sve tako lako. Prema njenim rečima bilo je i suza i želje za odustajanjem.

- U početku je bilo jako teško. Mnogo odricanja pre svega. Ali, kada sam posle 6 nedelja videla da imam 10 kilograma manje bila sam jako iznenađena i odlučila da nastavim dalje. Pridržavala sam se svoje ishrane, nisam imala čak ni tzv. cheet day. Bili su ti i treninzi, a kako je vreme prolazilo, kilogrami su nestajali.

Sara je posle 3 meseca izgubila oko 22 kilograma, a posle 5 meseci ukupno 29 kilograma!

- Dakle, sa 94kg na 65kg. Sve se može, samo je potrebna velika volja, čvrst karakter i jaka disciplina.

Kako kaže , karantin je na nju delovao korisno.

- Nisam poklekla pred hranom, ali jesam pred treningom. Koristila sam svaki dan karantina da odradim dobar kućni trening i shvatim da je moguće trenirati i van teretane i da izgovori ne postoje.

 

 

Zanimljivo je da je dosta ljudi nije prepoznalo, čak ni komšije koje su je pre karantina viđale svaki dan.

A onda kada je objavila fotografiju pre i posle online, Tviter je doslovno "pao".

- Kada sam objavila fotografiju nije mi padalo na pamet da će ovako daleko dogurati. Neki kažu da je moja fotografija najlajkovaniji domaći tvit na Tviteru ikada. Bilo je svakakvih komentara, ali nijedan me ne vređa jer sam svesna svog supeha i znam koliko sam se trudila da postignem svoj cilj. Kada vam bezbroj ljudi napiše da ste vi njihova inspiracija i motivacija, pa da li uopšte treba da se obaziremo na one druge komentare?

Sara planira da skine još 2 do 3 kilograma, a kasnije da vodi računa o ishrani sa "malo manjom kočnicom".

- Na sve ovo gledam kao na zdravu ishranu koju želim da praktikujem i dalje u životu, a ne kao na dijetu - zaključuje ona u razgovoru za "Telegraf".