OVAJ MINERAL LEČI PREKO 10 BOLESTI, A LJUDI O TOME NEMAJU POJMA! Evo zašto treba da ga UZIMATE svakoga dana

Za normalno funkcinisanje organizma, magnezijum je preko potreban. Neophodno je obezbediti dovoljnu količinu kako bismo izbegli mnoge bolesti, bolove, ali i pad imuniteta. Magnezijum je bitniji čak i od kalcijuma, kalijuma i natrijuma. Milioni ljudi pate od nedostatka ovog minerala, a da to čak i ne znaju

Da bi ste zadovoljili dnevne potrebe organizma, stručnjaci preporučuju ulje magnezijima koje možete i sami da napravite. Jedini mineral koji može da se apsorbuje u telo i krvotok preko kože je upravo magnezijum. Ovaj način primene magnezijuma je mnogo efikasniji od upotrebe suplemenata.

Ovaj lekoviti rastvor možete napraviti sami od svega nekoliko sastojaka.

Sastojci:

65 grama kristala magnezijum hlorida
pola šolje destilovane vode

staklena flašica sa rasprašivačem

Foto: Pixabay

Priprema:

Prokuvajte destilovanu vodu. Magnezijum hlorid stavite u staklenu teglicu i prelijte kipućom vodom. Dobro izmešajte dok se kristali magnezijuma potpuno ne rastvore u vodi. Ostavite mešavinu da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je sipajte u sprej flašicu.

Magnezijumovo ulje možete čuvati i do šest meseci na sobnoj temperaturi.

Upotreba:

Ovo ulje se nanosi na celo telo i tako organizam uzme količinu magnezijuma koja mu nedostaje. Osim što deluje dubinski, ono neguje i kožu. Možete ga ostaviti na koži ili isprati nakon pola sata.

Nakon pimene možete osjetiti blago peckanje, ali to je sasvim normalno.

Evo za šta je sve magnezijum odličan:

Opušta mišiće
Održava zdrav nivo šećera u krvi
Čuva kardiovaskularno zdravlje
Ključan je za balansiranje hormona kod muškaraca i žena
Potreban je poslije perioda izloženosti velikom stresu
Popravlja raspoloženja i smanjuje stres
Poboljšava san
Smanjuje simptome PMS-a i menstrualne grčeve
Poboljšava imunitet
Uklanja migrene