Ljubav
Zdravlje na usta ulazi, ali izgleda da je i sa intimnom željom isto. Neke namirnice mogu potpuno da nas "spuste", pa nemamo volju da se pomerimo, ali zato neke mogu da nas potpuno "podignu" i pojačaju želju. Evo koje su to namirnice.
Britanska se*s terapeutkinja Trejsi Koks kaže da žene često navode nizak libido kao razlog zašto ne uživaju u intimnim odnosima sa svojim parterom, ali ona kaže da je retko kad to jedini razlog
30.08.2020
13:17
Kada krenete kod dečka ili devojke ili ako sa partnerom planirate vrelu noć, kupite čokoladu. Kada se zasladite, vaše telo će osloboditi serotonin, hormon sreće, a samim tim raspoloženje će vam se popraviti i osetićete jaču želju.
Foto: Shutterstock
Dok ih još ima na pijacama, navalite. Ovo sočno voće obiluje aminokiselinama koje se zovu citrulin. Vaše telo ih pretvara u arginin, drugu aminokiselinu koja pomaže vašem telu da opusti krvne sudove.
Foto: Shutterstock
Alkohol možda može da pomogne da se opustite, ali ubija želju ako preterate. Alkohol smanjuje testosteron i slabi nervni sistem, što može uticati na cirkulaciju i osetljivost nerava, pa ćete teže doći do uzbuđenja. Previše alkohola dovodi i do dehidracije, umora, glavobolje... Zato - samo jedna čaša pića, pa u krevet.
Ako previše jedete masno meso ili puter, to može loše da utiče na cirkulaciju, pa samim tim da uspori dotok krvi u krvne sudove polnog organa. Tu je još jedna caka - ishrana sa mnogo mesa može prouzrokovati neprijatan miris tela, što može odbiti partnera.
Ova voćka sadrži masti i vlakna koji su zdravi za srce, ali daje i dodatnu energiju koja će vam i te kako biti potrebna u spavaćoj sobi. Avokado u sebi ima i vitamin B6, a stručnjaci kažu da ovaj vitamin ublažava simptome PMS-a kao što su umor, oticanje i mrzovoljnost. Sve ovo može pomoći da i u periodu PMS-a žene imaju odličan ljubavni život, iako mnogima u ovom periodu takva stvar nije ni na kraj pameti.
Nar je simbol plodnosti i afrodizijak. Voće bogova. Istraživanja su pokazala da nar podiže raspoloženje i povećava nivo testosterona.
Zeleno lišće spanaća bogato je magnezijumom, mineralom koji povećava nivo testosterona. Spanać sadrži i gvožđe, koje može pojačati želju, uzbuđenje, dovesti do jačeg vrhunca i uživanja u intimnim odnosima. Ovo se naročito odnosi na žene.
Foto: Shutterstock
Sa šlagom, umočene u čokoladu, uz šampanjac - jagode su simbol ljubavi i romantike. Ali visok nivo vitamina C, koji jagode sadrže, i te kako povećava želju i protok krvi u organizmu. Takođe, jagode smanjuju stres i anksioznost, a telu pomažu i da oslobodi oksitocin, poznat kao „ljubavni" hormon.
Foto: Shutterstock
Maka
Biljka maka raste na planinama Perua i koristi se za poboljšanje plodnosti. Naučnici su utvrdili da njen koren povećava libido. Fitonutritijenti iz ove biljke mogu povećati broj spermatozoida i poboljšati intimnu funkciju. Koren make se prodaje u formi praha, pa ga možete dodati u jogurt, sokove, salate, supe ili testo.
Foto: Shutterstock
Cink, koji se u znatnim količinama nalazi u ostrigama, pomaže telu da stvara testosteron. Ovaj hormon igra veliku ulogu kada je reč o libidu. Ali cink pomaže i da se u muškom organizmu proizvodi više sperme, ali i da se spermatozoidi kreću brže. Ukoliko niste ljubitelj "morske hrane", bacite se na svinjetinu, junetinu, seme bundeve, indijski orah i jogurt.
O top 10 namirnica koje razbuđuju strasti čitajte OVDE.
A o biljci koja smanjuje želju za hranom čitajte OVDE.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 03. 2025. u 20:10
219. 03. 2025. u 20:10
119. 03. 2025. u 18:22
219. 03. 2025. u 18:22
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Britanska se*s terapeutkinja Trejsi Koks kaže da žene često navode nizak libido kao razlog zašto ne uživaju u intimnim odnosima sa svojim parterom, ali ona kaže da je retko kad to jedini razlog
30.08.2020
13:17
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp nazvao je telefonski razgovor sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, koji je juče trajao skoro dva sata, "sjajnim" i rekao da su razgovarali o "mnogim temama" u cilju postizanja mira u ratu između Rusije i Ukrajine.
19.03.2025
07:22
Premijer Srbije Miloš Vučević govorio je o važnim društveno-političkim temama za Pink televiziju u emisiji "Novo jutro", gde je istakao da će svi koji su širili dezinformacije o upotrebi zvučnog topa odgovarati.
19.03.2025
10:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, obraća se iz Brisela nakon sastanka sa evropskim zvaničnicima.
19.03.2025
17:42
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas u Briselu sa evropskom komesarkom za susedstvo i proširenje Martom Kos.
19.03.2025
17:34
Grupa studenata Univerziteta u Nišu podnela je krivičnu prijavu protiv rektora zbog zloupotrebe službenog položaja.
19.03.2025
17:31
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić na večeri je sa generalnim sekretarom NATO Markom Ruteom .
19.03.2025
19:51
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je povodom pretnji Infomeru da su oni sami o sebi sve rekli.
19.03.2025
18:29
Tokom dana očekuju se uglavnom povoljne vremenske prilike koje će vozačima olakšavati vožnju, navodi se u saopštenju Auto-moto saveza Srbije (AMSS).
19.03.2025
19:40
Agencija za bezbednost saobraćaja, u okviru kampanje "U kola bez alkohola", organizovala je danas panel diskusiju na temu odgovornog ponašanja u saobraćaju, o tome zašto je alkohol jedan od najčešće evidentiranih uticajnih faktora nastanka saobraćajnih nezgoda sa povređenim i poginulim licima i koliko su mladi svesni ovih rizika.
19.03.2025
20:06
Novi, veoma efikasan proces za izvođenje ove konverzije mogao bi olakšati razvoj terapija za oštećenja kičmene moždine ili bolesti poput amiotrofične lateralne skleroze.
19.03.2025
18:35
U Ulici Jurija Gagarina u Beogradu jedan mladić na merdevinama zabavljao je prolaznike poput žonglera u cirkusu!
19.03.2025
16:29
Oko 18.30 časova na magistralnom putu Zrenjanin Melenci dogodila s eteška saobraćajna nesreća u kojoj su tri osobe smrtno stradale, a četiri osobe su teško povređene i odvezene u Urgentni centar.
19.03.2025
20:20
Nešto posle 18.30 časova na putu Zrenjanin-Kikinda, na izlazu iz sela Melenci prema Bašaidu dogodila se teška saobraćajna nesteća, tj. lančani sudar.
19.03.2025
19:40
U nastavku borbe protiv korupcije, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Odeljenja za borbu protiv korupcije UKP, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Kraljevu, uhapsili su B. M. (1985), odgovorno lice Privrednog društva „Marex Co“ doo Beograd, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo prevara u obavljanju privredne delatnosti u saizvršilaštvu.
19.03.2025
18:29
Vlasnik firme koja je vodila diskoteku "Puls" u Kočanima jedan je od 4 pacijenta koji je hospitalizovan u Litvaniji.
19.03.2025
17:14
Više javno tužilaštvo u Leskovcu okončalo je istragu ubistva sedamnaestogodišnjeg Andrije I. kojeg je 27. novembra prošle godine u Vlajkovoj ulici u ovom gradu, nasmrt pretukao njegov drug Nemanja Azirović (18).
19.03.2025
16:43
Bivši fudbaler Partizana i reprezentacije Crne Gore Andrija Delibašić biće sahranjen u petak, 21. marta, na Gradskom groblju u Nikšiću. Ceremonija sahrane zakazana je za 15 časova.
19.03.2025
18:34
Prema navodima portala "Bekdor podkast", Crvena zvezda je navodno ponudila srpskom košarkašu Vasiliju Miciću ugovor vredan 4,2 miliona evra kako bi se pridružio ekipi sa Malog Kalemegdana.
19.03.2025
19:11
Ne mogu da se nabroje svi oni fudbaleri, treneri i ljudi iz sveta sporta koji su danas zanemeli zbog vesti o preranom odlasku Andrije Delibašića.
19.03.2025
19:04
Legendarni as Partizana Saša Ilić do poslednjeg dana je bio uz Andriju Delibašića, koji je preminuo u sredu u 44. godini.
19.03.2025
14:01
Košarkaše Partizana ove nedelje očekuje veliki evropski izazov i duel protiv Efesa u okviru 30. kola Evrolige.
19.03.2025
20:05
Republikanski poslanici u Minnesoti podneli su predlog zakona kojim bi se izmenio državni zakon i ‘Sindrom poremećaja zbog Trampa’ (TDS) zvanično klasifikovao kao mentalni poremećaj.
19.03.2025
20:00
Vlasti Amsterdama morale su proteklih nekoliko nedelja da odbiju ukrajinske izbeglice zbog nedostatka prostora u prihvatnim centrima, što se dogodilo prvi put, prenose danas holandski mediji.
19.03.2025
19:21
Pismo predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa iranskom vrhovnom lideru Aliju Hamneiju uključuje rok od dva meseca za postizanje novog nuklearnog sporazuma, rekli su danas izvori za Akios.
19.03.2025
19:40
Bivši britanski premijer Boris Džonson, koji je jedan od najpoznatijih pristalica predsednika SAD Donalda Trampa u Velikoj Britaniji, izrazio je negodovanje i ljutnju nakon što američki lider nije dobio pristanak ruskog kolege Vladimira Putina na bezuslovno primirje.
19.03.2025
18:32
Izraelska vojska danas je potvrdila da je pokrenula kopnene operacije u centralnom i južnom delu Pojasa Gaze, koje imaju za cilj proširenje tampon zone.
19.03.2025
17:50
Klint Istvud ostavio je neizbrisiv trag u Holivudu, a sada je otkrio da bi voleo da sarađuje sa glumicom Kejt Vinslet.
19.03.2025
15:57
Švedski pevač Mans Zelmerlov, pobednik Evrovizije 2015. godine, i njegova supruga Kiara Janson odlučili su da se razvedu nakon šest godina braka.
19.03.2025
15:23
Zbog savršene energije, mnogi gledaoci lako mogu da zamisle filmske i televizijske parove i kao partnere u stvarnom životu.
19.03.2025
14:30
Premijera filma "Hajduk u Beogradu" najavljena je za septembar ove godine, a producenti ovog ostvarenja najavili su da će ga publika obožavati.
19.03.2025
13:48
Pevač Bojan Jovanovski, poznatiji kao Boki 13, besan je zbog toga što mnogi nisu ispoštovali Dane žalosti zbog tragedije u Kočanima.
19.03.2025
19:51
Asmin je došao u Rumu, gde Stanija ima stan, kako bi proverio da li je ona tu.
19.03.2025
19:21
Nina Badrić osvrnula se na veliki uspeh Aleksandre Prijović.
19.03.2025
18:51
Miljana Kulić se oglasila za Informer nakon navoda da je pokušala da naudi Zoli i tom prilikom je demantovala sve ono što je Čolić rekao.
19.03.2025
18:28
Rijaliti učesnica Stefani Grujić otkrila je u emisiji "Amnezija" da je potpuno prebolela bivšu devojku Jovanu Tomić Matoru, a s obzirom na to da puno vremena provodi sa ocem svog deteta Danijelom Dujkovićem Munjezom, čini se da će njihovoj ljubavi dati drugu šansu.
19.03.2025
18:08
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar