Ljubav
Zdravlje na usta ulazi, ali izgleda da je i sa intimnom željom isto. Neke namirnice mogu potpuno da nas "spuste", pa nemamo volju da se pomerimo, ali zato neke mogu da nas potpuno "podignu" i pojačaju želju. Evo koje su to namirnice.
Britanska se*s terapeutkinja Trejsi Koks kaže da žene često navode nizak libido kao razlog zašto ne uživaju u intimnim odnosima sa svojim parterom, ali ona kaže da je retko kad to jedini razlog
30.08.2020
13:17
Kada krenete kod dečka ili devojke ili ako sa partnerom planirate vrelu noć, kupite čokoladu. Kada se zasladite, vaše telo će osloboditi serotonin, hormon sreće, a samim tim raspoloženje će vam se popraviti i osetićete jaču želju.
Foto: Shutterstock
Dok ih još ima na pijacama, navalite. Ovo sočno voće obiluje aminokiselinama koje se zovu citrulin. Vaše telo ih pretvara u arginin, drugu aminokiselinu koja pomaže vašem telu da opusti krvne sudove.
Foto: Shutterstock
Alkohol možda može da pomogne da se opustite, ali ubija želju ako preterate. Alkohol smanjuje testosteron i slabi nervni sistem, što može uticati na cirkulaciju i osetljivost nerava, pa ćete teže doći do uzbuđenja. Previše alkohola dovodi i do dehidracije, umora, glavobolje... Zato - samo jedna čaša pića, pa u krevet.
Ako previše jedete masno meso ili puter, to može loše da utiče na cirkulaciju, pa samim tim da uspori dotok krvi u krvne sudove polnog organa. Tu je još jedna caka - ishrana sa mnogo mesa može prouzrokovati neprijatan miris tela, što može odbiti partnera.
Ova voćka sadrži masti i vlakna koji su zdravi za srce, ali daje i dodatnu energiju koja će vam i te kako biti potrebna u spavaćoj sobi. Avokado u sebi ima i vitamin B6, a stručnjaci kažu da ovaj vitamin ublažava simptome PMS-a kao što su umor, oticanje i mrzovoljnost. Sve ovo može pomoći da i u periodu PMS-a žene imaju odličan ljubavni život, iako mnogima u ovom periodu takva stvar nije ni na kraj pameti.
Nar je simbol plodnosti i afrodizijak. Voće bogova. Istraživanja su pokazala da nar podiže raspoloženje i povećava nivo testosterona.
Zeleno lišće spanaća bogato je magnezijumom, mineralom koji povećava nivo testosterona. Spanać sadrži i gvožđe, koje može pojačati želju, uzbuđenje, dovesti do jačeg vrhunca i uživanja u intimnim odnosima. Ovo se naročito odnosi na žene.
Foto: Shutterstock
Sa šlagom, umočene u čokoladu, uz šampanjac - jagode su simbol ljubavi i romantike. Ali visok nivo vitamina C, koji jagode sadrže, i te kako povećava želju i protok krvi u organizmu. Takođe, jagode smanjuju stres i anksioznost, a telu pomažu i da oslobodi oksitocin, poznat kao „ljubavni" hormon.
Foto: Shutterstock
Maka
Biljka maka raste na planinama Perua i koristi se za poboljšanje plodnosti. Naučnici su utvrdili da njen koren povećava libido. Fitonutritijenti iz ove biljke mogu povećati broj spermatozoida i poboljšati intimnu funkciju. Koren make se prodaje u formi praha, pa ga možete dodati u jogurt, sokove, salate, supe ili testo.
Foto: Shutterstock
Cink, koji se u znatnim količinama nalazi u ostrigama, pomaže telu da stvara testosteron. Ovaj hormon igra veliku ulogu kada je reč o libidu. Ali cink pomaže i da se u muškom organizmu proizvodi više sperme, ali i da se spermatozoidi kreću brže. Ukoliko niste ljubitelj "morske hrane", bacite se na svinjetinu, junetinu, seme bundeve, indijski orah i jogurt.
O top 10 namirnica koje razbuđuju strasti čitajte OVDE.
A o biljci koja smanjuje želju za hranom čitajte OVDE.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
102. 04. 2026. u 16:00
202. 04. 2026. u 16:00
102. 04. 2026. u 15:55
202. 04. 2026. u 15:55
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Britanska se*s terapeutkinja Trejsi Koks kaže da žene često navode nizak libido kao razlog zašto ne uživaju u intimnim odnosima sa svojim parterom, ali ona kaže da je retko kad to jedini razlog
30.08.2020
13:17
Blokadersko divljanje ispred Rektorata u centru Beograda jezivije je nego što je izgledalo na prvi pogled.
02.04.2026
11:25
Nemačka hemijska industrija beleži nagli pad sentimenta u martu, navodi se u danas objavljenom izveštaju Instituta za ekonomska istraživanja Ifo iz Minhena.
02.04.2026
13:48
Tajkunski Danas, niskotiražni tabloid koji u svakoj prilici i na svakom mestu napada vlast, ponovo je uhvaćen u masnoj laži.
02.04.2026
13:13
Marketinški stručnjak Nebojša Krstić objavio je na svom Iks profilu spisak imena za koji kaže da predstavlja, u ovom trenutku, kompletnu blokadersku listu za parlamentarne izbore.
02.04.2026
12:44
Bivši dekan Šumarskog fakulteta Ratko Ristić opleo je po rektoru Beogradskog univerziteta Vladanu Đokiću, naglasivši da Đokić sa svojim načinom razmišljanja nije sposoban da vodi državu i da pre svega gleda lične interese.
02.04.2026
09:44
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas sa predsednikom Saveza nezavisnih socijaldemokrata Miloradom Dodikom.
02.04.2026
16:10
Zlatko Kokanović, lažni ekolog i blokaderski ekstremista, priznao je da su blokade načisto pukle.
02.04.2026
15:31
TV Informer u april ulazi sa osveženim i bogatijim programom, spremnim da osvoji srca publike širom Srbije!
01.04.2026
19:12
Zamenik predsednika Srpske radikalne stranke Aleksandar Šešelj, gostujući u Info jutru, komentarisao je mešanje Hrvatske u unutrašnja pitanja Srbije.
01.04.2026
13:39
Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo", Igor Ćurčić, ugostiće u utorak od 22 sata čuvare tradicije koji se decenijama bore da stare zanate i rukotvorine otrgnu od zaborava i sačuvaju kao deo kulturne baštine ovog naroda prenošenjem znanja na nove generacije.
30.03.2026
16:46
Dragoljub Kojčić, politički filozof i Marko Kešelj, državni sekretar u ministarstvu sporta gostujući u Info jutru komentarisali su rezultate lokalnih izbora u deset gradova i opština.
30.03.2026
14:03
U Srbiji je u februaru, prema podacima koje je objavio Republički zavod za statistiku, zabeleženo 289.455 poseta turista, što je za 14 odsto više nego pre godinu dana, pri čemu je domaćih turista bilo 152.535, a stranih 136.920.
02.04.2026
11:00
Jedna Srpkinja doživela je pravu agoniju kada je umesto naručene bunde dobila "blok" na društvenim mrežama, dok joj je sa računa skinuto čak 17.000 dinara.
02.04.2026
13:00
Gradsko veće Subotice utvrdilo je je nov cenovnik taksi prevoza
02.04.2026
15:56
Kiša koja neprekidno pada na području koje pokriva Odeljenje za vanredne situacije u Užicu izaziva zebnju kod stanovnika zbog mogućnosti od poplava.
02.04.2026
15:15
Na koncertu „Za Anđele“, posvećenom tragediji iz maja 2023. godine u Osnovnoj školi „Vladislav Ribnikar“, čačanska modna dizajnerka je učinila veliko delo
02.04.2026
14:47
Muškarac M. S. (35) osumnjičen da je u noći između 31. marta i 1. aprila napao i obljubio devojku u okolini Merošine, uhapšen je danas. Osumjičenom je određeno zadržavanje.
02.04.2026
14:22
Osnovno javno tužilaštvo u Prokuplju je obavešteno da je osmogodišnjakinja prijavila veroučitelja da je nepristojno dodirivao, te je naložena hitna istraga.
02.04.2026
15:00
Pred Višim sudom u Užicu počelo je ponovljeno suđenje Branku Pušici (38) iz Arilja, koji je 31. decembra 2024. godine u kafiću pred 150 ljudi ubio bračni par Ivanu (37) i Predraga (40) Novaković iz Arilja.
02.04.2026
13:22
Pet osoba uhapšeno je zbog sumnje da su oštetili bidžet Srbije za više od 21,8 miliona dinara, naplaćujući projekte i radove na OŠ "Karađorđe" u Saranovu, koji nisu izveden u skladu sa propisima.
02.04.2026
14:54
A. P. (41) uhapšena je zbog porodičnog nasilja u Zemunu kada je u alkoholisanom stanju maltetirala ćerku, majku i oca.
02.04.2026
16:06
Austrija je odbila zahtev Sjedinjenih Američkih Država da koristi njen vazdušnii prostor za vojne operacije povezane s Iranom, pozivajući se na zakon o neutralnosti, saopštilo je u četvrtak ministarstvo odbrane.
02.04.2026
16:12
Ruski tanker za tečni prirodni gas (LNG) oštećen u napadu u Sredozemnom moru, za koji se sumnja da su izveli Ukrajinci, otkačio se od libijskog tegljača tokom oluje, saopštila je Libijska uprava za luke i pomorski transport.
02.04.2026
15:17
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je da Rusija NATO posmatra kao savez koji deluje neprijateljski prema Moskvi.
02.04.2026
15:00
Američka ambasada u Tirani upozorila je na moguću pretnju napadima u Albaniji, navodeći da bi grupe povezane sa Iranom mogle da ciljaju objekte povezane sa Sjedinjenim Američkim Državama ili pripadnike iranske opozicije.
02.04.2026
14:40
Film "99 žena" ("99 women") iz 1969. godine napravljen je u četiri verzije jer je originalna imala čak osam minuta eksplicitnog hardkor seksa zbog čega nije mogao da se distribuira u bioskopima širom sveta.
02.04.2026
15:15
Glumica Meril Strip još jednom je dokazala zašto nosi titulu najveće svih vremena, ali ne samo zbog glume, već i zbog neverovatne ljudskosti.
02.04.2026
14:12
Britanski pevač i kompozitor Toni Rivers, rođen kao Entoni Tompson, preminuo je u 84. godini od posledica sepse, potvrdio je njegov sin.
02.04.2026
09:10
Danijel Radklif, Makoli Kalkin i Dakota Fening su samo neki od glumaca koji su postali milioneri pre nego što su napunili 18 godina.
02.04.2026
13:49
Bred Pit dobiće neverovatnih 40 miliona dolara za ulogu u predstojećem Netfliksovom ostvarenju "Avanture Klifa Buta" (The Adventures of Cliff Booth), čime postavlja novi lični rekord u zaradi.
02.04.2026
12:58
Danas je nastavljeno snimanje muzičkog šoua "Pinkove zvezde", a umesto pevačice Zorice Brunclik koja je nedavno operisana, pojavio se njen suprug Miroljub Arandjelović Kemiš.
02.04.2026
16:08
Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner smršao je više od 50 kilograma, a sada je otkrio da je čak 70 odsto njegove ishrane činilo svinjsko meso.
02.04.2026
15:09
Danas tačno u podne, u prodaju su puštene ulaznice za osmi koncert mladog hrvatskog pevača Jakova Jozinovića, u Sava centru, a sve karte rasprodate su za samo 15 minuta.
02.04.2026
14:03
Učesnica "Elite 9" Maja Marinković žestoko je istukla Uroša Stanića u programu uživo, zbog čega je reagovalo i obezbeđenje.
02.04.2026
13:31
Tiktoker Marko Džek ispričao je da ga je bivša devojka udarila toliko jako da mu je dva sata zvonilo u ušima.
02.04.2026
13:08
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar