• aktuelno
Kakav kolaps: Vojvodina gubi 2:0 sa igračem manje Želeo da se ubije! Milan Milošević imao suicidne misli - Popio bi lekove da nije bilo nje! Ovo bi zgrozilo i Kurtija: Biljana Lukić se kandiduje za šampionku autošovinizma - objavila jeziv post! Osuđeni lekar odlaže izvršenje kazne! Ni šest godina posle smrti nema pravde za srpsku olimpijku Gore nije moglo: Vošin Mađar dobio crveni karton zbog gluposti, Novosađane čeka pakao (VIDEO) Težak udes na Ibarskoj magistrali: Povređeno više osoba, među njima i deca (VIDEO) Jeziv scenario u Bengalskom zalivu: Strahuje se da je više stotina ljudi nestalo u trenu u mračnim dubinama Čitava planeta čeka ovaj tren! Tramp večeras sprema spektakl - sledi udarno obraćanje! Ovo morate pogledati! Topalko pronađen usred šizofrenog cepanja - evo, stavite mene (VIDEO) Negde je to zapisano? Milanu devojka prorekla "Božiji plan" - Kako je kročila u kuću izgovorila ove reči!
Kakav kolaps: Vojvodina gubi 2:0 sa igračem manje Želeo da se ubije! Milan Milošević imao suicidne misli - Popio bi lekove da nije bilo nje! Ovo bi zgrozilo i Kurtija: Biljana Lukić se kandiduje za šampionku autošovinizma - objavila jeziv post! Osuđeni lekar odlaže izvršenje kazne! Ni šest godina posle smrti nema pravde za srpsku olimpijku Gore nije moglo: Vošin Mađar dobio crveni karton zbog gluposti, Novosađane čeka pakao (VIDEO) Težak udes na Ibarskoj magistrali: Povređeno više osoba, među njima i deca (VIDEO) Jeziv scenario u Bengalskom zalivu: Strahuje se da je više stotina ljudi nestalo u trenu u mračnim dubinama Čitava planeta čeka ovaj tren! Tramp večeras sprema spektakl - sledi udarno obraćanje! Ovo morate pogledati! Topalko pronađen usred šizofrenog cepanja - evo, stavite mene (VIDEO) Negde je to zapisano? Milanu devojka prorekla "Božiji plan" - Kako je kročila u kuću izgovorila ove reči!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Ljubav&Zdravlje

04.10.2020

10:38 >> 10:39

LEČI PREHLADU i GRIP, bolji je od VEŽBANJA! Samo 15 minuta dnevno je dovoljno, a ne košta NIŠTA!

Ljubav

LEČI PREHLADU i GRIP, bolji je od VEŽBANJA! Samo 15 minuta dnevno je dovoljno, a ne košta NIŠTA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Smeh je lekovit, kada se smejemo, oslobađa se hormon koji stvara osećaj zadovoljstva i uopšteno podiže raspoloženje...

Stručnjaci kažu da ako se svakog dana smejete bar 15 minuta, poboljšaćete svoje opšte zdravstveno stanje.

Utvrđeno je da je 15 minuta smeha dnevno dobro za srce kao i kada vežbate tri puta nedeljno po 30 minuta! To je zato što smejanje poboljšava cirkulaciju krvi kroz telo i tako smanjuje rizik za dobijanje kardiovaskularnih oboljenja.

Foto: Shutterstock

Smejte se svakog dana, čak i kada vam nije do toga, i bićete otporniji na prehladu i grip! Smeh jača imunitet tako što povećava stvaranje antitela koja štite organizam od bolesti. Kada se smejete, iz pluća izbacujete više vazduha nego što unesete udisanjem. Rezultat toga je čišćenje pluća.

Koji koren JAČA IMUNITET, obara pritisak, a SKIDA i KILOGRAME čitajte OVDE.

A šta znači kad IZMEĐU DVOJE ljudi 'IMA HEMIJE' čitajte OVDE. 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena grip Ljubav i zdravlje Prehlada smeh Vežbanje Raspoloženje Smejanje srce imunitet zadovoljstvo hormon cirkulacija

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set