IZLEČITE ISPUCALE PETE! Evo kako da negujete svoja STOPALA

Oni koji imaju ispucale pete znaju koja je to muka. Osim što ružno izgledaju, ispucale pete su i izuzetno bolne, do te mere da često i krvare prilikom svakog koraka

Kako biste izlečili ispucale pete, potrebno je da napravite piling za stopala tako što ćete rastvoriti sodu bikarbonu u vodi, dodati malo tečnog sapuna i morske soli. Potopite stopala u vodi neko vreme, a onda polako isperite stopala pod mlazem tople vode.

Zatim pukotine na koži premažite uljem čajevca i eukaliptusa, ali i kokosovim uljem (opciono). Obujte pamučne čarape i odmarajte noge.

Drugi način je da skuvate čaj od kamilice, hrastove kore i koprive. Na litar vode stavite se kašika ove mešavine čajeva, te se noge stave u prohlađen čaj.

Nakon kupke, bolne rane se tretiraju vodonik peroksidom (dezinfekcija), a tretman se ponovi jednom nedeljno.

Šampon od sode bikarbone: Oporavlja kosu iz korena i ubrzava rast u rekordnom roku! (RECEPT)

Foto: Shutterstock

Pravilna ishrana

Nedostatak vitamina glavni je uzročnik ispucalih peta. Stoga je neophodno da u ishranu ubacite vitamin A i E, zbog čega će vaša koža biti elastična i meka.
Da biste to postigli, jedite:

morsku ribu,
plodove mora
maslinovo ulje, kikiriki, laneno ulje,
bilo koji orah
mahunarke
paradajz.

Smanjite količinu šećera, a možete u ishranu da ubacite i riblje ulje.