Video

Magazin Ljubav

Izvor: magazin.novosti.rs/informer.rs

19.10.2020

15:06

Ljubav

Ako imate problem sa NESANICOM, evo kako ćete ZASPATI ZA MINUT!

Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu

Imate problem sa nesanicom, nervozno se okrećete s jedne na drugu stranu kreveta, ali nikako da zaspite...

Možda je ovo rešenje za vas. Stručnjaci preporučuju takozvanu metodu 4-7-8. Lezite u krevet, udišite vazduh kroz nos četiri sekunde, zadržite dah sedam sekundi, a zatim polako izdahnite kroz usta osam sekundi. Ponavljajte dok ne zaspite.

Disanje na ovaj način opušta telo i oslobađa ga od stresa jer usporeno disanje usporava rad srca. Inače, ovo je stara indijska metoda meditacije za koju stručnjaci tvrde da je delotvorna i ako se probudite tokom noći.

Ova bolest je TIHI KRADLJIVAC KOSTIJU! Da li ste u RIZIKU saznajte OVDE.

Za KOJU BILJKU kažu da je LEK ZA CELO TELO saznajte OVDE.

Sport

Totalno rasulo u Denveru! Nikola Jokić grmi kao nikada pre

127. 10. 2026. u 07:30

227. 10. 2026. u 07:30

Sport

Izdaja o kojoj bruji teniski svet! Najbolji prijatelj mu spavao sa devojkom

127. 10. 2026. u 06:51

227. 10. 2026. u 06:51

Tagovi:

Stručnjaci Zdravlje Žena noć Indija Ljubav i zdravlje San Krevet Disanje Spavanje srce Nesanica insomnija metod 4-7-8

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Politika

MONSTRUOZNI NAPAD NA REDAKCIJU INFORMERA! Blokaderi pretili Draganu J. Vučićeviću i novinarima, demolirali sve što su stigli

U zgradu Informer TV večeras je upala rulja i pretila linčom Draganu J. Vučićeviću i zaposlenima.

26.10.2026

19:44

Politika

"Večeras smo pratili nasilje bez presedana, ćuti EU, ćute svi": Vučić se oglasio o stravičnom upadu blokadera u Informer (VIDEO)

Lider opozicije Aleksandar Vučić oglasio se povodom skandaloznog upada i nasilja pristalica blokaderske liste u prostorije televizije i portala Informer.

26.10.2026

21:36

Politika

Bednici bedni! Evo kako Nova S izveštava o divljačkom upadu u Informer!

Nakon što je blokaderska rulja upala u zgradu naše televizije, Nova S, sada prorežimski medij, objavila je da su "revoltirani građani "ušli" u Informer TV.

26.10.2026

21:03

Politika

Antić raskrinkao ekstremiste: "Uzor im je Milo Đukanović koji je bežao od priznanja izbora!" (VIDEO)

Istoričar i politički analitičar Čedomir Antić brutalno je ogolio lažI koji su mesecima gurali tajkunski mediji - priča o navodnoj diktaturi srušila se u samo jednoj izbornoj noći!

27.10.2026

07:48

Politika

UST pozvao sudije i tužioce da ne padaju na euforiju: "Neće biti pogroma kao 2009. godine!"

Udruzenje sudija i tuzilaca Srbije, ostro odgovorilo pojedincima i neformalnim grupama, euforija nece dovesti do novog politickog progona u pravosudju kao 2009.godine.

27.10.2026

08:00

Politika

DIVLJACI I ULIČNI EKSTREMISTI UPALI U NAŠU REDAKCIJU: Demolirali sve pred sobom, razbili stakla... (FOTO)

Uličarski ekstremisti i blokaderi večeras su izveli nezapamćeni, divljački i teroristički napad na našu redakciju!

26.10.2026

20:09

Politika

Jeste li ovo hteli, narode?! Srdanović za sarajevski Avaz najavljuje: Izvinjavaćemo se komšijama

Ilija Srdanović, prvi na blokaderskoj listi koja je pobedila na oktobarskim izborima, po svoj prilici namera da se izvinjava političkom Sarajevu i političkom Zagrebu.

26.10.2026

15:39

Exatlon

Zbog napada na Informer TV: Odloženo emitovanje večerašnje epizode Exatlona Srbija

Zbog napada na zgradu televizije Informer i promene programske šeme, emitovanje večerašnje epizode najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija je odloženo, a na programu naše televizije do daljnjeg će se emitovati specijalni program.

24.10.2026

21:23

Exatlon

Smeh do suza i tajne iz kampa: "Srbija zove Dominikanu" večeras na Informer TV

Odmah nakon 30. epizode "Exatlona" na programu Informer televizije večeras vas očekuje emisija "Srbija zove Dominikanu".

24.10.2026

14:26

Exatlon

Spremni da izvuku najbolje: Marko Škara u ovome vidi važnu priliku – Neizvesna situacija u Exatlonu

Plavi tim razgovarao je o predstojećim borbama u "Exatlonu" i pravio plan koji im može doneti najbolje rezultate.

24.10.2026

14:01

Exatlon

"Trenutno sam najlošiji takmičar" Marko otkrio kako su ga prihvatili cimeri u Exatlonu, sledi mu teška borba

Marko Škara, učesnik Exatlona, govorio je o tome kako se oseća nakon lošeg početka tima i pet poraza, posebno imajući u vidu da je u toku muška nedelja.

24.10.2026

12:04

Exatlon

Najvažnija borba od početka "Exatlona": Situacija je ovoga puta alarmantna

Ne propustite novu epizodu najpoznatijeg sportskog rijaliti programa "Exatlon".

24.10.2026

11:00

Društvo

Šok od vremena: Ujutru sunčano, a popodne sledi preokret - Evo gde će pasti kiša

U Srbiji će na severu i zapadu pre podne biti pretežno sunčano, posle podne umereno oblačno i suvo.

27.10.2026

06:30

Društvo

Slavimo Svetu Petku: Običaji su strogi, a ovo nikako ne sklanjajte sa trpeze

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Svetu Petku, zaštitnici žena, siromašnih i bolesnih.

27.10.2026

06:45

Društvo

Kolone vozila na graničnim prelazima: Ovde je najkritičnije

Na pojedinim graničnim prelazima u Srbiji formirale su se kolone vozila.

27.10.2026

07:35

Društvo

Radovi u Grockoj: U ovom periodu neće biti vode

U Grockoj od sutra do petka, 30. oktobra, zbog ispiranja vodovodne mreže biće povremenih prekida vode i slabijeg pritiska od 22 do 6 časova.

26.10.2026

22:00

Društvo

Ovo morate uraditi večeras pre spavanja! Sveta Petka šalje važan signal u snu, ali samo pod ovim uslovom

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici 27. oktobra obeležavaju praznik Svete Petke, jedne od najpoštovanijih svetiteljki u našem narodu. Za ovaj praznik vezuju se brojni običaji i verovanja, a posebnu simboliku ima veče uoči same svetkovine.

26.10.2026

21:15

Hronika

Eksplozija na Novom Beogradu: Pukao bojler u stanu u Jurija Gagarina - Ima povređenih

U stanu na Novom Beogradu noćas јe došlo do eksploziјe boјlera, pri čemu јe јedna osoba povređena.

27.10.2026

09:07

Hronika

Voz se zakucao u automobil u kojem su bile tri devojke u Zaječaru: "Polo" odbačen više metara od pruge, jedna teško povređena (FOTO)

U Zaječaru je sinoć došlo do saobraćajne nezgode kada je voz na pruzi Zaječar - Niš udario u automobil. Srećom, nema nastradalih, ali je jedna devojka teže povređena.

27.10.2026

08:50

Region

Pao mladić u autobusu Podgorica - Pljevlja: Policija pronašla više od kilogram droge, odmah je uhapšen

Zbog sumnje da je u autobusu koji je saobraćao na liniji Podgorica–Pljevlja prevozio više od kilogram marihuane, policija je uhapsila N. M. (20) iz Pljevalja, saopšteno je iz Uprave policije.

27.10.2026

07:40

Region

Užas kod Mostara! Autobus sa đacima na ekskurziji udario u kamion, ima povređenih

U sudaru kamiona sa prikolicom i autobusa na magistralnom putu između Mostara i Čapljine, u mestu Žitomislići, povređen je jedan putnik iz autobusa koji je, prema nezvaničnim informacijama, prevozio učenike na ekskurziju.

27.10.2026

08:09

Hronika

Nesrećnog čoveka primoravao na jezivu torturu i teške poslove: Policija zanemela pred prizorom!

Pripadnici policije u Subotici lišili su slobode M. C. (56) iz okoline Subotice, zbog sumnje da je počinio jezivo krivično delo trgovine ljudima.

26.10.2026

17:53

Sport

NBA

Debakl Jovićevog Majamija, ne pomaže ni maestralni Janis

27.10.2026

08:40

Fudbal

Hari Kejn dobio Zlatnu loptu, pa ostao bez reči: " Ne znam šta da kažem"

27.10.2026

07:22

NBA

Auuuu, Jokić razmontirao odbranu Voriorsa: Nisu znali šta ih je snašlo (VIDEO)

27.10.2026

06:57

NBA

Katastrofa Jokića i Denvera - Šamar očajnim Nagetsima od Golden Stejta (VIDEO)

27.10.2026

06:06

Ostali sportovi

Sreća nas pogledala: Odbojkašice Srbije dobile laku grupu na Svetskom kupu

26.10.2026

17:57

Planeta

(FOTO) Svete, spremi se! Pogledajte šta Iran čuva u dubini planine! Satelitski snimci pokazali sve

Novi satelitski snimci pokazuju da Iran nastavlja da obnavlja i proširuje podzemnu vazduhoplovnu bazu "Igl 44", predstavljenu javnosti 2023. godine.

27.10.2026

08:55

Planeta

Odjeknulo je svetom! Pao istorijski dogovor Rusije i Kine, u SAD čupaju kosu: Biće potučeni na najvećem frontu univerzuma

Rusija i Kina započele su pripreme zajedničke misije za istraživanje Marsa i kreću u proizvodnju naučnih instrumenata i specijalne opreme namenjene proučavanju Crvene planete, izjavio je generalni direktor Roskosmosa Dmitrij Bakanov.

27.10.2026

00:29

Planeta

Strava i užas! Znate li za šta se nemački specijalci pripremaju? Putin dobio dramatične vesti

Komandant elitne jedinice KSK Andreas Kine izjavio je da se nemački specijalci pripremaju za mogući rat sa Rusijom.

26.10.2026

20:10

Planeta

Tajna operacija za sprečavanje nuklearnog rata: Trojica muškaraca preko skrivenog kanala poslali poruku Putinu!

Istraga lista Fajnenšel tajms otkrila je detalje tajnih komunikacija koje su 2022. godine vodili jedan američki advokat i bankar, uz pomoć bivšeg nemačkog obaveštajca, kako bi se sprečila opasnost od ruske nuklearne eskalacije u Ukrajini.

26.10.2026

19:40

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Umrla majka frontmena grume "Ramštajn"

Gita Lindeman, novinarka i dugogodišnja urednica kulturne redakcije javnog servisa NDR u pokrajini Meklenburg-Prednja Pomeranija, preminula je u 87. godini.

27.10.2026

08:11

Kultura

Poznata pevačica i glumac razvode se posle 17 godina braka

Ruska pevačica Saša Saveljeva i glumac Kiril Safonov zvanično su potvrdili da se razvode nakon 17 godina zajedničkog života.

26.10.2026

14:05

Kultura

Od spavanja na klupama do velikih filmskih uloga: Životna priča Lazara Ristovskog

Lazar Ristovski jedan je od najprepoznatljivijih glumaca domaće kinematografije, igrao je u kultnim filmovima, oprobao se kao reditelj, producent i pisac, a njegov životni put obeležili su veliki snovi, upornost i ljubav prema umetnosti.

26.10.2026

12:38

Showbiz

Umro poznati pevač Miša (41)

Poznati ruski reper i aktivista Miša Mavaši preminuo je u 41. godini, samo deset dana nakon što se drugi put oženio.

26.10.2026

12:15

Showbiz

U ove filmove uloženi milioni, a studiji pretrpeli ogromne gubitke

Iza nekih holivudskih promašaja stoje desetine ili čak stotine miliona dolara gubitaka, pogrešne odluke producenata, skupi nastavci koji nikome nisu bili potrebni i filmovi u koje su studiji uložili ogromne pare, a publika ih nije prihvatila.

26.10.2026

11:03

Džet set

Estrada

Nataša Bekvalac bi bila intimna sa oženjenim pevačem: "Znam mu ženu, šta sad..."

Pevačica Nataša Bekvalac je kroz urnebesne i zapažene izjave otkrila sa kojim kolegom kim bi stupila u brak ili bila u intimnoj vezi.

27.10.2026

08:53

Estrada

Golišavi sadržaj iz hotelske sobe: Jovana Jeremić u akciji - Pogledajte kako izgleda (VIDEO)

Voditeljka Jovana Jeremić oglasila se putem Instagrama sa plaže i pokazala kako jutro provodi u treningu i trčanju po pesku.

27.10.2026

08:31

Estrada

Najlepša Srkpinja slavi Svetu Petku: Na stolu sva hrišćanska obeležja - Poštuje staru tradiciju (FOTO)

Manekenka Anđelka Tomašević oglasila se na Instagramu povodom krsne slave Svete Petke, koju proslavlja sa svojom porodicom.

27.10.2026

07:49

Estrada

"Džabe sve ako tebe nema": Nadežda Biljić se slomila u programu - Priča o njenoj bolesti potresla Srbiju

Pevačica Nadežda Biljić bila otvorila je dušu o najtežim životnim trenucima, borbi sa karcinomom grlića materice, braku sa Tomom Panićem, kao i predrasudama koje je imala na početku njihove veze.

27.10.2026

07:28

Estrada

Verovali ili ne, ovo je nečija kuća! Poznati folker ima najlepšu vilu u regionu - Kolege mu godinama zavide

Pevač Halid Muslimović već deenijama je na sceni, a sve što je zaradio ulagao je u nekretnine, a jedna od njih posebno mnogima bode oči.

26.10.2026

22:01

• aktuelno

Ako imate problem sa NESANICOM, evo kako ćete ZASPATI ZA MINUT!

Imate problem sa nesanicom, nervozno se okrećete s jedne na drugu stranu kreveta, ali nikako da zaspite...

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

PREPORUČENE AI VESTI

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Džet set