• aktuelno
Dan D za osmake: Danas se zna ko ide u koju školu, evo šta morate odmah da uradite! Putin objavio plan za Sumsku oblast! "Režim u Kijevu će platiti..." Vojska ima naređenja, u gradu je 30.000 zgrada - svima je jasno šta sledi Radost u domu bivšeg muža Mine Kostić: Ona samo što je izašla sa psihijatrije, a on slavi sa ćerkom Hrvati objavili brojke koje otkrivaju sve! Dok "Kroacija Erlajns" tone u minus, Er Srbija leti ka novim rekordima! Kolumna Ivana Radovanovića za "Juronjuz": Zamjatin na Peščaniku, ili, da izvadim ta tri zuba... Strašan prizor u Uroševcu: Telo muškarca (32) pronađeno sa prostrelnom ranom, sumnja se da su ga ubili otac i ćerka Kasandra i Luis David posle 34 godine ponovo zajedno: Ona nikad lepša, on sav izbotoksiran (FOTO) "Ne postoji ništa važnije od ovoga": Oglasio se predsednik Vučić i objavio novi snimak - Ovo svi moraju da vide Vlada opšti haos! Automobili ne mrdaju satima Italijani odlepili za Jovanom Jeremić! Tigrasti bikini napravio haos na plaži, a svi je ovo pitaju
Dan D za osmake: Danas se zna ko ide u koju školu, evo šta morate odmah da uradite! Putin objavio plan za Sumsku oblast! "Režim u Kijevu će platiti..." Vojska ima naređenja, u gradu je 30.000 zgrada - svima je jasno šta sledi Radost u domu bivšeg muža Mine Kostić: Ona samo što je izašla sa psihijatrije, a on slavi sa ćerkom Hrvati objavili brojke koje otkrivaju sve! Dok "Kroacija Erlajns" tone u minus, Er Srbija leti ka novim rekordima! Kolumna Ivana Radovanovića za "Juronjuz": Zamjatin na Peščaniku, ili, da izvadim ta tri zuba... Strašan prizor u Uroševcu: Telo muškarca (32) pronađeno sa prostrelnom ranom, sumnja se da su ga ubili otac i ćerka Kasandra i Luis David posle 34 godine ponovo zajedno: Ona nikad lepša, on sav izbotoksiran (FOTO) "Ne postoji ništa važnije od ovoga": Oglasio se predsednik Vučić i objavio novi snimak - Ovo svi moraju da vide Vlada opšti haos! Automobili ne mrdaju satima Italijani odlepili za Jovanom Jeremić! Tigrasti bikini napravio haos na plaži, a svi je ovo pitaju
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: krstarica/informer.rs

21.10.2020

16:11

Ovu grickalicu ŽENE ne bi smele da stave u usta! Ne mogu da stanu na jednom ZALOGAJU, A VEĆA KOLIČINA PRAVI PROBLEM!

Ljubav

Ovu grickalicu ŽENE ne bi smele da stave u usta! Ne mogu da stanu na jednom ZALOGAJU, A VEĆA KOLIČINA PRAVI PROBLEM!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ovo preskočite...

Uz sve što se događa u vašem svakodnevnom životu, ponekad vam je stvarno potreban ta slana ili slatka užina. U takvim situacijama mnogi ne razmišljaju o tome koliko su grickalice u kojima uživaju zapravo nezdrave, a jedno istraživanje pokazalo je da žene imaju 15% veću verovatnoću da uživaju u (ne)zdravim zalogajima.

Ali, jeste li se ikada zapitali koja vrsta grickalica je najnezdraviji izbor za žene?

Sudeći prema mišljenju stručnjaka, to je čips od krompira i postoji dosta razloga zašto je upravo ova grickalica prilično problematična.

Foto: Pixabay

Za početak, gotovo je nemoguće pojesti samo jedan čips. Osim toga, jedno istraživanje s Harvarda pokazalo je da su ispitanici koji su jeli čips od krompira svake godine sve više dobijali na težini. Uz to, treba uzeti u obzir natrijum. Ne treba da vas čudi podatak da će svakodnevno konzumiranje slane hrane dovesti do nadutosti. Jedno istraživanje objavljeno u časopisu The American Journal of Gastroenterology čak je otkrilo da je nadutost češća kod onih koji su jeli hranu s visokim udelom natrijuma u poređenju s onima koji su jeli hranu s niskim udelom natrijuma. Kod žena je to dvostruki problem jer one se već moraju nositi s nadutošću zbog efekata koji nemaju veze s ishranom, poput ciklusa.

Jednostavno rečeno, višak soli koji biste konzumirali prečestim unosom čipsa nije idealan za vaše zdravlje, posebno kada je reč o vašem srcu. Postoji mnoštvo dokaza da je visok unos natrijuma povezan s većim rizikom od razvoja visokog krvnog pritiska. Iako ovo nije neposredna nuspojava jedenja čipsa, ako je vaša ishrana bogata solju koju jedete skoro svakodnevno, rizik od razvoja hipertenzije, moždanog udara, zatajenja srca, raka želuca i bolesti bubrega još je veći jer su ta stanja povezana s prekomernim unosom natrijuma. Imajte na umu, prema CDC-u, svaka četvrta smrt kod žena je rezultat bolesti srca, navodi Eat This, Not That.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Žene Ljubav i zdravlje saveti Ishrana Grickalice nezdravo

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set