• aktuelno
Opsadno stanje u Banjaluci: Policija uhapsila nekoliko osoba, poznato i zbog čega U ovoj pozi Staniju baš svi žele! Mesnata zadnjica tera vodu na usta - Prava poslastica (FOTO) "Putine, imamo tvoj broj..." Šokantan snimak iz Amerike užasnuo Rusiju! Nećete verovati šta su izgovorili političari (VIDEO) Ovako nešto se ne pamti u "Poteri": Potez pobednika šokirao javnost INFORMER TV - Veliko narodno veselje u Kosjeriću: Stigao i Dragan J. Vučićević, evo šta je prvo uradio Pogledajte razliku između pristojne Srbije i blokadera! Jedni rešavaju probleme, drugi kukavice koje vređaju i mrze (VIDEO) Povratak Navara u Evroligu: Samo da sa Zvezdom ne bude kao pre 11 godina! Tramp ne miruje: Rusija ponovo na meti, udario tamo gde ih najviše boli Kad se ujedine Srpskinje i Turkinje! Lepe odbojkašice zasenile Bosfor Ovo je mladić koji je osumnjičen da je ubio majku u Novom Sadu: Policija ga uhapsila u gaćama (FOTO)
Opsadno stanje u Banjaluci: Policija uhapsila nekoliko osoba, poznato i zbog čega U ovoj pozi Staniju baš svi žele! Mesnata zadnjica tera vodu na usta - Prava poslastica (FOTO) "Putine, imamo tvoj broj..." Šokantan snimak iz Amerike užasnuo Rusiju! Nećete verovati šta su izgovorili političari (VIDEO) Ovako nešto se ne pamti u "Poteri": Potez pobednika šokirao javnost INFORMER TV - Veliko narodno veselje u Kosjeriću: Stigao i Dragan J. Vučićević, evo šta je prvo uradio Pogledajte razliku između pristojne Srbije i blokadera! Jedni rešavaju probleme, drugi kukavice koje vređaju i mrze (VIDEO) Povratak Navara u Evroligu: Samo da sa Zvezdom ne bude kao pre 11 godina! Tramp ne miruje: Rusija ponovo na meti, udario tamo gde ih najviše boli Kad se ujedine Srpskinje i Turkinje! Lepe odbojkašice zasenile Bosfor Ovo je mladić koji je osumnjičen da je ubio majku u Novom Sadu: Policija ga uhapsila u gaćama (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Dejli mejl/informer.rs

30.11.2020

09:33

Spavanje sa OTVORENIM USTIMA? Nije dobra ideja, a evo i zbog čega...

Ljubav

Spavanje sa OTVORENIM USTIMA? Nije dobra ideja, a evo i zbog čega...

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko spavate sa otvorenim ustima tokom noći, onda imate veću opasnost da se vaši zubi pokvare. Stvar je prilično jasna, objašnjavaju stomatolozi...

Pljuvačka ima prirodnu sposobnost da uništava bakterije koje proizvode kiselinu. Što je manje pljuvačke, to je više bakterija u ustima, pa zubi brže propadaju.

Kada spavamo sa otvorenim ustima ona se osuše. Upravo to je razlog zašto ta navika štetno deluje na zube. Kada su usta suva, upozoravaju stručnjaci, zaštitni sloj pljuvačke nestaje. Tada nivo kiseline u ustima raste, a to nagriza zubnu gleđ.

Stomatolozi odavno sumnjaju da ljudi koji imaju više karijesa spavaju otvorenih usta, a ovo otkriće potvrđuje tu teoriju.

Foto: pexels.com

U normalnim uslovima, kiselost u ustima je na neutralnom nivou od 7,7, dok ona pri spavanju s otvorenim ustima se smanjuje na 6,6 što pokazuje blagu kiselost. Kod nekih ljudi nivo kiselosti u ustima je vrlo visok, čak 3,6. To je dovoljno visoko da nagriza gleđ, a sličan efekat imaju sok od narandže ili neki gazirani sok popijeni pre odlaska na spavanje. Muškarci su skloniji disanju kroz usta tokom sna, čak trećina njih, dok samo pet podsto žena ima takvu naviku.

Mnogi često spavaju s otvorenim ustima jer ne mogu da dišu kako treba na nos. Zbog toga, savjetuju stručnjaci, pre spavanja oslobodite disajne puteve ili koristite sprejeve na bazi fiziološkog rastvora koji olakšavaju disanje kroz nos.

Pomaže kod VIRUSA i STRESA - ULJE OD ĐUMBIRA možete da napravite SAMI, a recept potražite OVDE.

CIKLUS O TROŠKU DRŽAVE - O prvoj zemlji koja će davati BESPLATNE ULOŠKE i tampone čitajte OVDE.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena Žene Muškarci San Disanje Spavanje nos Usta Zubi navika karijes pljuvačka stomatolozi sprej za nos ljubva i zdravlje higijena nosa disanje na usta

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set