6 SAVETA ZA RASKID VEZE! Nikad ne proveravajte bivše ljubavi na društvenim mrežama!
Podeli vest
Nema načina za ulepšavanje činjenice da se rastajete s nekim koga ste nekad voleli i da od sada svako kreće svojim putem u sasvim drugačiji život koji vas ne uključuje
Ipak način na koji ćete doživeti bol zbog tog rastanka zavisi od vas - objašnjava za Independent psiholog Gi Vinč čija je knjiga "How to Fix a Broken Heart" otkrila neke od najčešćih mitova povezanih s ljubavnim bolom.
On neprekidno traga za onom "pravom", koja će mu pružiti bezgraničnu ljubav i prihvatiti njegovo nezrelo i neodgovorno ponašanje. Ume strasno da voli, ali je njegova ljubav površna i čim oseti da je nekome zaista potreban, on beži
14.12.2020
08:38
Iako popularna kultura može da pokuša da vas uveriti da ćete raskid najlakše preboleti uz privremenog ljubavnika i omiljene slatkiše, Vinč objašnjava da raskid može da nas pogodi mnogo teže nego što smo uopšte toga svesni.
- Studije su pokazale su da odbacivanje romantične ljubavi u smislu prekida veze pokreće u mozgu iste mehanizme kao i kod zavisnika koji odbacuju kokain ili opijate. To drugim rečima znači da ljubav izaziva zavisnost, a slomljeno srce apstinencijalnu krizu - kaže Vinč.
To je ujedno razlog zašto opsedamo bivše partnere do te mere da osećamo da za njima žudimo kao da su droga koja nam očajnički nedostaje. Takođe, to može da bude razlog zašto nam je ponekad teško da upoznamo nekog drugog. Skloni smo da idealizujemo bivše iskrivljujući sećanja na njih i uveravajući sebe da je naša romantizovana vizija o njima tačna, iako zapravo nije.
- Morate da budete sigurni da su sve vaše misli o bivšem realne i uravnotežene. Ako se prisetite vašeg najsrećnijeg vikenda zajedno, dodajte i misli vikenda kad vas je izluđivao i uzrujavao. Ako vam se učini da čeznete za njihovim slatkim zagrljajem, trebalo bi da se setite noći kad je svako spavao na svom kraju kreveta - insistira Vinč predlažući da napišete popis svih razloga zašto vaša veza nije funkcionisala.
Još jedan nezgodan aspekt slomljenog srca povezan je s idejom da su vas odbacili, i dok vi vreme provodite u samosažaljenju, onaj koji vas je odbacio uživa u životu bez vas. Zašto je toliko teže kad vas ostave nego kad vi ostavite druge?
Odgovor može da se čini očiglednim, ali Vinč objašnjava kako je presudno potpuno razumeti ovu situaciju za pravi oporavak. Iako se raskid nekom koga ostavljaju može da učini iznenadnim, Vinč objašnjava da je partner verovatno već odavno raskinuo emocionalnu vezu.
- U trenutku raskida veza je formalno gotova. Međutim, ostavljena strana to tek tada saznaje i proživljava početnu fazu tuge i gubitka. Ljudi su često zaprepašćeni što je donedavno sve bilo normalno i partner ih prošle nedelje voleo, a ove raskida s njima. Ali partner se samo ponašao kao da je u vezi jer još nije odlučio da prekine i nije se osjćao spremnim za to - tvrdi Vinč.
Šest saveta
Kada je reč o lečenju slomljenog srca, postoji niz zamki u koje ljudi upadaju. Vinč je ponudio svojih šest najboljih saveta kako ih izbeći i hitno krenuti ka oporavku.
1. Nikad ne proveravajte bivše na društvenim mrežama. Zbog toga ćete više misliti na njih i samo će vam otežati prestanak maštanja o vezi.
2. Izbegavajte da pravite misteriju o tome zašto je došlo do prekida. Zbog toga ćete često misliti o bivšem umesto da se okrenete drugim stvarima. Prihvatite svako objašnjenje koje odgovara činjenicama i omogućuje vaše netaknuto samopoštovanje, poput, recimo, činjenice da je partner sebi dopustio emocionalni zanos, nije vam otvoreno rekao kako se oseća sve dok nije bilo prekasno ili jednostavno nije bio čovek kakav ste mislili da jeste.
3. Napravite popis svih kompromisa koje ste morali da uradite u vezi, a sledeći put ih ne biste uradili.
4. Radite stvari koje su vam nekada donosile radost i zanimaciju, čak i ako se sada više ne čine zanimljivim i prijatnim. Osvestite činjenicu da se život nastavlja.
5. Uklonite podsetnike na vezu koja vam uzrokuje bol, poput poruka i fotografija.
6. Obratite se prijateljima i maksimalno iskoristite njihovu podršku; slomljeno srce je sveprisutno i svako vam može da pomogne pametnim savetom.
KADA VOLITE PETRA PANA! Kako PREPOZNATI SINDROM večitog dečaka?
PLEŠITE S BEBOM U NARUČJU - Evo zašto je to SJAJNO za njen RAZVOJ!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
On neprekidno traga za onom "pravom", koja će mu pružiti bezgraničnu ljubav i prihvatiti njegovo nezrelo i neodgovorno ponašanje. Ume strasno da voli, ali je njegova ljubav površna i čim oseti da je nekome zaista potreban, on beži
Ilon Mask, najbogatiji čovek sveta i jedan od ključnih ljudi Trampove Bele kuće, intenzivno se bavi politikom u Nemačkoj, što se delu tamošnje javnosti ne sviđa.
Završen je još jedan u nizu studentskih protesta predvođenih vođama opozicije na kome se sakupilo prema zvaničnoj proceni MUP-a negde oko 29.000 ljudi.
Hrvatski portal Indeks objavio je vest o političkom protestu održanim u Beogradu u nedelju, a njihov izveštaj poklapa se sa zvaničnim izveštajem MUP-a Srbije
Večeras na Informer televiziji počinje nova emisija "Astro Zapisi". Ko-voditeljka i poznata astrološkinja Biljana Maklenov biće stalni član emisije i na vezi sa gledaocima.
Užičko komunalno preduzeće postavilo je video nadzor na mestu gde je ranije bila divlja deponija, ali izgleda da ni ovaj potez nije urodio plodom, da ljude spreči da ne bacaju đubre!
Smrt brata i sestre, blizanaca Milana i Nede Pavlović iz Niša, uznemirila je čitavu javnost tog aprila, 2017. godine, kada su poginuli u eksploziji plinske boce.
Užičanin Boban Dumbelović Dumbela, ubijen je na današnji dan pre 11 godina, a njegov ubica, inače drug i plaćenik iz Francuske, uskoro bi mogao da se nađe na slobodi i vrati u rodno Užice.
Nikola Stanković Pivce ubijen je juče u jutarnjim satima u svojoj kući i to dok je spavao sa svojom trudnom verenicom T.D. (25). Ubice su provalile u kuću i izrešetale ga u glavu i vrat automatskim oružjem, devojku mu ranile, a onda pobegle ostavljajući ga u lokvi krvi.
Srpski trener Slaviša Jokanović već duže vreme pominje se kao jedan od kandidata za klupu Partizana, ali planove bi sada mogao da im pokvari gruzijski vicešampion.
Fudbaler Romano Florijani Musolini (21), praunuk fašističkog diktatora Benita Musolinija, postigao je pobedonosni gol za Juve Stabiju protiv Ćezene (1:0) u 18. kolu Serije B, ali je meč ostao u senci skandala koji su izazvali domaći navijači.
Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je večeras da će prvog dana mandata, 20. januara, zaustaviti "transrodno ludilo", navodeći da će pod njegovom administracijom postojati dva pola - muški i ženski, preneo je Njujork tajms.
Inženjer u američkoj kompaniji za istraživanje veštačke inteligencije OpenAI, Sučir Baladži, koji je ukazao na kršenje američkog zakona o autorskim pravima u toj firmi, preminuo je u 26. godini, saopštila je njegova porodica.
Novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp obećao je danas da će odmah po preuzimanju funkcije 20. januara započeti "najveću operaciju deportacije u američkoj istoriji", kao i da će predložiti da se TikToku još neko vreme ne uvede zabrana.
Ćerka čuvene holivudske lepotice Natali Vud dala je nedavno intervju za jedan magazin povodom 43. godišnjice od smrti svoje majke koja je nestala 29. novembra 1981. godine.
Glumica Blejk Lajvli tužila je svog filmskog partnera Džastina Baldonija za seksualno uznemiravanje uz navode da su on i njegov tim smislili "plan" da unište njen ugled.
Poslednji koncert u okviru turneje "Od istoka do zapada" za Aleksandru Prijović veoma je emotivan. Pevačica se slušajući punu Arenu kako uglas peva, ponovo rasplakala, a onda su je verni fanovi iznenadili poklonom.
Aleksandra Prijović večeras održava koncet kojim će završiti turneju "Od istoka do zapada", a među brojnim kolegama u publici je bila i Aleksandra Mladenović.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.