Ljubav
Eterična ulja postaju sve popularnija u lečenju i izradi prirodne kozmetike. Ako želite da smršate, i ovde eterična ulja mogu da vam budu od značajne pomoći. Iako je vaša telesna težina određena količinom i vrstom hrane koju unosite i intenzitetom vaših fizičkih aktivnosti, neka ulja ubrzavaju sagorevanje masnoća, dok druga suzbijaju apetit ili obuzdavaju žudnju za kaloričnom hranom.
Gubitak težine obično se postiže udisanjem odabranih mirisa, pre i nakon obroka, tokom dana. Eterična ulja koja najbolje pomažu u postizanju idealne telesne težine su: grejpfrut, bergamot, limun, nana i cimet.
Foto: Shutterstock
Aromaterapija primenjuje različita eterična ulja radi postizanja željenog psihičkog stanja. Kada udahnete uljna isparavanja, mirisni molekuli putuju do mozga i stimulišu pojedine centre, uključujući limbički sistem koji reguliše pamćenje, emocije i raspoloženje. U zavisnosti od toga koja ulja inhalirate, možete da doživite stanje spokoja, zadovoljstva, uzbuđenosti, pa čak i sitosti. Eterična ulja koja ublažavaju negativne emocije ujedno smanjuju potrebu za ugljenim hidratima.
Mirisne molekule najlakše ćete "poslati" do moždanih centara tako što ćete naneti par kapi ulja na čist i suv ubrus ili salvetu tako da možete da ga udišete kad god poželite. Nakapajte nešto omiljenog ulja po jastuku i posteljini neposredno pre spavanja ili upotrebite raspršivač ili mirisnu svetiljku i ispunite sobu željenim mirisom. Takođe možete da dodate pet kapi odabranog ulja u toplu kupku i provedete u kadi pola sata.
Mešanje eteričnih ulja omogućuje spajanje najboljih terapijskih i mirisnih odlika dva ili više ulja, a kada počnete da eksperimentišete s različitim eteričnim uljima, naučićete kako da ih kombinujete da biste ostvarili najbolje rezultate. Postoji nekoliko proverenih kombinacija ulja koje suzbijaju apetit i podstiču sagorevanje kalorija.
Pomešajte 40 kapi ulja mandarine, 20 kapi ulja limuna i po 12 kapi ulja nane i đumbira. Nakapajte par kapi mešavine u difuzer.
Foto: Shutterstock
Pomešajte 10 kapi grejpfruta, 5 kapi ruzmarina i po 2 kapi nane, čempresa i đumbira. Mešavinu sipajte u četvrtinu šolje bademovog ili drugog baznog ulja.
Nakapajte po 5 kapi ulja pomorandže, limuna, grejpfruta, sandalovine i đumbira u toplu kupku. Provedite u vodi oko pola sata.
U toplu vodu za kupku sipajte 2 kašike jojobinog ulja, po 10 kapi ulja ruzmarina i čempresa i 8 kapi grejpfrutovog ulja. Zatim se potapajte u kadi do pola sata.
Foto: Shutterstock
U pola šolje maslinovog ulja dodajte 80 kapi ulja komorača, 40 kapi bergamota i 24 kapi pačulija. Masirajte ovom mešavinom područje stomaka da biste smanjili žudnju za hranom.
U četvrtinu šolje bademovog ulja dodajte po 5 kapi ulja grejpfruta, limuna i čempresa. Masirajte tom mešavinom područja na kojima su se nataložile masnoće.
Za bolji i LEPŠI SAN! Namirnice koje možemo da JEDEMO PRE SPAVANJA!
VAKCINA svakoj bolesti SVIRA KRAJ! Doktorka otkriva KADA će da nam 'SVANE'!
Ko uveče ne mora da jede, blago njemu. Međutim, većina ljudi ogladni pre nego što odu na spavanje ili rade do kasno, pa moraju nešto da pojedu pre odlaska u krevet...
12.04.2021
19:31
114. 07. 2026. u 19:45
214. 07. 2026. u 19:45
Ko uveče ne mora da jede, blago njemu. Međutim, većina ljudi ogladni pre nego što odu na spavanje ili rade do kasno, pa moraju nešto da pojedu pre odlaska u krevet...
12.04.2021
19:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić dao je ekskluzivni intrevju za čuvenu britansku medijsku kuću Fajnenšel tajms (FT) i u njemu poslao važne i direktne poruke Vašingtonu i Briselu.
14.07.2026
13:55
Premijer Bugarske Rumen Radev objavio je u Parizu da njegova zemlja više neće biti deo takozvane „koalicije voljnih“, grupe država koja zagovara nastavak vojne i finansijske podrške Ukrajini.
14.07.2026
15:13
Sukob u opoziciji zbog REM-a prerastao je u pravi RAT svih protiv svih.
14.07.2026
18:37
Predsednik Socijalističke partije Srbije Ivica Dačić oglasio se na društvenim mrežama nakon vesti da će obilaznica oko Beograda nositi ime Milutina Mrkonjića.
14.07.2026
18:16
Hrvati i hrvatski mediji urnisali su danas svog premijera Andreja Plenkovića jer je na velelepnoj vojnoj paradi u Parizu on sedeo u redu iza predsednika Srbije Aleksandra Vučića, koji je dobio mesto u prvom.
14.07.2026
16:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je hit snimak na svom profilu na društvenoj mreži Instagram, otkrivši gde je otišao odmah nakon veličanstvene vojne parade održane u srcu Pariza.
14.07.2026
16:48
Srbomrzac Tonino Picula doživeo je nervni slom, nakon što ga je generalni direktor u Evropskoj komisiji Gert Jan Kopman ućutkao usred Brisela i rekao da je Srbija ispunila uslove i uradila ogroman posao!
14.07.2026
20:29
Snimak iz doma Zvicera ponovo je zapalio Iks. Radosav pod istim krovom živi sa dve žene jer prva nije rodila naslednika, a javnost je zgrožena.
14.07.2026
19:15
Neverovatan šok u Rimu! Vozači kažnjeni sa 30 evra jer su im radnici preko noći iscrtali plavu zonu oko parkiranih kola, ali grad sada hitno poništava sve!
14.07.2026
18:00
Na graničnim prelazima na izlazu iz Srbije danas su zabeležena višesatna zadržavanja za teretna vozila, dok putnički saobraćaj protiče bez većih čekanja, saopštio je Auto-moto savez Srbije.
14.07.2026
18:52
Otkad je na ulazu u Kragujevac iz pravca Batočine podignut Đurđevdanski krst, ovako nešto još nije viđeno!
14.07.2026
15:35
Direktor PIO fonda Relja Ognjenović najavio je u Pančevu novo povećanje penzija pre kraja godine i veće popuste u privatnim zdravstvenim ustanovama.
14.07.2026
17:37
Očevici požara u zgradi na Ceraku čuli eksploziju pre požara, na svu sreću nema žrtava.
14.07.2026
22:20
Zagrebačko Opštinsko krivično državno tužilaštvo u utorak je, nakon sprovedene istrage, podiglo optužnicu protiv državljanina Severne Makedonije (58) koji je predstavljajući se kao doktor šestoro žrtava prevario za više od 41.000 evra.
14.07.2026
21:54
Osuđenik Mirnes Ribić iz Lukavca pobegao je iz Kazneno-popravnog zavoda (KPZ) Kozlovac u Tuzli, a za njim je raspisana interna poternica.
14.07.2026
20:50
Muškarac (28) je nedavno osuđen na jedinstvenu kaznu zatvora od godinu i šest meseci u Opštinskom sudu u Bjelovaru zbog tri krivična dela: protivpravno lišavanje slobode, nanošenje telesnih povreda i pretnji.
14.07.2026
21:14
Osumnjičeni Uroš R. (24), koji je uhapšen zbog sumnje da je u Smederevu iz gasnog pištolja metalnom kuglicom ranio dečaka u šaku, a sa kojim se sukobio kada je tinejdžer sa prijateljima pokušao da zaštiti drugaricu koju je mladić neprimereno dodirivao po telu, saslušan je u Osnovnom tužilaštvu u tom gradu.
14.07.2026
18:08
Dečak (13) iz BiH poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Gerabronu u Nemačkoj dok se vozio na električnom trotinetu.
14.07.2026
21:23
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp nagovestio je da će podržati novi paket oštrih sankcija protiv Rusije.
14.07.2026
21:02
Nekadašnji član Politbiroa Komunističke partije Kine Ma Singžuj izbačen je iz partije i smenjen sa svih državnih funkcija zbog teških kršenja discipline i zakona.
14.07.2026
20:29
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp odbacio je tvrdnje da je Rusija možda umešana u smrt senatora Lindzija Grejema i rekao da lekarski nalazi ukazuju na ozbiljan, nasledni problem sa srcem i aortom.
14.07.2026
19:58
Slavni glumac Met Dejmon odbio je Šeron Stoun i ponudu od 250.000 dolara za ulogu u kultnom vesternu „Brzi i mrtvi“ na početku svoje karijere.
14.07.2026
15:45
Deca Anđeline Džoli i Breda Pita odlučna su u tome da se javno odreknu rođenog oca preko novina i trajno izbrišu njegovo prezime.
14.07.2026
14:45
Nakon što je saznao da mu je brat poginuo, glumac Dragan Petrović Pele osedeo je preko noći u svojoj 28. godini.
14.07.2026
14:30
Glumica Ivana Mihić je prodala je 10 mašina za veš kako bi u vreme najgore inflacije devedesetih isplatila honorare kolegama.
14.07.2026
13:50
Raskošni kostimi i verna rekonstrukcija mode iz 1877. godine u hit seriji "Tajne malog grada" ostavljaju bez daha gledaoce koji je prate svake večeri na Informer TV.
14.07.2026
13:05
Ćerka Cece Ražnatović, Anastasija Ražnatović i njen suprug Nemanja Gudelj danas proslavljaju treću godišnjicu braka, a ona se tim povodom oglasila na Instagramu.
14.07.2026
21:59
Pevač Hasan Dudić otkrio da je da bivšom suprugom Zlatom Petrović više nije u dobrim odnosima, te je prokomentarisao njenu odluku da stan ostavio mlađem sinu Jovanu, a ne njihovom nasledniku Mikiju.
14.07.2026
21:20
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović objavila je snimak na kojem se vidi da je njenu vilu na Dedinju zahvatila poplava.
14.07.2026
20:16
Vodteljka Dragana Kosjerina letnje dane provodi na odmoru sa suprugom Bojanom Perduvom, a sada je objavila fotografiju i dočarala pratiocima njihovu idilu.
14.07.2026
19:52
Transrodna pevačica Elektra Elit pre nekoliko meseci je puštena iz pritvora u Švajcarskoj, a ovo joj nije bio prvi put da je imala problema sa zakonom.
14.07.2026
19:19
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.