OVU BILJKU SVI TREBA DA IMAMO U KUĆI! Poznata je po blagotvornim dejstvima, a posebno pomaže kod išijasa i bolova u vratu!
Svi znamo za umirujuće dejstvo lavande, ali ona je lek i za mnoge zdravstvene tegobe
29.04.2021
17:23
Ljubav
Za neke žene trudnoća se odvija brzo i lako, bez napora i bez mnogo planiranja. Za druge to može da bude dug i iscrpljujući proces, otežan neuspelim pokušajima i skupim intervencijama. Neplodnost pogađa iznenađujuće veliki broj parova - baš kao i u Evropi, svaki šesti par u Srbiji ima teškoće sa začećem - i može da ostavi veliki negativan uticaj na psihičko zdravlje, kaže mr Anđelka Jelčić, specijalni pedagog i porodični psihoterapeut savetovališta "Vaš psiholog". Iskustvo saznanja o neplodnosti slično je doživljaju gubitka, a šok, frustracija, tuga, bes, gubitak samopouzdanja, anksioznost i depresija deo su uobičajenih reakcija.
- Tretmani za neplodnost mogu izazvati različita osećanja, koja se rapidno smenjuju, ne dozvoljavajući osobi da se na njih adaptira. Svakog meseca mogu se smenjivati nada, ljutnja, razočaranje, tuga, krivica. Tokom ovog perioda par može da odgurne prijatelje i porodicu, sve one koji ih konstantno podsećaju na problem. Zato je korisno potražiti podršku, kao i biti upućen u očekivane psihičke reakcije. Poznavanje okidača, uticaja različitih faktora, potencijalnih posledica, može porodici da sačuva resurse za dalju borbu - savetuje mr Anđelka Jelčić.
Problem nastaje kada plodnost postaje toliko centralna za određivanje ženinog identiteta, ili identiteta para, da prerasta u opterećenje, dodaje psihoterapeut.
Postavite zdrave granice prema bliskim osobama za sistem podrške, savetuje naša sagovornica.
- Ovo podrazumeva otvorenu priču o tome šta vas kao par povređuje, šta predstavlja okidač za vaša negativna osećanja. Pre postavljanja granica ka spoljašnjim sistemima, i te kako je korisno da kao par napravite savez, da imate usklađen dogovor oko toga šta vama kao porodici predstavlja potrebu, a šta vas povređuje - sugeriše psihoterapeut.
- Znatno viši nivo stresa doživljavaju žene čiji muževi ne prihvataju testiranje, gde se po automatizmu krivica stavlja na ženu, kao i žene koje su odbačene od strane svoje porodice, ili na bilo koji način obeležene. Veliki broj žena prolazi kroz situacije povišenog stresa usled izloženosti pitanjima i komentarima zbog kojih se osećaju manje vredno, odbačeno, stigmatizovano ("Nemate decu, pa kad planirate, šta vas sprečava?", "Nemate čak ni decu!", "Ona mora da bude zdrava i da se čuva jer ima decu."). Ovakvi komentari se izuzetno negativno odražavaju na psihičko zdravlje i žena i muškaraca, stavljajući ih u neravnopravan položaj, u kom osećaju kao da njihov život manje vredi zato što nisu roditelji - ukazuje mr Anđelka Jelčić.
Iako je proces lečenja neplodnosti i sticanja potomstva stresan i za muškarce i za žene, studije pokazuju da žene imaju mnogo viši nivo stresa, emocionalnih problema, više su upućene na procese lečenja, ulažu mnogo više da bi ostvarile potomstvo.
- Žene imaju doživljaj da neplodnost znatno utiče na njihov svakodnevni život i tragaju za više podrške, dok se muškarci osećaju mnogo više odgovornima. Oba pola imaju doživljaj nepravde, žene češće osećaj ljubomore prema onima koji imaju decu, dok su muškarci zabrinuti oko gubitka kontrole i reakcije partnera na neplodnost. Žene osećaju neplodnost kao direktan atak na njihovu ličnost, dok muškarci menjaju smisao svog "ja" kroz reakcije njihovih supruga - navodi naša sagovornica.
Postoji nekoliko načina na koji možete da umanjite stres i istrajete u borbi za potomstvo, dodaje mr Anđelka Jelčić:
* Socijalna podrška. Bliske emocionalne veze, prijatelji, društvene organizacije ili grupe podrške uvek su odlična potpora za umanjivanje stresa. Traženje, otvorenost za prihvatanje i razmena iskustava mnogim parovima pomažu da uspešno prebrode ovaj period, bez ulaska u krizu.
* Podrška partnera. Neosuđujući, neetiketirajući stav prema neplodnosti treba da imaju oba partnera. Usmeravanje na problem (problem je problem, nije osoba problem) omogućava i pronalaženje rešenja.
* Prihvatanje neplodnosti kao izazova koji će se prevazići pre nego prihvatanje neplodnosti kao gubitka. Čak i kada je dijagnoza neplodnosti takva da situacija ne može da se promeni, porodica i dalje može da prihvati izazov koji je stavljen pred njih traganjem za alternativnim rešenjima ili planiranjem zajednice bez potomstva.
* Plansko, na problem fokusirano ponašanje, pozitivne procene lične snage i snaga partnerstva i dostupnih resursa umanjuju stres. Nasuprot ovome, snažno povezivanje buduće sreće i zadovoljstva sa plodnošću, kao i bežanje ili izbegavanje kontakata negativno se odražavaju na psihičko zdravlje.
* Strukturisanje vremena, koje uključuje svakodnevnu rutinu, zdrave fizičke aktivnosti, kontakte sa bliskim osobama i odlazak na posao, uvek je od pomoći za snižavanje nivoa stresa. Vreme koje nema jasnu strukturu uvek je izvor dodatnog stresa. Ovo je važna činjenica, s obzirom na to da su žene često sklone da pripišu sebi krivicu za neplodnost zbog posla ili vremena posvećenog svojoj karijeri. Ovakav doživljaj kazne ženu pozicionira u ulogu žrtve, iz koje je teško pomeriti se. Posao nije izvor neplodnosti, kao ni stres. Neplodnost je ta koja izaziva stres, a ne obrnuto.
- U partnerskim relacijama neplodnost ne mora nužno da vodi ka problemima u komunikaciji i seksualnom odnosu. Međutim, ukoliko je stabilnost partnerskog odnosa već poljuljana, tada neplodnost može da bude ozbiljna pretnja po stabilnost braka. Viši nivo povezanosti doživljavaju parovi u kojima i muškarac i žena prihvataju borbu sa neplodnošću kao zajednički zadatak - poručuje mr Anđelka Jelčić.
DOKTOR ALEKSANDAR STEFANOVIĆ: Vakcina ne izaziva neplodnost!
Ovo su simptomi NEPLODNOSTI KOD ŽENA! Počnite da koristite ovih 6 SUPER-NAMIRNICA i šanse će se automatski povećati!
Opozicioni novinar Dejan Ilić na tajkunskoj TV Nova pozvao je opozicione političare da udaraju policajte kao što je to činio Goran Ješić na protestu Novom Sadu.
14.11.2024
22:31
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je večeri koju su organizovali predsednik i premijer Mađarske Tamaš Šujok i Viktor Orban.
14.11.2024
18:47
Milan Knežević, lider Demokratske narodne partije u Crnoj Gori i jedan od lidera Srba u toj zemlji, napisao je pesmu o Toninu Piculi, izvetiocu Evropskog parlamenta za Srbiju koji se uključio u politikantsko lešinarenje đilasovaca na tragediji u Novom Sadu.
14.11.2024
17:52
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se danas iz Budimpešte. Istakao je da je sa premijerom Mađarske Viktorom Orbanom razgovarao i o izgradnji naftovoda. "Urađen je idejni projekat, sada se završava "visibility" studija do 10. decembra", rekao je.
14.11.2024
17:25
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić reagovala je sramne tvrdnje Zorana Preradovića, urednika i novinara nedeljnika "Radar" koji je za N1 Dragana Šolaka naveo da nije tačna informacija da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić u Novi Sad došao tek po završetku protesta 5. novembra.
14.11.2024
21:42
Mogućnost primirja Ukrajine i Rusije pod administracijom Donalda Trampa, komentarisali su gosti Otvorenog Studija, pukovnik u penziji Srbobran Radić i direktor Centra za antiterorizam Vojislav Milošević.
14.11.2024
22:54
Gposti Info jutra Informer televizije bili su i Bojan Borovčanin, NIT i Miloš Terzić, član predsedništva SNS koji su govorili o međusobnim optužbama unutar opozicije zbog propasta protesta u Beogradu. Takođe, lider Ekološkog ustanka Aleksandar Jovanović Ćuta je najavio i nove tragedije, pretio nasiljem u Gosrnjim Nedeljicama poput onog u Novom Sadu, ali i izvređao predsednika Srbije Aleksnadra Vučića rekavši da ima bipolarni poremećaj.
14.11.2024
11:37
Večeras u 22:30h na Informer TV emisija "4 i po žene" donosi ekskluzivno gostovanje ministarke za brigu o porodici i demografiju Milice Đurđević Stamenkovski .
14.11.2024
10:36
Emisija "Otvoreni studio" na Informer televiziji bavila se gorućim pitanjem koje okupira svet, a ono glasi - Može li Amerika da sačuva Trampa?
13.11.2024
19:41
Prve zadatke dolazeće administracije Donalda Trampa po pitanju Ukrajine i Bliskog istoka, komentarisali su gosti Info dana, Nikola Perišić iz Centra za društvena istraživanja i analitičar Nikola Seneši.
13.11.2024
16:00
Od 25. oktobra ove godine srpska i crnogorska policija neprekidno tragaju za dvostrukim ubicom Alijem Balijagićem (64) koji je tada ubio brata i sestru Jovana i Milanku Madžgalj u mestu Sokolac kod Bijelog Polja. Za sve to vreme Alija se krije po šumama na teritoriji Crne Gore i Srbije.
14.11.2024
12:37
Robert Hej (37), satanista iz Bečeja, zaklao je rođaka Tibora Lakatoša (50) u svom stanu u ulici Danila Kiša u noći između 14. i 15. novembra 2014! Spekulisalo se da je razlog brutalnog ubistva u tome što je Tibor nameravao da napusti sektu te da ga je Hej zaklao kao "izdajnika".
14.11.2024
19:39
General policije Dragiša Simić bio je meta napada 28. oktobra, kada je u njegovu vikendicu upao Ivan P. (42) u nameri da ga opljačka, a tom prilikom je u njegovom pravcu ispalio nekoliko projektila!
14.11.2024
18:05
Sudija za istragu Višeg suda u Podgorici odredio je pritvor do 30 dana Aleksandru Daciću, Miljani Marjanoviću, kao i atraktivnoj Baranki Nikoleti Uskoković, koji se dovode u vezu sa ubistvom Petra Lipovine i Žarka Pejakovića.
14.11.2024
16:18
Na prestižnom takmičenju destilerije CMB Spirits Selekšn Brisel, koji je ove godine organizovan u Kini, rakije iz Srbije osvojile su osam zlatnih i 10 srebrnih priznanja, što je veliki uspeh za brendiranje naše rakije u svetu.
14.11.2024
20:25
Evropski sistem putnih informacija i autorizacije (ETIAS) počeće da se primenjuje iduće godine, a već uveliko se priča kako će to u praksi da izgleda, kao i koji su razlozi da prijava bude odbijena.
14.11.2024
18:52
Poreska uprava Srbije saopštila je danas da je odredila nove iznose poreza na oružje za 2024. godinu, a nakon obrade podataka iz Ministrastva unutrašnjih poslova.
14.11.2024
18:05
Jedan video sa društvenih mreža postao je viralan kada je mladić u Knez Mihailovoj ulici sproveo anketu i pitao mlade kojim jezikom se govori u Meksiku. Odgovori su šokirali Srbiju!
14.11.2024
17:51
Dvorište Slaviše Dinića u selu Gornji Matejevac kraj Niša ovih dana zagledaju svi! Umesto vinove loze, kruške, jabuke, rodio mu sibirski limun, japanska jabuka a uveliko bere kivi!
14.11.2024
17:50
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od ekipe Asvela rezultatom - 77:74 (24:20, 19:12, 15:19, 19:23), u okviru 10. kola Evrolige.
14.11.2024
22:02
Petrušev napravio faul u napadu i omogućio Asvelu da reši meč u Lionu...
14.11.2024
22:52
Jedan od simpatizera Novaka Đokovića (37) zabeležio je neverovatan trenutak – srpski as meditira na teniskoj mreži! Verovali ili ne, Đoković je na video snimku koji je postao viralan na društvenim mrežama izveo špagu i zadržao ravnotežu na mreži, što je veština koju retki mogu da postignu!
14.11.2024
19:00
Trener Crvene zvezde - Janis Sferopulos, očekivano nezadovoljan nakon poraza od Asvela u desetom kolu Evrolige.
14.11.2024
22:15
Srbija mora da da sve što ima od prvog zvižduka u svakom smislu, rekao je Stojković pred meč sa Švajcarcima.
14.11.2024
17:10
Kremlj pomno prati proces formiranja tima novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa. Ovo je na brifingu saopštio sekretar za štampu ruskog predsednika Dmitrij Peskov, prenosi Gazeta.
14.11.2024
23:45
Savetnik šefa kabineta ukrajinskog predsednika Mihail Podoljak izjavio je da se Ukrajina ne bavi stvaranjem nuklearnog oružja, kao i da čak ni hipotetička pojava atomske bombe ne bi uticala na situaciju na bojnom polju.
14.11.2024
23:30
Poslanica Maorske partije koja se bori za prava Maora, starosedelačkog naroda Novog Zelanda, skandirala je "Haku" ratnički poklič Maora u znak protesta protiv novozelandskog parlamenta.
14.11.2024
23:00
U Južnoj Africi odigrava se prava drama jer je, prema nezvaničnim procenama, u jednom rudniku zarobljeno gotovo 4.000 ilegalnih rudara, kojima su prekinute linije snabdevanja hranom i vodom. Vlada je prekinula lanac snabdevanja, kako bi ilegalce "izmamila" iz rudnika i pohapsila.
14.11.2024
22:55
Španski list La Vanguardia objavio je da će prestati da objavljuje na Ks Elona Maska i da će suspendovati svoje naloge na platformi društvenih medija.
14.11.2024
22:30
Beogradska filharmonija izvodi koncert inspirisan serenadama britanskih kompozitora pod palicom Hauarda Grifitsa, u petak 15. novembra (Kolarac, 20h).
14.11.2024
15:16
Bata Spasojević, svetski priznat modni dizajner, sinoć je u hotelu "Hayatt Regenci" otvorio prvu samostalnu izložbu slika pod nazivom "Forever dreaming", ili u prevodu "sanjati zauvek".
14.11.2024
13:44
Uprkos brojnim obavezama, Nela Mihailović i Nada Blam nisu mogle da odbiju fantastične uloge u seriji "Ljubav u tišini" koja stiže uskoro na televiziju Pink!
14.11.2024
11:00
Glumica Zlata Numanagić kaže da se suočila sa ozbiljnim zdravstvenim problemom i da je mislila da će joj zbog toga skidati kožu i produžiti jednjak! U početku je mislila da ima gorušicu, zbog konzumiranja začinjene ili masne hrane, a onda su lekari utvrdili da ima želudačnu kilu.
14.11.2024
10:53
Pevačica Sanja Vučić potvrdila je da je raskinula dvogodišnju vezu s novosadskim biznismenom Nenadom Cicmilom, a zatim razjasnila u kakvim je odnosima sa Zoranom Mićanović.
14.11.2024
22:55
Voditeljka Jovana Jeremić prokomentarisala je pisanje medija da je u blagoslovenom stanju.
14.11.2024
21:35
Sandra Valterović, poznatija kao Seksi Sandra zagrejala je do usijanja atmosferu u emisiji "Informer bar sa Sandrom", a otkrila je i da se ne stidi svog umetničkog imena.
14.11.2024
20:15
Pevač Saša Matić našao se na meti prevaranata, a kako je istakao ovo nije prvi put da je njegov lik zloupotrebljen.
14.11.2024
19:34
Voditeljka "Elite" Ana Radulović pre nešto više od mesec dana obavestila je javnost da se razvodi od supruga, pevača Mirčeta Radulovića, a sada je ponovo govorila o razlozima njihovog rastanka.
14.11.2024
18:52
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.