Nutricionistkinja iz Rusije, Natalja Pugačeva, sa Univerziteta Sečenov istakla je koje namirnice treba da koristimo kako bismo podstakli uspešno gubljenje kilgrama. Prema njenom mišljenju, tri namirnice su ključne kako biste ostvarili brze rezultate u procesu mršavljenja
09.06.2021
21:17
Nepržena zrna kafe koriste se u alternativnoj medicini kao efikasan tretman u borbi protiv gojaznosti.
Blagodeti ovih sirovih zrna je u tome što sadrže hlorogenu kiselinu, antioksidans koji se razgrađuje kada se prži. Nekoliko studija sugeriše da poseduju sposobnost da stimulišu metabolizam i ubrzaju sagorevanje masnih naslaga.
Istovremeno, dobar metabolizam pozitivno utiče na funkcionisanje organa, uključujući srce, pluća, bubrege, jetru i mozak.
U alternativnoj medicini, sirova kafa pomaže kod mnogih bolesti, između ostalog:
Alchajmerova bolest
dijabetes
visok pritisak
srčana oboljenja
gojaznost
Parkinsonova bolest
Kako napraviti napitak koji stimuliše metabolizam i ubrzava mršavljenje?
Foto: Shutterstock
Klinička ispitivanja pokazala su da je ekstrakt sirove kafe efikasan u borbi protiv gojaznosti. Prema rezultatima studije, osobe koje konzumirale koncentrovani ekstrakt ovih zrna oslabili su od jednog do osam kilograma.
Sirovu kafu naći ćete u svim prodavnicama zdrave hrane i pržionicama kafe, a evo i kako da ga pripremite...
Sameljite 56 g sirovih zrna kafe, neka budu grublje mlevena. Stavite ih u 3,5 litre vode da se kuvaju 15-ak minuta na jačoj vatri, a zatim smanjite i kuvajte otprilike sat vremena. Zatim procedite.
Preporučuje se da se pije jedna do dve šolje ovog napitka (bez šećera) dnevno, 15 minuta pre obroka ili 30 minuta posle.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nutricionistkinja iz Rusije, Natalja Pugačeva, sa Univerziteta Sečenov istakla je koje namirnice treba da koristimo kako bismo podstakli uspešno gubljenje kilgrama. Prema njenom mišljenju, tri namirnice su ključne kako biste ostvarili brze rezultate u procesu mršavljenja
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević obratio se danas odmah na početku prvog Kolegijuma naše televizije tajkunskoj novinarki Žaklini Tatalović koja ga je, verovali ili ne, prozivala zbog stajlinga.
Iran je navodno spreman da pristane na petogodišnje zamrzavanje svog nuklearnog programa, dok Sjedinjene Američke Države traže znatno duži moratorijum, objavio je Njujork tajms, pozivajući se na detalje sa diplomatskih sastanaka u Pakistanu.
Na večerašnjem skupu podrške antisrpskoj "N1", nalazi se i naša ekipa Informera, kako bi vam preneli iz prve ruke tačne informacije o još jednom besmislenom protestu.
Propali političar Srđan Milivojević ponovo šokira svojim besmislenim izjavama, ovog puta tokom gostovanja na tajkunskoj televiziji N1, izneo je niz kontroverznih stavova.
Opštinska izborna komisija u Bajinoj Bašti objavila je ukupan izveštaj o rezultatima glasanja na izborima za odbornike Skupštine opštine održanim 29. marta, a prema tim rezultatima u lokalni parlament su ušle dve liste od kojih je lista "Aleksandar Vučić - Bajina Bašta, naša porodica" dobila 26 odborničkih mandata, a lista "Ujedinjeni za Bajinu Baštu" osvojila 19 mandata.
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić oštro je reagovala na izjave predstavnika opozicije nakon najave sednice na kojoj će se raspravljati o poverenju Vladi Srbije.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam šta je ovog puta radio poslanik blokader Dobrica Veselinović, zašto je najnoviji nadimak tajkuna političara Dragana Đilasa "Gagi Benč", kuda se kreće košarkaški trener Željko Obradović, o čemu priča političarka blokaderka Biljana Stojković, poznatija kao "Dabrica"...
Vremenske prilike u Srbiji biće turbulentne, upozorili su iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda. Zbog jakog vetra i pljuskova sa grmljavinom u nekim delovima zemlje, upaljen je i meteoalarm.
Sutra, 15. marta počinju pripremni radovi na fazi 1 izgradnje dela tunela od ulice Karađorđeva do Dunavske padine, te će zbog toga i četiri linije gradskog prevoza ići izmenjenom trasom.
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović učestvovala je danas u radu Radne grupe Republike Srbije i Evropske komisije za energetiku, a glavne teme razgovora su bile diversifikacija izvora i pravaca snabdevanja naftom i gasom, gasna infrastruktura, implementacija paketa električne energije i spajanje sa tržištem električne energije EU, kao i situacija sa snabdevanjem energentima usled sukoba na Bliskom istoku.
Srpske reprezentativke iz Matematičke gimnazije u Beogradu i Prve kragujevačke osvojile su tri medalje na 15. Evropskoj matematičkoj olimpijadi za devojke u Bordou.
Višem sudu u Negotinu izjavljene su tri žalbe na optužnicu protiv Dejana Dragijevića i Srđana Jankovića, zbog sumnje da su 26. marta 2024. u Banjskom Polju kod Bora ubili dvogodišnju Danku Ilić.
Policija je danas oko 10 časova u Smederevskoj Palanci, koristeći presretač, zaustavila pedesetogodišnjeg vozača S. Đ. koji je upravljao kamionom sa prikolicom i kretao se čak 121 kilometar na čas na putu ka Smederevu, iako je u tom delu naselja dozvoljena brzina 50.
U pucnjavi koja se dogodila u Barseloni teško je ranjen državljanin Srbije, nakon što su trojica napadača pokušala da ga ubiju ispred jednog bara, pucajući na njega i nanevši mu teške povrede. Policija intenzivno traga za osumnjičenima.
Sveobuhvatna strateška saradnja Kine i Rusije treba da bude podignuta na viši nivo u svim oblastima, poručio je kineski ministar spoljnih poslova Vang Ji tokom sastanka sa ruskim kolegom Sergejem Lavrovom u Pekingu.
Američke snage počele su da blokiraju sav pomorski saobraćaj koji pokušava da uđe u iranske luke ili iz njih izađe, čime je, posle propasti pregovora u Pakistanu tokom vikenda, otvorena nova i izuzetno rizična faza sukoba, piše Vol strit džurnal.
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je uzburkao diplomatske vode svojom najnovijom izjavom za Njujork post, sugerišući da su na pomolu značajni događaji u odnosima između SAD i Irana.
U industriji koja decenijama promoviše "barbi" izgled, uske noseve i besprekorno simetrična lica, ove četiri žene su rekle odlučno "ne" estetskim operacijama.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar