Mesec dana je radio 300 trbušnjaka dnevno! Pokazao reultate, fanovi oduševljeni! /VIDEO/

Poznati jutjuber Evan Zang, u sklopu novog izazova, odlučio se da tokom jednog meseca odradi 300 trbušnjaka

- Ne znam šta mogu da očekujem, ali radujem se novom izazovu - rekao je Zang.

Objašnjava da svaki dan, umesto da pokušava da odradi svih 300 trbušnjaka odjednom, što bi moglo da uzrokuje iscrpljenost, deli vežbu na 10 serija od 30 trbušnjaka, a kako mesec odmiče i njegova izdržljivost raste, povećava broj na 50 po setu.

Trideset dana kasnije, obim Zangovog struka smanjio se za centimetar, sa 79 na 78 centimetara. Takođe je izgubio oko jednog kilograma telesne težine i zadovoljan je vidljivim fizičkim promenama.

- Moji trbušnjaci izgledaju izbočenije, definisanije i napetije -  kaže on.

- Ako radite puno trbušnjaka nećete zaista sagoreti mnogo kalorija, već ta vežba uglavnom služi za izgradnju izdržljivosti i povećanje strukture trbušnih mišića - objasnio je na kraju ovaj jutjuber.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.