• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: krstarica.com/informer.rs

20.08.2021

20:23

Mesec dana je radio 300 trbušnjaka dnevno! Pokazao reultate, fanovi oduševljeni! /VIDEO/

Ljubav

Mesec dana je radio 300 trbušnjaka dnevno! Pokazao reultate, fanovi oduševljeni! /VIDEO/

Podeli vest

Poznati jutjuber Evan Zang, u sklopu novog izazova, odlučio se da tokom jednog meseca odradi 300 trbušnjaka

- Ne znam šta mogu da očekujem, ali radujem se novom izazovu - rekao je Zang.

Objašnjava da svaki dan, umesto da pokušava da odradi svih 300 trbušnjaka odjednom, što bi moglo da uzrokuje iscrpljenost, deli vežbu na 10 serija od 30 trbušnjaka, a kako mesec odmiče i njegova izdržljivost raste, povećava broj na 50 po setu.

Trideset dana kasnije, obim Zangovog struka smanjio se za centimetar, sa 79 na 78 centimetara. Takođe je izgubio oko jednog kilograma telesne težine i zadovoljan je vidljivim fizičkim promenama.

- Moji trbušnjaci izgledaju izbočenije, definisanije i napetije -  kaže on.

- Ako radite puno trbušnjaka nećete zaista sagoreti mnogo kalorija, već ta vežba uglavnom služi za izgradnju izdržljivosti i povećanje strukture trbušnih mišića - objasnio je na kraju ovaj jutjuber.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Nosilac opozicione liste se tukao s policijom, podržavao pajser brigade, prekršajno osuđivan... Evo kako Bora Solunac tumači uljudnost i pristojnost!
Politika

Nosilac opozicione liste se tukao s policijom, podržavao pajser brigade, prekršajno osuđivan... Evo kako Bora Solunac tumači uljudnost i pristojnost!

Nosilac zajedničke liste 12 opozicionih stranaka i pokreta, Borislav Novaković, koji u kampanji tvrdi da se zalaže za uljudnost i transparentnost u politici, tukao se s policijom, lažno glasao iz Soluna, podržavao pajser brigade omladine Narodne stranke, i preršajno je osuđivan za privredne prestupe. Osim toga, primao je platu za posao na koji nije dolazio.

21.05.2024

10:49

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Kup: Zvezda pečatira sopstvenu moć, Voša ima priliku da zasija
Fudbal

Kup: Zvezda pečatira sopstvenu moć, Voša ima priliku da zasija

Crvenoj zvezdi da može da se hvali da je neprikosnovena u domaćim okvirima, a Vojvodini za popravljenje celokupnog utiska o tekućoj sezoni i sigurnu Evropu, otprilike tako bi se u jednoj rečenici moglo odgovoriti na pitanje šta kojoj ekipi znači osvajanje današnjeg Kupa Srbije u fudbalu.

21.05.2024

08:26

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija