• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer

01.10.2021

07:17

POSLE KIŠE NAS BOLI GLAVA! Evo kako da prebrodimo česte promene VREMENA

Shutterstock

Ljubav

POSLE KIŠE NAS BOLI GLAVA! Evo kako da prebrodimo česte promene VREMENA

Podeli vest

Kada su promene vremena nagle i učestale, kao što nam se dešava u poslednje vreme, svaka peta osoba oseća glavobolju, reumatske bolove, bolove na mestu stare povrede i ožiljka, nesanicu, pa i srčane tegobe...

Sve ove promene nazvane su jednim imenom meteoropatija i muče i stare i mlade, obično baš oko smene godišnjih doba. Iako su mnogi skloni da ljude u svojoj okolini koji teže podnose promene vremena zovu hipohondrima, meteoropatama nije lako, a stručnjaci kažu da ih je sve više jer veći deo dana provode u zatvorenim kancelarijskim prostorima, malo se kreću i nemaju kontakt s prirodom. U takvim uslovima organizam jednostavno zaboravlja kako da se nosi sa promenama vremena.

Ako niste znali...

Da vremenske prilike utiču na ljude, poznato je bilo i starim Grcima. Još je Hipokrat u svojim spisima pisao da u određenim vremenskim situacijama ne uzimamo nož u ruke. U Dubrovačkoj Republici nekad je bilo zabranjeno donošenje zakona ako bi s juga duvao jak vetar.

- Kod mladih i zdravih ljudi meteoropatske tegobe su blage i skoro neprimetne, dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtevaju poseban tretman. Tegobe se ne javljaju uvek istovremeno kada i vremenske oscilacije, često se javljaju neposredno pre ili posle vremenskih promena - piše "Vimens helt".

Ublažite simptome

Čest boravak u prirodi i redovno vežbanje ili samo šetnja na otvorenom najbolji je lek za ovu meteoropatiju. Ako već znate da teško podnosite promene vremenskih prilika, redovno pratite biometeorološku prognozu kako biste na vreme mogli da se pripremite i izbegnete ili barem ublažite simptome.

Simptomi

Simptomi meteoropatije manifestuju se obično od 24 do 48 sati pre promene vremena. Ovo stanje obično traje dan-dva, a zatim se organizam stabilizuje. Tegobe su iste bez obzira na doba godine, a mogu da uključuju:

depresivna stanja
glavobolje
vrtoglavice
fizičku slabost
hipertenziju
pojačanu osetljivost na bol u zglobovima i mišićima
pogoršanje simptoma postojeće bolesti
promene raspoloženja
nervozu
pojačane otkucaje srca

Uvek bi pri ruci trebalo da imate čajeve od kamilice, pasjeg trna ili limete jer smanjuju nervozu i napetost. Čaj od valerijane je dobar protiv nesanice i treba da piti uveče.
Oni s hroničnim oboljenjima, posebno astmatičari, treba da piju čajeve koji poboljšavaju cirkulaciju, poput čaja od ginka ili đumbira, a pomoći će i tablete magnezijuma i vitamina B.

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

HAPSE PO NAREDBI ĐILASA?! Tužilaštvo i sud u Srbiji i dalje u raljama žute ološ elite!
Politika

HAPSE PO NAREDBI ĐILASA?! Tužilaštvo i sud u Srbiji i dalje u raljama žute ološ elite!

Više tužilaštvo u Novom Sadu naložilo je juče hapšenje 13 osoba zbog tragedije na Glavnoj železničkoj stanici 1. novembra u tom gradu, a među uhapšenima su i dojučerašnji ministar građevinarstva i infrastrukture Goran Vesić, vršilac dužnosti direktora "Infrastrukture železnice Srbije" Jelena Tanasković, i Anita Dimoski, v. d. pomoćnika ministra za železnički i intermodalni transport!

22.11.2024

10:40

TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!
Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

SAZNAJEMO! Alija Balijagić do detalja policiji opisao gde se sve krio (FOTO/VIDEO)
Hronika

SAZNAJEMO! Alija Balijagić do detalja policiji opisao gde se sve krio (FOTO/VIDEO)

Kako Informer nezvanično saznaje od izvora bliskog istrazi, Alija Balijagić je u policiji pričao gde je sve bio, ali sve je to nepovezano pričao, pa se sada sastavljaju kockice i prati trag. On se trenutno nalazi u istražnom pritvoru u zatvoru u Užicu i očekuje se da sa policijskim nalazima i dokazima bude saslušan pred Višim tužilaštvom u Užicu.

22.11.2024

10:29

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set