Kada su promene vremena nagle i učestale, kao što nam se dešava u poslednje vreme, svaka peta osoba oseća glavobolju, reumatske bolove, bolove na mestu stare povrede i ožiljka, nesanicu, pa i srčane tegobe...
Sve ove promene nazvane su jednim imenom meteoropatija i muče i stare i mlade, obično baš oko smene godišnjih doba. Iako su mnogi skloni da ljude u svojoj okolini koji teže podnose promene vremena zovu hipohondrima, meteoropatama nije lako, a stručnjaci kažu da ih je sve više jer veći deo dana provode u zatvorenim kancelarijskim prostorima, malo se kreću i nemaju kontakt s prirodom. U takvim uslovima organizam jednostavno zaboravlja kako da se nosi sa promenama vremena.
Ako niste znali...
Da vremenske prilike utiču na ljude, poznato je bilo i starim Grcima. Još je Hipokrat u svojim spisima pisao da u određenim vremenskim situacijama ne uzimamo nož u ruke. U Dubrovačkoj Republici nekad je bilo zabranjeno donošenje zakona ako bi s juga duvao jak vetar.
- Kod mladih i zdravih ljudi meteoropatske tegobe su blage i skoro neprimetne, dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtevaju poseban tretman. Tegobe se ne javljaju uvek istovremeno kada i vremenske oscilacije, često se javljaju neposredno pre ili posle vremenskih promena - piše "Vimens helt".
Ublažite simptome
Čest boravak u prirodi i redovno vežbanje ili samo šetnja na otvorenom najbolji je lek za ovu meteoropatiju. Ako već znate da teško podnosite promene vremenskih prilika, redovno pratite biometeorološku prognozu kako biste na vreme mogli da se pripremite i izbegnete ili barem ublažite simptome.
Simptomi
Simptomi meteoropatije manifestuju se obično od 24 do 48 sati pre promene vremena. Ovo stanje obično traje dan-dva, a zatim se organizam stabilizuje. Tegobe su iste bez obzira na doba godine, a mogu da uključuju:
depresivna stanja
glavobolje
vrtoglavice
fizičku slabost
hipertenziju
pojačanu osetljivost na bol u zglobovima i mišićima
pogoršanje simptoma postojeće bolesti
promene raspoloženja
nervozu
pojačane otkucaje srca
Uvek bi pri ruci trebalo da imate čajeve od kamilice, pasjeg trna ili limete jer smanjuju nervozu i napetost. Čaj od valerijane je dobar protiv nesanice i treba da piti uveče.
Oni s hroničnim oboljenjima, posebno astmatičari, treba da piju čajeve koji poboljšavaju cirkulaciju, poput čaja od ginka ili đumbira, a pomoći će i tablete magnezijuma i vitamina B.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
Predsednik Aleksandar Vučić obišao je danas lokaciju za izgradnju nove zgrade Klinike za ginekologiju i akušerstvo Univerzitetskog kliničkog centra Niš i Naučno-tehnološki park u Nišu.
Rusija treba da prinudi Ukrajinu na kapitulaciju fizičkom likvidacijom ljudi iz samog vrha vlasti u Kijevu, uključujući šefa kabineta predsednika Kirila Budanova.
Aleksandar Vučić i zvanično je kandidat za premijera liste "Ujedinjena Srbija", a nakon što je izabran za nosioca liste obradio se javnosti i građanima Srbije.
Marija Pavković, ćerka pokojnog generala Nebojše Pavkovića, gostujući u Info jutru rekla je da je plakala dok je gledala scene sa aerodroma kada je avion sa telom generala Ratka Mladića stigao u Srbiju.
Informer televizija nastavila je celodnevnu dominaciju i u udarnom večernjem terminu - "Srpski dnevnik" bio je najgledanija televizijska emisija u Srbiji!
Televizija Informer bila je ubedljivo najgledanija tokom čitavog dana, a ogromnu pažnju publike privukao je program posvećen dolasku posmrtnih ostataka generala Ratka Mladića.
Arno Gujon, direktor Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju gostujući u Info jutru govorio je o teškom položaju Srba na Kosovu i Metohiji, pa otkrio šta je njega privuklo da postane naš državljanin.
Presednik Srbije Aleksandar Vučić je obišao lokaciju za izgradnju nove zgrade Klinike za ginekologiju i akušerstvo Univerzitetskog kliničkog centra Niš, u koju će biti uloženo 100 miliona evra.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je upozorenje zbog izuzetno visokih temperatura koje će u pojedinim mestima danas dostići i 36 stepeni Celzijusa. Građanima se savetuje da ne izlaze napolje bez preke potrebe.
Devojčica (15) koja je osumnjičena da je juče ispred škole u Gornjoj Tuzli nožem nanela povrede dvema učenicama, zadržana je i predata u nadležnost Tužilaštva.
Tokom popodnevnih sati na magistralnom putu Čačak - Požega u Ovčarsko-kablarskoj klisuri došlo je do teže saobraćajne nezgode u kojoj su učestvovala putnička vozila i motociklista.
Dvojica američkih mornara vraćena su na nosač aviona "Abraham Linkoln”, koji je pristao u tajlandskoj luci, nakon što su pijani učestvovali u tuči ispred jednog bara u Pataji, javlja portal Marin insajt.
Putnik na letu kompanije "Amerikan erlajns" uhapšen je zbog nedoličnog ponašanja nakon što je, prema navodima aviokompanije i istražitelja, izazvao incident zbog kojeg je avion preusmeren na aerodrom u Baltimoru.
Film "Kum" pruža mnoge životne lekcije o moći, lojalnosti i porodici, koje su i danas relevantne za svakog ko želi da razume dinamiku uspeha i ljudskih odnosa.
Nezapamćeno i stravično višestruko ubistvo dogodilo se u gradu Atizapan de Saragosa u Meksiku, gde su vlasti u stanici policije i javnosti objavile jezive detalje masakra.
Američki glumac Nikolas Kejdž u predstojećem akcionom filmu "Fortitude" igra špijuna Duška Popova, po kome je britanski pisac Jan Fleming zasnovao lik čuvenog agenta Džejmsa Bonda.
Pred početak rijaliti programa "Elita 10" oglasila se bivša zadrugarka i voditeljka Kija Kockar i otkrila da neće učestvovati iako je produkcija kontaktirala.
Na društvenim mrežama pokrenula se polemika nakon što su korisnici primetili neverovatnu sličnost između scena iz novog videa Arijane Grande i spektakularnog nastupa Jelene Karleuše.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.