Kada su promene vremena nagle i učestale, kao što nam se dešava u poslednje vreme, svaka peta osoba oseća glavobolju, reumatske bolove, bolove na mestu stare povrede i ožiljka, nesanicu, pa i srčane tegobe...
Sve ove promene nazvane su jednim imenom meteoropatija i muče i stare i mlade, obično baš oko smene godišnjih doba. Iako su mnogi skloni da ljude u svojoj okolini koji teže podnose promene vremena zovu hipohondrima, meteoropatama nije lako, a stručnjaci kažu da ih je sve više jer veći deo dana provode u zatvorenim kancelarijskim prostorima, malo se kreću i nemaju kontakt s prirodom. U takvim uslovima organizam jednostavno zaboravlja kako da se nosi sa promenama vremena.
Ako niste znali...
Da vremenske prilike utiču na ljude, poznato je bilo i starim Grcima. Još je Hipokrat u svojim spisima pisao da u određenim vremenskim situacijama ne uzimamo nož u ruke. U Dubrovačkoj Republici nekad je bilo zabranjeno donošenje zakona ako bi s juga duvao jak vetar.
- Kod mladih i zdravih ljudi meteoropatske tegobe su blage i skoro neprimetne, dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtevaju poseban tretman. Tegobe se ne javljaju uvek istovremeno kada i vremenske oscilacije, često se javljaju neposredno pre ili posle vremenskih promena - piše "Vimens helt".
Ublažite simptome
Čest boravak u prirodi i redovno vežbanje ili samo šetnja na otvorenom najbolji je lek za ovu meteoropatiju. Ako već znate da teško podnosite promene vremenskih prilika, redovno pratite biometeorološku prognozu kako biste na vreme mogli da se pripremite i izbegnete ili barem ublažite simptome.
Simptomi
Simptomi meteoropatije manifestuju se obično od 24 do 48 sati pre promene vremena. Ovo stanje obično traje dan-dva, a zatim se organizam stabilizuje. Tegobe su iste bez obzira na doba godine, a mogu da uključuju:
depresivna stanja
glavobolje
vrtoglavice
fizičku slabost
hipertenziju
pojačanu osetljivost na bol u zglobovima i mišićima
pogoršanje simptoma postojeće bolesti
promene raspoloženja
nervozu
pojačane otkucaje srca
Uvek bi pri ruci trebalo da imate čajeve od kamilice, pasjeg trna ili limete jer smanjuju nervozu i napetost. Čaj od valerijane je dobar protiv nesanice i treba da piti uveče.
Oni s hroničnim oboljenjima, posebno astmatičari, treba da piju čajeve koji poboljšavaju cirkulaciju, poput čaja od ginka ili đumbira, a pomoći će i tablete magnezijuma i vitamina B.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
Ruski vojni ekspert i pukovnik u penziji Anatolij Matvijčuk upozorio je da bi mogući incident na Černobiljskoj nuklearnoj elektrani mogao da izazove oslobađanje radioaktivnih materija i posledice daleko izvan Ukrajine
Poljska i Sjedinjene Američke Države približile su se sporazumu o prvoj stalnoj američkoj vojnoj bazi na poljskoj teritoriji, dok Varšava planira da sama uloži milijarde dolara u objekat koji bi mogao trajno da primi nekoliko hiljada američkih vojnika.
Vladimir Putin otvoreno pružio podršku Aleksandru Vučiću poručivši da Srbija želi saradnju sa Rusijom, a da oni to svakako cene i uzvraćaju istom merom!
Nakon debate na N1 u kojoj je Siniša Mali argumentima i čistom ekonomskom istinom "pojeo" Dušana Nikezića, potpuno je jasno zašto se blokaderski kandidat Dejan Šoškić kukavički sakrio i nije smeo da se pojavi pred građanima Srbije!
Totalni kolaps i rasulo potresaju blokadersku listu nakon što su i njihove sopstvene pristalice shvatile da su prevarene, javno poručivši da iza lažnih obećanja ne stoje nikakvi stručnjaci ni planovi, već čist amaterizam i takozvana "biciklo-politika"!
Aleksandar Vučić, kandidat za premijera liste "Ujedinjena Srbija", nastavio je danas sa obilaskom Srbije, a tokom posete Sremskoj Mitrovici poslao je moćne poruke svima onima koji su u prethodne dve godine pokušavali da nam sruše zemlju.
Dok ozbiljna država radi na ekonomskom razvoju, rastu plata i rešavanju ključnih državnih pitanja, blokaderska lista pretvorila se u cirkusku družinu koja na ozbiljne teme o Kosovu i Metohiji, Rusiji i energetici nema nikakav odgovor.
Početak oktobra u Srbiji doneće košavu i ranije Miholjsko leto, dok se prvo zahlađenje sa kišom očekuje oko 9. oktobra. Tokom druge dekade stižu sneg i prodor hladnog vazduha, a stabilizacija vremena očekuje nas tek na kraju meseca, rekao je meteorolog Ivan Ristić.
Ministarka rudarstva i energetike u tehničkom mandatu Dubravka Đedović Handanović izjavila je danas da nisu propali pregovori između MOL-a i Gaspromnjefta o kupovini većinskog ruskog udela u Naftnoj industriji Srbije.
Turistička agencija "Dolče vita travel" iz Kragujevca prevarila je putnike koji su platili letovanje na Kipru, a dan pre polaska zatvorila lokal i postala nedostupna.
Razvod braka u Srbiji može koštati od 7.200 dinara, ali i više od 100.000 dinara, jer sve zavisi od jedne ključne odluke - da li se razilazite sporazumno ili po tužbi.
U centru Sarajeva danas je došlo do tuče više osoba, a u sukobu su, prema snimcima sa nadzornih kamera korišćene i letve, kao i barske stolice iz obližnjeg ugostiteljskog objekta.
Najmanje pet pripadnika "kavačke" ćelije balkanskog narko-kartela uhapšeno je u akciji Sektora za borbu protiv kriminala i regionalnih centara Uprave policije.
Više državno tužilaštvo Crne Gore još utvrđuje da li je strelište "Češka zbrojovka" radilo u skladu sa zakonom, jer im nekoliko inspekcijskih nalaza još nije dostavljeno.
Poljska i Sjedinjene Američke Države približile su se sporazumu o prvoj stalnoj američkoj vojnoj bazi na poljskoj teritoriji, dok Varšava planira da sama uloži milijarde dolara u objekat koji bi mogao trajno da primi nekoliko hiljada američkih vojnika.
Korupcija u vladi Vladimira Zelenskog dovela je do ozbiljnog slabljenja protivvazdušne odbrane Kijeva, izjavio je Oleg Soskin, bivši pomoćnik nekadašnjeg predsednika i premijera Ukrajine Leonida Kučme, na svom Jutjub kanalu.
Slavni holivudski glumac Džim Keri (64) tajno se venčao sa svojom višegodišnjom partnerkom, umetnicom Min Ha (32), u intimnoj atmosferi u Los Anđelesu.
Izraelski glumac, pilot i instruktor letenja Gaj Kapulnik (46) poginuo je u teškoj avionskoj nesreći u Kaliforniji, kada se mali jednomotorni avion, kojim je upravljao, srušio u polje nedaleko od aerodroma.
Redžep Redžepović Lepi gostovao je u emisiji "Demanti", gde je bez zadrške govorio o svom detinjstvu, odrastanju uz baku i deku, ali i bolnoj priči o majci koju je upoznao tek kasnije u životu.
Pevač Rade Lacković kupio je deci hotele u nemačkim gradovima Augsburgu i Ofenbahu, čime im je obezbedio stabilnu budućnost i ušao u biznis koji je daleko od estrade.
Bokser Veljko Ražnatović i njegova supruga Bogdana sa sinovima Željkom, Krstanom i Isaijom trenutno su na odmoru na jednoj planini, a najnovija njihova objava privukla je pažnju javnosti.
Bivša rijaliti učesnica Anja Todorović večeras proslavlja 27. rođendan u glamuroznom stilu, a najveću pažnju privukli su raskošni pokloni koje joj je pripremio novi dečko.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.