MAJKA NIJE MOGLA DA JE PREPOZNA, A ONDA JE REŠILA DA PROMENI SVE! Uzela je stvar u svoje ruke i smršala je 30 kilograma!
Podeli vest
Bivša stjuardesa Kora Henderson je početkom 2020. imala 95 kilograma. Hranila se vrlo nezdravo i svaki dan je jela brzu hranu i pila gazirane napitke
- Pre leta to je bilo najjednostavnije. Znala sam da je ta navika nezdrava, ali nisam to shvatala sve dok nisam postala neprepoznatljiva - rekla je Kora.
Redovno čišćenje kada sprečava stvaranje buđi, pa je preporučljivo da to činimo često. Jedna TikTokerka je otkrila odličan trik kako da to uradite vrlo lako koristeći samo tri proizvoda – sodu bikarbonu, sirće i deterdžent za suđe
15.10.2021
13:50
Nakon što je majka početkom prošle godine, kad se vratila u Australiju, pokupila na aerodromu, nije mogla da je prepozna.
- Za šest meseci sam se užasno ugojila. Mama me je ispitivala šta se događa. Bilo je grozno čuti tako nešto i to me je nateralo da već sledećeg dana promenim navike - ispričala je Kora.
Promenila je režim ishrane, upisala se u teretanu, i za godinu dana uspela da izgubi 30 kilograma. Sada je na zdravih 65.
- Prvo sam se fokusirala na kardio. Kad sam stala na traku za trčanje, nisam mogla da izdržim duže od 20 sekundi - dodaje.
Upisala je i Hit kardio treninge i plesni trening. Ubrzo se odvažila na dizanje tegova.
- Najteži deo bio je kako da steknem doslednost i odlazim u teretanu svaki dan. Bila sam oštra prema sebi. Ako sam propustila jedan dan, osećala sam krivicu. Motivaciju sam nalazila u fotografijama ‘tela iz snova’, koje sam postavljala kao pozadinu na telefonu - zaključuje ona.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Redovno čišćenje kada sprečava stvaranje buđi, pa je preporučljivo da to činimo često. Jedna TikTokerka je otkrila odličan trik kako da to uradite vrlo lako koristeći samo tri proizvoda – sodu bikarbonu, sirće i deterdžent za suđe
Zahvaljujući ogromnoj i jedinstvenoj bazi mineralnih resursa, Rusija se nalazi među svetskim liderima po zalihama prirodnog gasa, dijamanata, zlata, nikla i uglja, izjavio je zamenik predsednika Vlade Rusije Dmitrij Patrušev, prenose RIA Novosti.
Sjedinjene Američke Države do sada su potrošile više od 42 milijarde dolara na vojnu operaciju u Iranu, prema proceni portala Iran War Cost Tracker, koji se poziva na brifing Pentagona dostavljen Kongresu SAD.
Izraelski istoričar Efraim Zurof, najpoznatiji lovac na naciste, objavio je autorski tekst za "Times of Israel" u kom se detaljno pozabavio i osudio antisemitske poruke u seriji "Senke nad Balkanom" blokadera Dragana Bjelogrlića.
Ideolog blokadera Jovo Bakić, političar u pokušaju koji se proslavio stravičnim pretnjama prema svima onima koji ne misle kao zombirani plenumaški zborovi, po ko zna koji put napao je Srbiju i njenog predsednika Aleksandra Vučića.
Zvanično je počelo emitovanje Srpskog dnevnika, udarne informativne emisije u do sada neviđenom formatu. U našem Srpskom dnevniku čuje se glas naroda, a jedini prioritet je istina!
Srpski dnevnik počinje danas, 6. aprila u 21 čas! Osim najvažnijih vesti i tema, gledaoci će imati priliku da prvi saznaju i najtačniju vremensku prognozu, poručila je jedna od voditeljki Marijana Milićeivć.
Srpski dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas, a pored najnovijih informacija i aktuelnih tema, gledaoci će moći prvi da saznaju najtačniju vremensku prognozu, poručila je jedna od voditeljki Kristina Vasić.
Nova velika informativna snaga Informer televizije, Srpski dnevnik, koji od ponedeljka startuje svakog dana u 21 čas, izazvao je pravi bum na mrežama i lavinu reakcija gledalaca koji već sada poručuju da jedva čekaju premijerno izdanje.
Kako se približava Vaskrs, u Srbiji raste potražnja za jajima, a najveće interesovanje kupaca i dalje je za kokošija, pačija i morčija jaja. Cene se razlikuju u zavisnosti od vrste, veličine, mesta prodaje, ali i uslova u kojima su živine uzgajane.
"Fiat grande punto" na tržištu polovnih automobila u Srbiji može da se pronađe već od oko 2.000 evra, dok očuvaniji primerci koštaju između 3.000 i 5.000 evra.
Turčin Junus Emre Dogan, koji je pre nekoliko godina oženio Srpkinju Milenu i sa njom živi u Srbiji, izjavio je u video-snimku na društvenim mrežama da je u Turskoj gotovo nemoguće da muškarac i žena žive zajedno ukoliko prethodno nisu u braku.
Novosadski fotoreporter Slobodan Šušnjević već 13.godina svakog 6.aprila u znak sećanja na stradanje Narodne biblioteke Srbije 1941, daruje sugrađanima knjige u mini bibliotekama na različitim mestima na ulici.
Jagodinski vatrogasci-spasioci prvi put su iz nabujale Velike Morave uspeli da izvuku živog čoveka, jer obično, kako kažu, dobijaju dojavu kada je kasno i kada mogu da izvuku samo leš.
Direktor "Mladost tursa" Branislav Karadžić ubijen je pre 34 godine na parkingu zgrade u kojoj je stanovao na Novom Beogradu, a zločin koji je potresao Beograd je rasvetljen nakon drugog teškog krivičnog dela "bande sa Pravnog fakulteta".
U okolini Mošorina u toku je velika potera za muškarcem M.B. starim oko 40 godina, koji je prethodno u okolini Novog Sada uz pretnju oružjem oteo vozilo i pri begu u više navrata pucao ka policiji.
Astronauti misije "Artemis II" prvi put posle više od pola veka posmatraju Mesec iz blizine i šalju fotografije koje otkrivaju detalje njegove površine.
Kiril Dmitrijev, specijalni predstavnik predsednika Ruske Federacije za investicije i ekonomsku saradnju sa inostranstvom, naveo je da aktuelni trendovi na tržištu ukazuju na ozbiljne poremećaje u snabdevanju.
Pevačica Vanja Mijatović ispričala je kako je zbog želje svoje majke dobila ime Ivana Vanja, ali se njoj lično više dopalo da je oslovljavaju samo kao Vanju.
Neočekivani susret Kristijana Golubovića i pevačice Ane Nikolić podigao je veliku prašinu u javnosti, nakon što je njihov zajednički snimak osvanuo na društvenim mrežama
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar