• aktuelno
Trese se Kolorado: Nikola Jokić neće da potpiše novi ugovor Šta je amonijak, koliko je opasan i šta da radite ako ga osetite! MUP izdao hitno upozorenje Pada dogovor Rusije i Ukrajine! Putina su opet prevarili, i to žestoko?! "Rat će izbiti ponovo, ništa još nije gotovo..." Drama usred noći u Guči: Procurio amonijak iz hladnjače, MUP aktivirao alarm i uputio hitno upozorenje! Noć velikih raspleta: Kongo preživeo, Portugal ostao bez prvog mesta, Hrvati prošli dalje Spektakl u grupi K: Kongo okrenuo za prolaz, Ronaldo nije srušio Kolumbiju Drama za istoriju: Kongo okrenuo Uzbekistan, Ronaldo i Portugal ostali bez prvog mesta Hrvatska ide dalje kao druga u grupi nakon trilera sa Ganom! Englezi lako protiv Paname Je li realno?! Pijan i drogiran seo za volan, i to nije sve: Policajci zaustavili automobil u Požegi, ono što je vozač uradio ostavilo ih u šoku Hrvati preživeli Ganu: Engleska osvojila grupu, Panama završila Mundijal bez boda
Trese se Kolorado: Nikola Jokić neće da potpiše novi ugovor Šta je amonijak, koliko je opasan i šta da radite ako ga osetite! MUP izdao hitno upozorenje Pada dogovor Rusije i Ukrajine! Putina su opet prevarili, i to žestoko?! "Rat će izbiti ponovo, ništa još nije gotovo..." Drama usred noći u Guči: Procurio amonijak iz hladnjače, MUP aktivirao alarm i uputio hitno upozorenje! Noć velikih raspleta: Kongo preživeo, Portugal ostao bez prvog mesta, Hrvati prošli dalje Spektakl u grupi K: Kongo okrenuo za prolaz, Ronaldo nije srušio Kolumbiju Drama za istoriju: Kongo okrenuo Uzbekistan, Ronaldo i Portugal ostali bez prvog mesta Hrvatska ide dalje kao druga u grupi nakon trilera sa Ganom! Englezi lako protiv Paname Je li realno?! Pijan i drogiran seo za volan, i to nije sve: Policajci zaustavili automobil u Požegi, ono što je vozač uradio ostavilo ih u šoku Hrvati preživeli Ganu: Engleska osvojila grupu, Panama završila Mundijal bez boda
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: krstarica.com/Informer.rs

15.10.2021

15:53

MAJKA NIJE MOGLA DA JE PREPOZNA, A ONDA JE REŠILA DA PROMENI SVE! Uzela je stvar u svoje ruke i smršala je 30 kilograma!

printscreen instagram

Ljubav

MAJKA NIJE MOGLA DA JE PREPOZNA, A ONDA JE REŠILA DA PROMENI SVE! Uzela je stvar u svoje ruke i smršala je 30 kilograma!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Bivša stjuardesa Kora Henderson je početkom 2020. imala 95 kilograma. Hranila se vrlo nezdravo i svaki dan je jela brzu hranu i pila gazirane napitke

- Pre leta to je bilo najjednostavnije. Znala sam da je ta navika nezdrava, ali nisam to shvatala sve dok nisam postala neprepoznatljiva - rekla je Kora.

Nakon što je majka početkom prošle godine, kad se vratila u Australiju, pokupila na aerodromu, nije mogla da je prepozna.

- Za šest meseci sam se užasno ugojila. Mama me je ispitivala šta se događa. Bilo je grozno čuti tako nešto i to me je nateralo da već sledećeg dana promenim navike - ispričala je Kora.

Promenila je režim ishrane, upisala se u teretanu, i za godinu dana uspela da izgubi 30 kilograma. Sada je na zdravih 65.

Fotografije pre i posle su zapanjujuće!

- Prvo sam se fokusirala na kardio. Kad sam stala na traku za trčanje, nisam mogla da izdržim duže od 20 sekundi - dodaje.

Upisala je i Hit kardio treninge i plesni trening. Ubrzo se odvažila na dizanje tegova.

- Najteži deo bio je kako da steknem doslednost i odlazim u teretanu svaki dan. Bila sam oštra prema sebi. Ako sam propustila jedan dan, osećala sam krivicu. Motivaciju sam nalazila u fotografijama ‘tela iz snova’, koje sam postavljala kao pozadinu na telefonu - zaključuje ona.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena lifestyle kilaža kora hederson

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Top je ispao iz igre: Dokazi su jasni, niko ga nije koristio 15. marta
Politika

Top je ispao iz igre: Dokazi su jasni, niko ga nije koristio 15. marta

Od večeri 15. marta, kada su tokom petnaestominutne tišine na protestu u Beogradu nastale scena panike i, kako se kasnije ispostavilo režirane predstave od strane blokadera, srpska javnost našla se pod lavinom medijskih tvrdnji, kategoričnih zaključaka i senzacionalnih naslova o navodnoj upotrebi takozvanog zvučnog topa.

27.06.2026

21:57

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set