• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer

09.11.2021

11:15

AKO ste na dijeti, onda izbegavajte OVU NAMIRNICU

Ljubav

AKO ste na dijeti, onda izbegavajte OVU NAMIRNICU

Podeli vest

Ako želite da držite dijetu, ne pomišljajte da jedete kukuruz, krompir i grašak jer ćete postići kontraefekat

Naučnici sa Harvarda analizirali su ishranu 130.000 odraslih ljudi tokom nekoliko meseci.

Ispitanici su zapisivali namirnice koje su jeli svakodnevno, a na svake tri nedelje prijavljivali su svoju kilažu. Oni koji su često jeli obroke s kukuruzom, krompirom ili graškom bili su gojazniji.

Foto: unsplash.com

Kukuruz nije dobar za ljude koji su na dijeti

- Kukuruz je ubedljivo najgori. Skrobne namirnice imaju veće glikemijsko opterećenje, zbog čega dolazi do čestih oscilacija nivoa šećera u krvi prilikom njihovog unošenja u organizam, pa zato imate želju da jedete više - objasnili su naučnici.

 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Oglasio se Lajčak: Nadamo se da će dvojica lidera doći sa vizijom i političkom hrabrošću
Politika

Oglasio se Lajčak: Nadamo se da će dvojica lidera doći sa vizijom i političkom hrabrošću

Specijalni izaslanik EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak istakao je, sumirajući utiske od prethodne nedelje kada je boravio u poseti Srbiji i Kosovu, da je sve spremno za današnju novu rundu dijaloga na visokom nivou u Briselu i izrazio nadu da će dvojica lidera doći sa vizijom i političkom hrabrošću koja je potrebna da se dve strane približe njihovoj evropskoj budućnosti.

26.06.2024

09:44

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Kosta K. opet šokira svojim ponašanjem, evo koga prisluškuje!
Hronika

Kosta K. opet šokira svojim ponašanjem, evo koga prisluškuje!

Dečak-ubica, Kosta K. (14) počinio je krvavi pir 3. maja prošle godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru kada je ubio devetoro učenika i radnika obezbeđenja ove vaspitno-obrazovne ustanove i od tog dana, on se nalazi na Klinici za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu.

25.06.2024

19:51

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija