OVAKO SE PRAVILNO JEDE ĐUMBIR! Evo kako da njegovo DEJSTVO bude NAJJAČE

Đumbir se odomaćio u našoj kuhinji ne samo za pripremu čajeva, smutija i napitaka za mršavljenje već i kao mirisni začin za pripremu jela

I mala količina đumbira dobra je da podstakne probavu, a zahvaljujući antioksidansima deluje i protivupalno. Nutricionista dr Kanhan Koja podseća da je i kora đumbira jestiva i bogata korisnim sastojcima, te da nije potrebno da je uklanjamo.

Foto: Pixabay

Ipak, onima kojima smeta dr Koja preporučuje da đumbir "oljušte" tako što će koru sastrugati kašikom.

- Tako ćete sačuvati više svežine ovog začina nego kada biste upotrebili nož - savetuje dr Koja.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.