• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer

13.11.2021

14:11

OVAKO SE PRAVILNO JEDE ĐUMBIR! Evo kako da njegovo DEJSTVO bude NAJJAČE

Shutterstock

Ljubav

OVAKO SE PRAVILNO JEDE ĐUMBIR! Evo kako da njegovo DEJSTVO bude NAJJAČE

Đumbir se odomaćio u našoj kuhinji ne samo za pripremu čajeva, smutija i napitaka za mršavljenje već i kao mirisni začin za pripremu jela

I mala količina đumbira dobra je da podstakne probavu, a zahvaljujući antioksidansima deluje i protivupalno. Nutricionista dr Kanhan Koja podseća da je i kora đumbira jestiva i bogata korisnim sastojcima, te da nije potrebno da je uklanjamo.

Foto: Pixabay

Đumbir se jede s korom

Ipak, onima kojima smeta dr Koja preporučuje da đumbir "oljušte" tako što će koru sastrugati kašikom.

- Tako ćete sačuvati više svežine ovog začina nego kada biste upotrebili nož - savetuje dr Koja.

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set