Ljubav
Da biste sačuvali svoj organizam od gripa, potrebno je da povedete računa o imunitetu, a stručnjaci savetuju da prvenstveno obratite pažnju na ishranu, jer kako kaže stara izreka: snaga na usta ulazi.
Jedite lisnato povrće Foto: Shutterstock
Jačanje imunog sistema počinje čišćenjem jetre, koja je zadužena za detoksikaciju. Najbolja hrana za jetru su kelj, brokoli, kupus i zelena salata. Oni podstiču rad jetre i ubrzavaju izbacivanje toksina iz organizma.
Ulje origana ubija bakterije
Ulje origana jača imunitet i čisti grlo. Ubija bakterije koje se skupljaju u probavnom sistemu i deluje antiseptički, a koristi se i kao lek za čišćenje sinusa. Na kocku šećera ili u čašu vode sipajte dve do tri kapi ulja.
Avokado štiti od prehlade
Avokado jača imunitet. Posebno se preporučuje ljudima koji su podložni prehladama. Možete ga jesti svežeg ili od njega napraviti sos. Bogat je aminokiselinama i antioksidansima, koji smanjuju rizik od srčanog udara i regulišu krvni pritisak.
Đumbir sprečava infekcije Foto: Shutterstock
Đumbir pomaže u čišćenju disajnih puteva i sinusa tako što sprečava nakupljanje toksina koji uzrokuju infekcije. Može da se koristiti kao čaj ili kao dodatak jelima, što će pozitivno uticati na varenje i smanjiti mučnine.
Žalfija protiv kašlja
Žalfija umiruje kašalj, izvlači sluz iz grla i čisti disajne organe, a pomaže i pri visokoj temperaturi. Preporučuje se čaj ili ulje od žalfije, ali ne u velikim dozama.
Za normalno funkcionisanje tela dobar san je jedan od najvažnijih uslova. Oni koje muči nesanica češće su na udaru infekcija jer imaju slabiji imuni sistem i probleme s metabolizmom
07.12.2021
14:55
123. 07. 2026. u 18:58
223. 07. 2026. u 18:58
123. 07. 2026. u 18:51
223. 07. 2026. u 18:51
Za normalno funkcionisanje tela dobar san je jedan od najvažnijih uslova. Oni koje muči nesanica češće su na udaru infekcija jer imaju slabiji imuni sistem i probleme s metabolizmom
07.12.2021
14:55
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas s predsednikom Vlade Češke Republike Andrejem Babišem, koji boravi u dvodnevnoj zvaničnoj poseti. Nakon sastanka usledile su izjave za medije.
23.07.2026
08:00 >> 14:10
Kazahstan i Kina potpisali su više od 70 komercijalnih dokumenata vrednih preko 15 milijardi dolara, čime Peking dodatno učvršćuje položaj u zemlji koju je Rusija vekovima smatrala prostorom svojih posebnih ekonomskih i političkih interesa.
23.07.2026
06:29
Rat do istrebljenja između blokadere i tradicionalne opozicije eskalira iz dan u dan!
23.07.2026
18:17
Srpsko internet nebo preplavili su snimci Miroslava Aleksića koje ponavljač iz Trstenika najradije ne bi želeo da ih vidite.
23.07.2026
18:58
Goran Ješić i Jovana Gligorijević se svađaju oko nekih para, cenzure, otimanja telefona…. Ovi ljudi dan u miru ne mogu da provedu!
23.07.2026
18:31
Skandalozne reči Jasmine Paunović koja je druga na blokaderskoj listi dovelo je to toga da je se srame i sami zgubidani!
23.07.2026
15:10
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov podsetio je Đilasovu perjanicu Mariniku Tepić na njene laži o "paketim kokaina sa likom Aleksandra Vučića".
23.07.2026
16:00
Vremenska prognoza RHMZ najavljuje promenljivo oblačno vreme sa kišom, kratkotrajnim pljuskovima i grmljavinom u narednim satima.
23.07.2026
16:08
Na auto-putu Miloš Veliki danas je snimljena još jedna vožnja u kontra smeru, što je uznemirilo vozače.
23.07.2026
16:00
Politički kviz doneo je novu uzbudljivu epizodu u kojoj je plavi takmičar Predrag Momčilović ostvario ubedljivu pobedu nad crvenim takmičarem Ratkom Ignjatovim.
23.07.2026
17:39
Stanari zgrade u Ulici Vojvode Stepe 198 dobili su podršku Opštine Voždovac u borbi protiv izseljenja zbog malverzacija investitora iz prošlosti.
23.07.2026
16:44
U Novom Sadu u 63. godini preminuo je Siniša Kostić, novinar, dopisnik više medija, pesnik, boem,čovek plemenitog srca koji je neizmerno voleo svoj zavičaj.
23.07.2026
15:40
Na plaži u Tučepima, u blizini Makarske, u subotu je došlo do incidenta u kojem su, prema tvrdnjama jednog od učesnika, dvojica muškaraca fizički napala njega i njegovu porodicu nakon rasprave oko postavljanja ležaljki.
23.07.2026
18:55
U mestu Begaljica, u opštini Grocka, u utorak se dogodila teška nesreća na radu u kojoj je život izgubio radnik S. S. (46).
23.07.2026
15:55
Porodica i prijatelji Vere P. poreklom iz sela Uzići kod Požege, koja je ubijena u Dalasu u Sjedinjenim Američkim Državama, pokrenuće akciju prikupljanja sredstava za transport njenog tela u Srbiju, gde će biti sahranjena.
23.07.2026
15:05
Srpkinja Vera P. (41) koja je ubijena u Dalasu, rodom je iz Užica i već godinama je sa decom i suprugom živela u Sjedinjenim Američkim Državama.
23.07.2026
13:24
Srpkinja V. P. (41) pronađena je mrtva u utorak u automobilu u Dalasu u Sjedinjenim Američkim Državama, a zbog sumnje da je počinio stravičan zločin, uhapšen je njen partner.
23.07.2026
12:40
Oružane snage Rusije nastavile su da izvode napade na ukrajinske luke koje služe u interesu ukrajinske vojske.
23.07.2026
18:25
Direktor američkog Federalnog istražnog biroa (FBI) Kaš Patel planira da poseti Rusiju sredinom oktobra, gde bi trebalo da boravi u Moskvi i Sankt Peterburgu.
23.07.2026
18:10
Granični prelaz Al-Abdali na severu Kuvajta bio je danas meta napada iranskih dronova, pri čemu je pričinjena materijalna šteta, ali nije bilo poginulih ni povređenih, saopštilo je Ministarstvo odbrane Kuvajta.
23.07.2026
17:40
U nemačkom gradu Regensburgu u toku je pljačka banke i uzimanje talaca, a specijalne snage policije su na licu mesta, javlja nemački Bild.
23.07.2026
16:43
Poznati novinar i pisac Vanja Bulić prisetio se emotivnog i potresnog gostovanja pokojnog glumca Igora Pervića u svojoj emisiji.
23.07.2026
12:19
Glumica Eva Ras ponovo je zatalasala javnost i pokrenula lavinu reakcija na Fejsbuku, u kom je oštro napisala šta misli o nekadašnjoj državi Jugoslaviji.
23.07.2026
14:52
Legendarna glumica i pevačica je pre smrti govorila da bi volela da bude sahranjena na nekom mirnom mestu.
23.07.2026
10:40
Slavna nemacka manekenka i jedna od najpoželjnijih žena sveta, Hajdi Klum (53), ponovo je uspela da zapali društvene mreže i dovede atmosferu do usijanja.
23.07.2026
11:10
Na današnji dan navršava se tačno 15 godina od tragične smrti jedne od najvećih muzičkih ikona 21. veka Ejmi Vajnhaus.
23.07.2026
14:12
Voditeljka i spisateljica Vesna Dedić otvoreno je govorila o razlozima odlaska sa Radio-televizije Srbije i neprijatnim situacijama koje su tome prethodile.
23.07.2026
17:54
Mlada pevačica Azra Husarkić završila je Pravni fakultet.
23.07.2026
17:01
Pevačica Edita Aradinović zahvalila se na čestitkama nakon porođaja, ali i otkrila da ne zna gde se nalazi posle svega, kao i da nije sigurna koji je horoskopski znak ćerka.
23.07.2026
16:00
Pevačica Nadežda Biljić je privukla ogromnu pažnju javnosti kada je njen snimak u kom posvećuje pesmu predsedniku Aleksandru Vučiću postao viralan na internetu!
23.07.2026
15:23
Pevačica Alka Vuica postala je baka, a srećne vesti podelila je na Instagramu i njena snajka tj. supruga Alkinog sina jedinca Vuka Veličkovića
23.07.2026
15:07
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.