Ljubav
Da biste sačuvali svoj organizam od gripa, potrebno je da povedete računa o imunitetu, a stručnjaci savetuju da prvenstveno obratite pažnju na ishranu, jer kako kaže stara izreka: snaga na usta ulazi.
Jedite lisnato povrće Foto: Shutterstock
Jačanje imunog sistema počinje čišćenjem jetre, koja je zadužena za detoksikaciju. Najbolja hrana za jetru su kelj, brokoli, kupus i zelena salata. Oni podstiču rad jetre i ubrzavaju izbacivanje toksina iz organizma.
Ulje origana ubija bakterije
Ulje origana jača imunitet i čisti grlo. Ubija bakterije koje se skupljaju u probavnom sistemu i deluje antiseptički, a koristi se i kao lek za čišćenje sinusa. Na kocku šećera ili u čašu vode sipajte dve do tri kapi ulja.
Avokado štiti od prehlade
Avokado jača imunitet. Posebno se preporučuje ljudima koji su podložni prehladama. Možete ga jesti svežeg ili od njega napraviti sos. Bogat je aminokiselinama i antioksidansima, koji smanjuju rizik od srčanog udara i regulišu krvni pritisak.
Đumbir sprečava infekcije Foto: Shutterstock
Đumbir pomaže u čišćenju disajnih puteva i sinusa tako što sprečava nakupljanje toksina koji uzrokuju infekcije. Može da se koristiti kao čaj ili kao dodatak jelima, što će pozitivno uticati na varenje i smanjiti mučnine.
Žalfija protiv kašlja
Žalfija umiruje kašalj, izvlači sluz iz grla i čisti disajne organe, a pomaže i pri visokoj temperaturi. Preporučuje se čaj ili ulje od žalfije, ali ne u velikim dozama.
Za normalno funkcionisanje tela dobar san je jedan od najvažnijih uslova. Oni koje muči nesanica češće su na udaru infekcija jer imaju slabiji imuni sistem i probleme s metabolizmom
07.12.2021
14:55
103. 07. 2026. u 16:55
203. 07. 2026. u 16:55
103. 07. 2026. u 16:00
203. 07. 2026. u 16:00
Za normalno funkcionisanje tela dobar san je jedan od najvažnijih uslova. Oni koje muči nesanica češće su na udaru infekcija jer imaju slabiji imuni sistem i probleme s metabolizmom
07.12.2021
14:55
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uručio je danas u Predsedništvu Srbije Orden Karađorđeve zvezde prvog stepena Milošu Jovanoviću, ocu posthumno odlikovanog starijeg vodnika Vojske Srbije Milovana Jovanovića, koji je, časno obavljajući svoju dužnost, izgubio život u mirovnoj misiji u Libanu.
03.07.2026
14:26
Danas od 15 časova, na pumpama širom Srbije, na snagu stupaju nove cene goriva.
03.07.2026
12:22
Demokratska narodna partija (DNP) Milana Kneževića predala je inicijativu za zakazivanje posebne sednice Skupštine opštine Pljevlja, na kojoj bi se i u toj opštini, nakon Zete, "poništila odluka o priznanju takozvane države Kosovo".
03.07.2026
17:29
Potpredsednik Vlade Italije i ministar infrastrukture i saobraćaja Mateo Salvini boraviće u zvaničnoj poseti Beogradu u ponedeljak, 6. jula, i u utorak, 7. jula.
03.07.2026
17:31
Predrag Aković, jedan od blokadera koji je pokraden dok je pešačio do Kraljeva, kako bi učestvovao na antisrpskom skupu "Sve se vidi na Vidovdan", juče je podneo prijavu protiv Informera.
03.07.2026
13:56
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić, prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali, ministar spoljnih poslova Marko Đurić i ministar za evropske integracije Nemanja Starović učestovaće u Briselu na događaju pod nazivom "Serbia's Reform Momentum: From Commitment to Delivery", posvećenom predstavljanju rezultata reformskog procesa i napretka koji je naša zemlja ostvarila na putu ka članstvu u Evropskoj uniji.
03.07.2026
16:35
Srpska lista podnela je žalbu Vrhovnom sudu zbog dodele jednog mandata koji je rezervisan za srpsku zajednicu Nenadu Rašiću, podsećajući da je osvojen dominantno albanskim glasovima.
03.07.2026
15:52
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
03.07.2026
12:25
Gosti Info jutra govorili su o progonu Srba od strane vlasti u Crnoj Gori.
03.07.2026
11:59
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sutra od 07:40 biće telefonski gost emisije Prve info.
30.06.2026
13:35
Sve više vozača ostaje u kvaru nasred puta, jer njihovi automobili otkažu zbog velike vrućine.
03.07.2026
16:00
Zeleni orah bere se samo nekoliko dana u junu, ali ko ga ubere na vreme može zaraditi i do 9.000 evra po hektaru godišnje.
03.07.2026
13:00
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je crveni meteoalarm zbog visokog UV indeksa za sutra, 4. jul.
03.07.2026
14:00
Danas od 15 časova, na pumpama širom Srbije, na snagu stupaju nove cene goriva.
03.07.2026
12:22
Naučnici iz Singapura i Japana razvili su 3D štampano ronilačko odelo za kiborg-bubašvabe koje im omogućava da pod vodom prežive do tri sata i potencijalno učestvuju u akcijama potrage i spasavanja.
03.07.2026
16:33
Osman Selmani priveden je u akciji MUP-a i UKP-a po nalogu Višeg suda u Beogradu, a određen mu je pritvor do 30 dana.
03.07.2026
17:38
Policija u Novom Sadu uhapsila je H. N. (53), zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivična dela teška dela protiv bezbednosti јavnog saobraćaјa i nepružanje pomoći licu povređenom u saobraćaјnoј nezgodi.
03.07.2026
15:13
Muškarac M. S. (71) preminuo je u četvrtak u Ripnju nakon što su ga napale i izujedale ose.
03.07.2026
14:59
Telo devojke A. G. (22) pronađeno je juče u Velikoj Moravi kod sela Mijatovac, nakon višednevne potrage koja je usledila posle prijavljenog nestanka u reci 29. juna, a sumnja se da se mlada devojka utopila tokom kupanja, nakon čega je jaka struja povukla nizvodno.
03.07.2026
14:54
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se danas oko 14 časova u Svilajncu.
03.07.2026
14:17
Neprijateljsko okruženje Kalinjingrada zahteva posebnu brigu federalnog centra o ovom regionu, izjavio je portparol predsednika Rusije Dmitrij Peskov, prenose RIA Novosti.
03.07.2026
16:30
Predsednik Irana Masud Pezeškijan izjavio je danas da agresija protiv Teherana i smrt lidera i građana Irana predstavljaju jasno kršenje Povelje UN i međunarodnog prava.
03.07.2026
16:00
Posle najvećeg ruskog napada na Kijev od početka rata, Moskva je tokom noći između 2. i 3. jula izvela novi talas udara širom Ukrajine, ponovo gađajući stambene objekte i civilnu infrastrukturu.
03.07.2026
15:30
U britanskom Nacionalnom arhivu otkriven je redak primerak štampanog izdanja američke Deklaracije o nezavisnosti.
03.07.2026
14:10
Silvester Stalone, Džeki Čen i Arnold Švarceneger samo su neki od glumaca koji imaju više od 70 godina, a i dalje snimaju akcione filmove.
03.07.2026
15:10
Pevačicu Neli Furtado (47) uhvatila je kamera na Svetskom prvenstvu u fudbalu kde se jasno vidi da se bori sa viškom kilograma.
03.07.2026
13:38
U velikom životnom intervjuu koji je dao za Informer, Ljubivoje Ršumović je otkrio gde želi da bude sahranjen.
03.07.2026
13:17
Upoznajte Tima, holandskog glumca koji je svoju rodnu zemlju i London zamenio srpskim selom.
03.07.2026
11:59
Jul na Netfliksu donosi pregršt novih naslova za ljubitelje različitih žanrova – od komedija i drama, preko dokumentarnih ostvarenja, pa sve do rijaliti programa.
03.07.2026
11:26
Nekadašnja takmičarka "Nikad nije kasno" Zorica Erić šokirala je pratioce na Instagramu svojim neprofesionalizmom kada je saznala da su joj otkazali nastup.
03.07.2026
12:23
Pevač Sloba Vasić okrenuo se veri nakon što je krajem maja pušten sa klinike za psihijatrijske bolesti "Laza Lazarević" i tako pronašao svoj spas i mir.
03.07.2026
14:35
Šoumen i voditelj Boki 13 privukao je veliku pažnju javnosti nakon što je zapalio torbu vrednu 30.000 evra, a sada je otkrio i da je reč o originalu!
03.07.2026
14:05
Kristijan Golubović objavio je snimak iz skupocenog automobila sa starletom iz Hrvatske, Melani, koja je inače zvezda na sajtovima za odrasle pa najavio akciju.
03.07.2026
12:59
Tek što se vratila sa letovanja, voditeljka Jovana Jeremić je došla na posao, pa odlučila da zapleše i pratiocima pokaže preplanuli ten i zategnute noge!
03.07.2026
12:46
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.