HLADNO VREME ČESTO MOŽE DOVESTI DO UPALE UHA, ŠTA MOŽETE DA SAZNATE O ISCELJENJU IZ DRUGIH KULTURA?!

Akutna upala uha je vrlo neugodna pojava koja uzrokuje bol koju teško zaboravljamo. Infekcija uha je stanje koje utIče na srednje uho, a najviše je uzrokuju bakterije ili virusi. Veliki deo unutrašnjeg uha je ispunjen tečnošću, pa je infekcija često posledica loše drenaže ili stagnacije tečnosti. Iako svako može razviti infekciju uha, ona je ipak najčešća kod dece

Šta uzrokuje bol i upalu uha? Najčešći uzrok upale je akutni otitis media ili infekcija srednjeg uha, a bol je uzrokovana tečnošću koja stagnira iza bubne opne. Preterano nakupljanje ušnog voska, sinusitis i tonzilitis takođe često uzrokuju infekciju.

Bol u spoljnjem uhu može uzrokovati ozleda ili trauma poput ugriza insekata, opekotine, stranog tela u uhu, atopijskog dermatitisa, gljivične infekcije ili kod "plivačkog uha" bakterijska infekcija spoljnog slušnog kanala.

Foto: Shutterstock

Tri tipa upale uha prema ajurvedi

Ajurveda razlikuje različite vrste upala uha koje su uzrokovane pogoršanjem bilo koje od tri doša ili telesna tipa (vata, pitta i kapha), a simptomi će se u skladu s tim razlikovati. Stoga se svaka upala uha mora rešavati različito, zavisno o simptomima.

1. Vata tip upale

Kada je prisutan jak bol u uhu, on se pripisuje pogoršanju vata doše. Neravnoteža vata doše uzrokuje suvoću u ušnom kanalu, bol i nelagodu, zujanje u ušima, začepljenje i gluvoću.

Ishrana: izbegavajte suvu hranu i dajte prednost slatkom ukusu koji se prirodno nalazi u mleku, ši maslacu, voću i korenastom povrću.

2. Kafa (kapha) tip upale

Kod je slušni kanal ispunjen lepljivim voskom, naročito tokom zime, radi se o pogoršanju kafa doše. Neravnoteža kafa doše uzrokuje gljivične infekcije, začepljenje uha, gnojni iscedak, svrab, oticanje i blagi bol.

Ishrana: izbegavajte masnu i hladnu hranu, a povećajte unos lagane, suve i tople hrane poput ječma, heljde, ovsa, sočiva i povrća.

Foto: Shutterstock

3. Pita (pitta) tip upale

Vatrena pitta uzrokuje nakupljanje toplote u uhu što dovodi do bolnih plikova. Neravnoteža pita doše uzrokuje žuti iscedak, oticanje, crvenilo, suzenje kanala i peckanje.

Ishrana: izbegavajte vruću, začinjenu hranu, a dajte prednost namirnicama koje hlade poput jabuke, kokosa, pasulja, korijandera i kupusa.

Prva pomoć za upalu uha - jednostavni kućni recepti po savetu ajurvedskih lekara

1. Ulje s belim lukom protiv bolova

Beli luk ima analgetsko svojstvo koje pomaže u ublažavanju bolova. Za pripremu ulja, osim ulja slačice, možete koristiti i susamovo ulje. Zdrobite dva čena belog luka i pomešajte s dve kašičice ulja slačice. Zagrejte ulje dok beli luk ne otpusti aromu i poprimi smeđu boju. Ostavite da se ulje s belim lukom ohladi, a zatim nanesite 2-3 kapi u bolno uho.

Foto: Shutterstock

2. Sok od svežeg bosiljka za smanjenje upale

Još jedan prirodan lek protiv bolova u uhu je bosiljak koji se od davnina koristi u ajurvedi kao jedan od najboljih lekova za sprečavanje daljnjeg pogoršanja upale uha. Zgnječite nekoliko svežih listova bosiljka i procedite sok. Kod početne faze upale ukapajte 2-3 kapi u uho kako biste sprečili dalju infekciju.

3. Jabukovo sirće protiv virusa i bakterija

Jabukovo sirće je poznato je po svojim antibakterijskim i protivgljivičnim svojstvima. Menja pH vrednost slušnog kanala i stvara okruženje u kojem bakterije i virusi ne mogu da prežive. Nakvasite vaticu zagrejanim jabukovim sirćetom i nežno pritisnite u uho. Pustite da deluje pet minuta. Po potrebi ponovite više puta tokom dana.

Foto: Shutterstock

4. So protiv oticanja i viška tečnosti

So izvlači tečnost iz uha i smanjuje oticanje, upalu i bol u ušnom kanalu. Zagrejte so na laganom plamenu, a zatim zagrejana zrnca soli zamotajte u gazu i prislonite uz uho. Držite 10 minuta i ponovite postupak po potrebi. 

Ako ne osetite poboljšanje ili se radi o jačoj upali, svakako se posavetujte s lekarom!