• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs

14.12.2021

16:55

OVA VOĆKA JE IZVOR ZDRAVLJA! Smanjuje umor i pomaže u regulaciji temperature tela!

pexels

Ljubav

OVA VOĆKA JE IZVOR ZDRAVLJA! Smanjuje umor i pomaže u regulaciji temperature tela!

Podeli vest

Mušmula ima snažna protivupalna dejstva, a osim za zdravlje disajnih puteva, koristi se i za bolji rad creva i uspešno eliminiše nadutost. Pektin, odnosno dijetalna vlakna iz mušmule mogu da snize nivo masnoća u krvi, kao i da zaustave dijareju

Bogato je vitaminom C, kalijumom, kalcijumom, gvožđem i vitaminom B pa je najbolje da je operete, rasečete i jedete svežu.

Pored toga što je ukusna, mušmula je, takođe, lekovita i zdrava:

Stvara hemoglobin

Gvožđe je vitalni deo hemoglobina koji pomaže u stvaranju kiseonika, a dodatni hemoglobin je potreban jer gubimo krv usled spoljašnjih ili unutrašnjih povreda.

Funkcija mišića

Gvožđe koje se nalazi u mušmulama je neophodno za održavanje zdravih mišića jer bez gvožđa mišići gube elastičnost i tonus.

Čuva zdravlje mozga

Mozak koristi 20 posto kiseonika, a mušmule pomažu u snabdijevanju istog.

Foto: pexels

Tekst potpisa

Pomaže u regulaciji temperature tela

Mušmule pomažu u regulisanju temperature tela, što znači da se funkcije metabolizma i enzimske funkcije javljaju u optimalnim temperaturama i okruženju.

Pomaže kod anemije

Anemija je uzrokovana nedostatkom gvožđa u telu, a mušmula pomaže u lečenju.

Smanjuje umor

Pomaže u otklanjanju umora kod muškaraca i žena i svakodnevnim unosom pomaže telu da ostane zdravo i energično tokom celog dana.

Jača imunitet

Mušmula pomaže telu u suzbijanju različitih infekcija i bolesti.

Krvne ćeliju su vitalne za osiguranje kiseonika tkivima, oštećenim organima i ćelijama pa redovan unos mušmula pomaže kod jačanja odbrambenog mehanizma tela.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

"Potrovaćemo ih u zatvoru kao miševe!" Zvicer poludeo na svoje atentatore, ovako je kovao osvetnički plan!
Hronika

"Potrovaćemo ih u zatvoru kao miševe!" Zvicer poludeo na svoje atentatore, ovako je kovao osvetnički plan!

Vođa kavačkog klana, Radoje Zvicer, postao je meta atentata krajem maja 2020. godine u Kijevu. Grupa napadača iz Crne Gore i Srbije pokušala je da ga ubije dok je trčao ulicama Kijeva. Iako je teško ranjen, Zvicer se uspešno oporavio nakon operacije, zahvaljujući brzoj reakciji njegove supruge, Tamare Zvicer, koja je pucala na napadače i naterala ih da pobegnu.

13.03.2025

21:00

Sport

Planeta

Starmer ruši dil o Ukrajini! Kijevu su potrebne dodatne bezbednosne garancije zbog Putinovih ambicija!
Šta reći

Starmer ruši dil o Ukrajini! Kijevu su potrebne dodatne bezbednosne garancije zbog Putinovih ambicija!

Britanski premijer Kir Starmer izjavio je danas da nije u potpunosti iznenađen ruskim "očiglednim odbacivanjem" predloga o 30-dnevnom prekidu vatre sa Ukrajinom i pozvao saveznike da pojačaju napore kako bi izvršili pritisak na Moskvu i ponudili Ukrajini bezbednosne garancije koje bi je, kako je naveo, zaštitile od ambicija ruskog predsednika Vladimira Putina.

13.03.2025

19:20

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set