Engleske dnevne novine "Daily Mail" nedavno su objavile članak u kojem je jogurt okarakterisan kao hrana koja umanjuje depresiju
Ovaj tradicionalni bugarski mlečni proizvod preplavio je svet i stekao veliku popularnost pretežno zbog svojih korisnih bakterija. Da je jogurt veoma koristan za kompletno zdravlje organizma, već odavno je potvrđena činjenica. Ipak, američki naučni tim nedavno je otkrio da pored već poznatih zdravstvenih prednosti jogurta, ovaj napitak u sebi krije i dodatne kvalitete pogodne za ljudski organizam.
Foto: Shutterstock
Naučna ispitivanja dovela su do zaključka da probiotici koji se nalaze u jogurtu veoma povoljno utiču na moždane funkcije koje deluju na raspoloženje
Naime, jogurt povoljno deluje na nervni sistem i to tako sto umanjuje određene aktivnosti u mozgu povezane sa osećajem teskobe i emocionalne patnje. Uporedo sa tim, jogurt nam može pomoći u trenucima nedoumice jer podstiče impulse zaslužne za donošenje odluka.
Foto: Shutterstock
Čaša zdravlja
Dakle, redovna konzumacija jogurta umanjuje mogućnost razvoja depresije a ukoliko je ona već ispoljena može umanjiti simptome depresije, naročito u blažim oblicima bolesti.
Široj javnosti još uvek nisu dostupni svi podaci koji govore o jogurtu i konkretnim materijama koje pokreću ove moždane promene ali je poznato da određene vrste bakterija koje nalazimo u hrani, šalju signale mozgu. Tako se kroz određeni vremenski period mogu popraviti neke moždane funkcije.
Lekoviti jogurt
Pošto je hrana veoma bitan pokretač svih funkcija u organizmu rodila se nada da će probiotička terapija jednog dana biti korisna u lečenju ne samo blaže depresije, već i drugih ozbiljnijih psihičkih poremećaja kao što su anksioznost, Alzheimerova bolest i autizam.
Na kraju treba reći da je pozitivan efekat zapažen kod ispitanika koji su konzumirali probiotik jogurt dva puta dnevno, i to nakon mesec dana.
Bilo kako bilo, ova probiotička terapija je definitivno korisna za opšte stanje organizma jer podstiče varenje hrane, jača imunitet organizma, povoljno utiče na održavanje optimalne telesne težine i krvnog pritiska. Ako jogurt zaista može u pozitivnom smislu promeniti i način na koji osoba reaguje na okolinu, zaslužuje počasno mesto u frizžderima.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Čuveni francuski političar Žan-Len Lakapel i dugogodišnji iskreni prijatelj Srbije i srpskog naroda, oglasio se povodom dešavanja u Srbiji i uputio snažnu podršku redakciji Informer TV, oštro osuđujući brzu odmazdu i progon koji se sprovodi nad novinarima naše televizije.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević hitno je večeras prekinuo program i pročitao najnoviju vest, koju je nazvao šokantnom - Zagorka Dolovac je izdala nalog za lov na srpskog heroja Milana Radoičića!
Režimska televizija Nova S pokazala je svu bahatost, mržnju i trijumfalizam nove blokaderske vlasti, blokaderi i njihovi mediji sprovode teror i prete ukidanjem slobodnih medija.
Lider opozicije Aleksandar Vučić prilikom gostovanja na Informer televiziji, govorio je o medijskim dvostrukim aršinima i razbio laži kojima se napada jedina slobodna televizija u Srbiji Informer TV.
Direktor Niš TV Bojan Avramović otkrio da policija upala u televiziju, pretresali stanove i priveli njegovog mlađeg sina na informativni razgovor samo zato što su pomislili da je profesionalna oprema za strimovanje i snimanje - zapravo automatska puška?!
Nakon što su blokaderi danima organizovano krečili i uništavali patriotske murale i grafite širom Srbije, dobili su žestok odgovor naroda i navijača te su pojedini grafiti obnovljeni, a sada umesto da se pokriju ušima, pokrenuli su novi talas mržnje otvoreno vređajući pravoslavnu veru.
Crveni tim odneo je ubedljivu pobedu rezultatom 8:2 u večerašnjem izdanju najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji!
Prema narodnom verovanju, vreme na Svetog Luku može da nagovesti kakva nas zima očekuje. Naši stari su posebnu pažnju obraćali na to da li je danasnji dan sunčan, kišovit ili snežan.
Zima je na pragu, a u selima u zapadnoj Srbiji ovih dana drvosečama i cepačima pune su ruke posla. Evo koje drvo najbolje gori i koliko košta da vam se isporuči do kuće.
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave Svetog Luku, jednog od prvih propovednika hrišćanstva, savremenika Isusa Hrista i autora jednog od četiri jevanđelja.
U žestokom fizičkom sukobu četvorice muškaraca, koji se odigrao sinoć u Zadru, povređen je mladić (24) kada ga je jedan od aktera uoči bežanja izboo oštrim predmetom u predelu noge.
Suđenje kriminalnoj grupi optuženoj za ubistva pripadnika kriminalne škaljarske organizacije Damira Hodžića i njegovog zeta Adisa Spahića, koji nije imao kriminalni dosije, juče je u Višem sudu u Podgorici odloženo za 11. decembar.
Kotoranin I. K. (38), koji je godinama radio sa decom u lokalnom košarkaškom klubu, osuđen je u Višem sudu u Podgorici na 17 godina zatvora zbog seksualnog zlostavljanja maloletnika, nedozvoljenih polnih radnji i iskorišćavanja dece za pornografiju.
Bizarni sukob koji je započeo banalnim incidentom u saobraćaju zamalo se završio fatalno u Zemunu, kada je M. O. (61) zadobio ubodnu ranu u predelu grudi tokom brutalne tuče sa komšijom P. G.
U pucnjavi koja se dogodila u petak uveče, 30. oktobra, u prodavnici "Spirit Halloween" u tržnom centru Solano Town Center u gradu Ferfildu, u američkoj saveznoj državi Kaliforniji, jedna osoba je ubijena, dok je šestoro ljudi ranjeno.
Poljski poslanik Slavomir Mentzen objavio je pismo zamenika glavnog komandanta policije Poljske, upućeno svim regionalnim komandantima policije, uključujući i komandanta policije u Varšavi.
Tradicionalno zajedničko fotografisanje šefova diplomatija zemalja G20 uklonjeno je iz zvaničnog programa samita, nakon što je više ministara spoljnih poslova odbilo da pozira zajedno sa ruskim ministrom Sergejem Lavrovom.
Gitara koju je muzičar Džordž Majkl svirao u spotu za pesmu "Faith" iz 1987. godine prodata je za 215.000 evra na aukciji u Velikoj Britaniji, uprkos sporu između članova porodice njegove nekadašnje lične asistentkinje Šivon Bejli i njenog supruga, koji je predmete ponudio na prodaju.
Pevačica Didi Janković odlučila je da ovogodišnju Noć veštica obeleži u provokativnom izdanju koje nikoga ne ostavlja ravnodušnim, te je obukla čak dva kostima.
Pevačica Maja Berović ponovo je uspela da privuče pažnju javnosti, a njene najnovije fotografije izazvale su pravu pometnju na društvenim mrežama budući da u mrežastim čarapama i minjaku nikoga ne ostavlja ravnodušnim.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari