Ugojila si se PREKO NOĆI? Evo ZAŠTO ti vaga odjednom pokazuje par KILA VIŠE!

Mnogim devojkama se događa da im ujutru vaga pokazuje par kilograma više, a da ni same ne znaju kako je do toga došlo. Ipak, razloga ima i više nego što biste pomislile.

Sigurno vam se makar jednom dogodilo da se probudite i imate kilogram ili dva više nego prethodnog dana.

Iako vam možda nije jasno kako se to dogodilo, ukoliko malo bolje razmislite, primetićete da razloga za tako nešto sigurno ima i previše.

Čak i neke sitnice na koje niste obraćali pažnju, mogu biti razlog što ste takoreći "preko noći" dobile taj dosadni kilogram.

Ovo se događa najčešće kada se "opustite" i date sebi malo više oduška kada je ishrana u pitanju, što svakako nije ništa strašno, ali bi trebalo ovakve situacije da svedete na minimum.

Ipak, ovaj višak ne bi trebalo da vas zabrinjava, jer je nešto što će sigurno nestati dobrom hidratacijom. Najbolji "lek" vam je da tokom celog dana unosite dosta vode, a ukoliko ne volite običnu vodu, slobodno dodajte i malo limuna.

Najčešći razlozi za "dobijanje kilograma preko noći":

• Popila si koju "čašicu" više prethodno veče
• Konzumirali ste više soli nego inače
• Uneli ste mnogo ugljenih hidrata
• Bliži ti se ciklus
• Uneli ste hranu koja izaziva nadimanje

Foto: Shutterstock

 

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.