• aktuelno
Nikolić hoće bivšeg igrača Zvezde: Beograd napustio za siću, a sada AEK nudi 4.000.000 evra Užas kod Kuršumlije: U direktnom sudaru povređeno šestoro, lekari se bore za život jednog (VIDEO) Jezivo! Putin poslao ovu strahotu na Ukrajinu: Isplivao snimak razaranja koji ledi krv u žilama Menja se mapa Srbije! Ministarka Sofronijević ekskluzivno za Informer (VIDEO) Alarm za srpske turiste u Grčkoj: Stiže pakao od 43 stepena, a onda sledi totalni vremenski slom Za istoriju, slavu, navijače, narod i - zvezdicu! Argentinci žele četvrtu, Španci drugu Prija se baškari s ćerkom! Unuka Bobe Živojinovića kao princeza - Procurili intimni trenuci Srbijo, idemo po to zlato! "Orlići" se protiv Slovenije bore u finalu Evrobasketa, pratite iz minuta u minut Padaju ključne tačke na frontu : Ruska vojska munjevito zauzela novo strateško mesto Poslednji dan Mundijala! Organizatori se mole da finale počne na vreme
Nikolić hoće bivšeg igrača Zvezde: Beograd napustio za siću, a sada AEK nudi 4.000.000 evra Užas kod Kuršumlije: U direktnom sudaru povređeno šestoro, lekari se bore za život jednog (VIDEO) Jezivo! Putin poslao ovu strahotu na Ukrajinu: Isplivao snimak razaranja koji ledi krv u žilama Menja se mapa Srbije! Ministarka Sofronijević ekskluzivno za Informer (VIDEO) Alarm za srpske turiste u Grčkoj: Stiže pakao od 43 stepena, a onda sledi totalni vremenski slom Za istoriju, slavu, navijače, narod i - zvezdicu! Argentinci žele četvrtu, Španci drugu Prija se baškari s ćerkom! Unuka Bobe Živojinovića kao princeza - Procurili intimni trenuci Srbijo, idemo po to zlato! "Orlići" se protiv Slovenije bore u finalu Evrobasketa, pratite iz minuta u minut Padaju ključne tačke na frontu : Ruska vojska munjevito zauzela novo strateško mesto Poslednji dan Mundijala! Organizatori se mole da finale počne na vreme
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

09.02.2022

18:07

OVI TRIKOVI POPRAVLJAJU VID! Posle dugotrajnog rada za kompjuterom ili gledanja televizije odmorite oči!

Shutterstock

Ljubav

OVI TRIKOVI POPRAVLJAJU VID! Posle dugotrajnog rada za kompjuterom ili gledanja televizije odmorite oči!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Problemi s vidom uobičajeni su za sve generacije, a osim genetike na pojavljivanje dioptrije utiču i svakodnevne navike koje umaraju oči. Rad za kompjuterom, čitanje, preterano gledanje televizije ili igranje igrica štete očima, a da bismo što duže sačuvali ili pak popravili vid, postoje vežbe pomoću kojih ćemo odložiti uzimanje naočara

1. Oči bi trebalo odmarati od kompjutera i televizora oko tri sata dnevno, posebno ako ste primetili kako vam se pogled muti, a oči svrbe ili osećate neprijatnu bol.

2. Kada osetite umor u očima, zatvorite ih i prstima nežno masirajte kapak i područje oko očiju.

3. Ako dugo radite za kompjuterom, čim osetite da vam se pogled muti, nekoliko minuta gledajte kroz prozor negde u daljinu.

Foto: Shutterstock

Rad za računarom


4. Umor i napetost posle radnog dana probajte da "izbrišete" tretmanom pred spavanje. Na zatvorene oči stavite mlake obloge od tople vode ili čaja od kamilice.

5. Kad god možete, uradite vežbe za oči koje popravljaju vid, odmaraju i jačaju očne mišiće.

Pogledom polako pratite smer strelica na slikama i to jedan po jedan oblik. Ponovite vežbu od tri do pet puta.
 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Oči Vid trik lifestyle

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji
Kultura

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji

Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.

17.07.2026

14:27

Džet set