• aktuelno
Prvu bananu pojeo sa 8 godina, šunka i čokolada bile sloboda: Potresna ispovest bivšeg Dekijevog saigrača Oglasili se iz SPC: "Miloš Stojković nije poverenik manastira Hilandar" Kupe za 200, prodaju za 2.000 dinara! Svi misle da je ovde slaba zarada, ali... Šestoro izbodeno nožem u Njujorku uoči spektakla kojem će prisustvovati i Tramp! (VIDEO) Karambol u Eliti! Sve se ori od uvreda: "Ostalo ti je još 10 godina života" Odlazak legende: Preminuo bivši selektor Hrvatske Srbi ponovo režirali dramu: Crno-beli ipak izborili majstoricu! Seksi Italijanka gori pred Mundijal: Vatrena crnka pokazala savršenu figuru u bikiniju (FOTO) Može li bezobraznije? Dovezao skup automobil kod mehaničara, pa usledio šok Novi "anti-smart" oduševio vozače: Automobil iz snova, košta kao polovnjak (FOTO)
Prvu bananu pojeo sa 8 godina, šunka i čokolada bile sloboda: Potresna ispovest bivšeg Dekijevog saigrača Oglasili se iz SPC: "Miloš Stojković nije poverenik manastira Hilandar" Kupe za 200, prodaju za 2.000 dinara! Svi misle da je ovde slaba zarada, ali... Šestoro izbodeno nožem u Njujorku uoči spektakla kojem će prisustvovati i Tramp! (VIDEO) Karambol u Eliti! Sve se ori od uvreda: "Ostalo ti je još 10 godina života" Odlazak legende: Preminuo bivši selektor Hrvatske Srbi ponovo režirali dramu: Crno-beli ipak izborili majstoricu! Seksi Italijanka gori pred Mundijal: Vatrena crnka pokazala savršenu figuru u bikiniju (FOTO) Može li bezobraznije? Dovezao skup automobil kod mehaničara, pa usledio šok Novi "anti-smart" oduševio vozače: Automobil iz snova, košta kao polovnjak (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

09.02.2022

18:07

OVI TRIKOVI POPRAVLJAJU VID! Posle dugotrajnog rada za kompjuterom ili gledanja televizije odmorite oči!

Shutterstock

Ljubav

OVI TRIKOVI POPRAVLJAJU VID! Posle dugotrajnog rada za kompjuterom ili gledanja televizije odmorite oči!

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Problemi s vidom uobičajeni su za sve generacije, a osim genetike na pojavljivanje dioptrije utiču i svakodnevne navike koje umaraju oči. Rad za kompjuterom, čitanje, preterano gledanje televizije ili igranje igrica štete očima, a da bismo što duže sačuvali ili pak popravili vid, postoje vežbe pomoću kojih ćemo odložiti uzimanje naočara

1. Oči bi trebalo odmarati od kompjutera i televizora oko tri sata dnevno, posebno ako ste primetili kako vam se pogled muti, a oči svrbe ili osećate neprijatnu bol.

2. Kada osetite umor u očima, zatvorite ih i prstima nežno masirajte kapak i područje oko očiju.

3. Ako dugo radite za kompjuterom, čim osetite da vam se pogled muti, nekoliko minuta gledajte kroz prozor negde u daljinu.

Foto: Shutterstock

Rad za računarom


4. Umor i napetost posle radnog dana probajte da "izbrišete" tretmanom pred spavanje. Na zatvorene oči stavite mlake obloge od tople vode ili čaja od kamilice.

5. Kad god možete, uradite vežbe za oči koje popravljaju vid, odmaraju i jačaju očne mišiće.

Pogledom polako pratite smer strelica na slikama i to jedan po jedan oblik. Ponovite vežbu od tri do pet puta.
 

 




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Oči Vid trik lifestyle

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika
Zastrašijuće! "Spisak smrti" Koste K. nije jedini
Hronika

Zastrašijuće! "Spisak smrti" Koste K. nije jedini

Nakon gotovo svakog masovnog zločina istražitelji pokušavaju da pronađu odgovor na isto pitanje - da li je tragedija mogla da bude sprečena? U mnogim slučajevima odgovor su pronašli među papirima, beleškama i zapisima koje su počinioci ostavili iza sebe.

08.06.2026

20:29

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set