• aktuelno
Počinjemooo! "Orlići" na startu Evropskog prvenstva protiv Italije, pratite meč uživo Konkurs MUP: Prijava kandidata na Selekcionu obuku za Specijalnu antiterorističku jedinicu Pevačice momke kriju kao zmija noge! Sve uradile da sakriju sa kim su, a ipak raskrinkane Pakao u Srbiji! U ovom gradu živa skočila na zastrašujućih 50 stepeni: Vazduh bukvalno gori, a evo gde je jedini spas Tragična vest! Preminuo dečak koga je pregazio traktor kod Grocke Država izdvojila preko milijardu dinara za zaštićena područja: Ministarka Pavkov potpisala ugovore - Ovo su svi detalji "Dokazaću da je za moj kancer kriv NATO": Profesorka iz Valjeva udara na vojnu silu (FOTO) Bomba iz Dubaija! Partizan dovodi veliko pojačanje, pregovori uveliko traju! Srbija postaje tvrđava! Amerikanci na nogama zbog onoga što je otkrio Vučić: To oružje može da promeni sve (FOTO) Bivša zadrugarka ulazi u Elitu! Ovome se niko nije nadao pred kraj rijalitija
Počinjemooo! "Orlići" na startu Evropskog prvenstva protiv Italije, pratite meč uživo Konkurs MUP: Prijava kandidata na Selekcionu obuku za Specijalnu antiterorističku jedinicu Pevačice momke kriju kao zmija noge! Sve uradile da sakriju sa kim su, a ipak raskrinkane Pakao u Srbiji! U ovom gradu živa skočila na zastrašujućih 50 stepeni: Vazduh bukvalno gori, a evo gde je jedini spas Tragična vest! Preminuo dečak koga je pregazio traktor kod Grocke Država izdvojila preko milijardu dinara za zaštićena područja: Ministarka Pavkov potpisala ugovore - Ovo su svi detalji "Dokazaću da je za moj kancer kriv NATO": Profesorka iz Valjeva udara na vojnu silu (FOTO) Bomba iz Dubaija! Partizan dovodi veliko pojačanje, pregovori uveliko traju! Srbija postaje tvrđava! Amerikanci na nogama zbog onoga što je otkrio Vučić: To oružje može da promeni sve (FOTO) Bivša zadrugarka ulazi u Elitu! Ovome se niko nije nadao pred kraj rijalitija
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

09.02.2022

18:07

OVI TRIKOVI POPRAVLJAJU VID! Posle dugotrajnog rada za kompjuterom ili gledanja televizije odmorite oči!

Shutterstock

Ljubav

OVI TRIKOVI POPRAVLJAJU VID! Posle dugotrajnog rada za kompjuterom ili gledanja televizije odmorite oči!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Problemi s vidom uobičajeni su za sve generacije, a osim genetike na pojavljivanje dioptrije utiču i svakodnevne navike koje umaraju oči. Rad za kompjuterom, čitanje, preterano gledanje televizije ili igranje igrica štete očima, a da bismo što duže sačuvali ili pak popravili vid, postoje vežbe pomoću kojih ćemo odložiti uzimanje naočara

1. Oči bi trebalo odmarati od kompjutera i televizora oko tri sata dnevno, posebno ako ste primetili kako vam se pogled muti, a oči svrbe ili osećate neprijatnu bol.

2. Kada osetite umor u očima, zatvorite ih i prstima nežno masirajte kapak i područje oko očiju.

3. Ako dugo radite za kompjuterom, čim osetite da vam se pogled muti, nekoliko minuta gledajte kroz prozor negde u daljinu.

Foto: Shutterstock

Rad za računarom


4. Umor i napetost posle radnog dana probajte da "izbrišete" tretmanom pred spavanje. Na zatvorene oči stavite mlake obloge od tople vode ili čaja od kamilice.

5. Kad god možete, uradite vežbe za oči koje popravljaju vid, odmaraju i jačaju očne mišiće.

Pogledom polako pratite smer strelica na slikama i to jedan po jedan oblik. Ponovite vežbu od tri do pet puta.
 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Oči Vid trik lifestyle

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Očekuju se vazdušni napadi na Gvatemalu! Biće ovo velika tragedija bez presedana
Društvo

Očekuju se vazdušni napadi na Gvatemalu! Biće ovo velika tragedija bez presedana

Tog 29. juna, iako je prethodnog dana glavna tema bio Balkanski savez Turske, Grčke i Jugoslavije, što se direktno odnosilo na njihov život, a naročito u svetlu činjenice da je zemlja još uvek bila u grču od sukoba sa Staljinom i Sovjetskim savezom koji je trajao neprekidno već šest godina, zbog čega je svaka vest koja se odnosila na političko pozicioniranje Jugoslavije u međunarodnim odnosima bila od izuzetne važnosti, čitaoce "Večernjih Novosti" ponovo je sačekala stara tema koja je već danima dominirala - Gvatemala.

29.06.2026

14:43

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set