ZA RAVAN STOMAK I TANAK STRUK! Ova voćka TOPI SALO!

Istraživanja su pokazala da grejpfrut topi kilograme, pa se tako savetuje da ga konzumirate ukoliko želite da izgubite kilažu

Samo je potrebno jesti ga pre doručka, i to svega polovinu!
Njegovo dejstvo pri sagorevanju masnih naslaga je već dokazano u okviru grejpfrut dijete, ali sada nutricionisti kažu da vam „čitava“ dijeta uopšte nije potrebna, dovoljno je samo da pojedete pola grejpfruta pre doručka!

Kako grejpfrut pomaže mršavljenje? Ovo voće sadrži mnogo vlakana koja povećavaju sitost i ubrzavaju metabolizam, a istraživanje je pokazalo da ljudi koji jedu grejpfrut imaju manje kilograma, manji indeks telesne mase i manji obim struka od onih koji ga ne jedu često. Ovo voće sagoreva masne naslage!

Foto: Pixabay

Grejpfrut sadrži i naringenin, flavonoid koji pomaže topljenje masti, i nutricionisti navode da je naročito efikasan upravo protiv „dosadnog“ sala na struku.

Grejpfrut ne sadrži masti niti mnogo šećera a bogat je vitaminima A i C, kao i folatom. Jedite samo polovinu crvenog grejpfruta pre doručka, i ubrzo ćete videti rezultate.

Jedino budite oprezni ako pijete lekove na recept jer grejpfrut može da bude kontraindikacija za neke od njih. Konsultujte se sa lekarom ako želite da probate grejpfrut za mršavljenje.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.