Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Društvo
MOŽE DA BUDE OPASNO PO ZDRAVLJE! Pazite kako i koliko prskate sprej za nos
S korišćenjem spreja za nos ne treba preterivati, jer može da bude izuzetno opasno!
22.02.2022
20:56
pexels.com
Ljubav
ZA RAVAN STOMAK I TANAK STRUK! Ova voćka TOPI SALO!
Istraživanja su pokazala da grejpfrut topi kilograme, pa se tako savetuje da ga konzumirate ukoliko želite da izgubite kilažu
Samo je potrebno jesti ga pre doručka, i to svega polovinu!
Njegovo dejstvo pri sagorevanju masnih naslaga je već dokazano u okviru grejpfrut dijete, ali sada nutricionisti kažu da vam „čitava“ dijeta uopšte nije potrebna, dovoljno je samo da pojedete pola grejpfruta pre doručka!
Kako grejpfrut pomaže mršavljenje? Ovo voće sadrži mnogo vlakana koja povećavaju sitost i ubrzavaju metabolizam, a istraživanje je pokazalo da ljudi koji jedu grejpfrut imaju manje kilograma, manji indeks telesne mase i manji obim struka od onih koji ga ne jedu često. Ovo voće sagoreva masne naslage!
Foto: Pixabay
Grejpfrut sadrži i naringenin, flavonoid koji pomaže topljenje masti, i nutricionisti navode da je naročito efikasan upravo protiv „dosadnog“ sala na struku.
Grejpfrut ne sadrži masti niti mnogo šećera a bogat je vitaminima A i C, kao i folatom. Jedite samo polovinu crvenog grejpfruta pre doručka, i ubrzo ćete videti rezultate.
Jedino budite oprezni ako pijete lekove na recept jer grejpfrut može da bude kontraindikacija za neke od njih. Konsultujte se sa lekarom ako želite da probate grejpfrut za mršavljenje.
Sport
Totalno rasulo u Denveru! Nikola Jokić grmi kao nikada pre
127. 10. 2026. u 07:30
227. 10. 2026. u 07:30
Sport
Izdaja o kojoj bruji teniski svet! Najbolji prijatelj mu spavao sa devojkom
127. 10. 2026. u 06:51
227. 10. 2026. u 06:51
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Društvo
MOŽE DA BUDE OPASNO PO ZDRAVLJE! Pazite kako i koliko prskate sprej za nos
S korišćenjem spreja za nos ne treba preterivati, jer može da bude izuzetno opasno!
22.02.2022
20:56
Komentari