• aktuelno
Preokret u slučaju "Tunel“: Ukinuta oslobađajuća presuda, postupak vraćen na novo suđenje Teroristički napad u Monaku! Eksplodirala torba ispred važne zgrade: Hitno blokirano sve: Država spremna za najgore Paragvaj na poluvreme od čuda! Ensiso bacio Nemce na kolena! Sve se ruši! Brutalna osveta Zelenskog koja je dugo najavljivana se upravo ostvaruje: Putin mora ovo da spreči po svaku cenu Bogdanović u Partizanu? Klipersi zvanično odjavili Srbina, vreme je za povratak "Vidovdan ne sme biti povod za strah, privođenja i poniženje!" Oglasila se Eparhija raško-prizrenska povodom hapšenja Srba na KiM Srpkinje pobelele od šoka kad su mu videle bidže: Baka u naletu strasti pokazao najjači adut! (VIDEO) Blog sa Mundijala: Nemačka protiv Paragvaja za osminu finala, Brazil srušio Japan Drekavac vrišti i pišti iz Hrvatske: Preti hapšenjima, blokaderima nudi "resurse", a Srbiju smatra nenormalnom Detonacija u Evroligi i to pravo niotkuda: Real doveo najboljeg trenera Evrope!
Preokret u slučaju "Tunel“: Ukinuta oslobađajuća presuda, postupak vraćen na novo suđenje Teroristički napad u Monaku! Eksplodirala torba ispred važne zgrade: Hitno blokirano sve: Država spremna za najgore Paragvaj na poluvreme od čuda! Ensiso bacio Nemce na kolena! Sve se ruši! Brutalna osveta Zelenskog koja je dugo najavljivana se upravo ostvaruje: Putin mora ovo da spreči po svaku cenu Bogdanović u Partizanu? Klipersi zvanično odjavili Srbina, vreme je za povratak "Vidovdan ne sme biti povod za strah, privođenja i poniženje!" Oglasila se Eparhija raško-prizrenska povodom hapšenja Srba na KiM Srpkinje pobelele od šoka kad su mu videle bidže: Baka u naletu strasti pokazao najjači adut! (VIDEO) Blog sa Mundijala: Nemačka protiv Paragvaja za osminu finala, Brazil srušio Japan Drekavac vrišti i pišti iz Hrvatske: Preti hapšenjima, blokaderima nudi "resurse", a Srbiju smatra nenormalnom Detonacija u Evroligi i to pravo niotkuda: Real doveo najboljeg trenera Evrope!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

26.03.2022

18:18

ZBOG OVOG NAČINA ISHRANE JE PRAVA ZGODNICA! Evo šta se nalazi na JELOVNIKU Megan Markl!

Ljubav

ZBOG OVOG NAČINA ISHRANE JE PRAVA ZGODNICA! Evo šta se nalazi na JELOVNIKU Megan Markl!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Mnogi ne bi mogli da isprate njen način ishrane.

Nema sumnje da je Megan Markl jedna od najzgodnijih dama na svetu. Međutim, za njen izgled nije zaslužna samo genetika, kao što mnoge javne ličnosti vole da istaknu za sebe. 

Za Meganinu vitku figuru, zaslužna je isključivo ishrana i fizička aktivnost. 

Ona je u nekoliko navrata davala intervjue mnogim magazinima, objašnjavajući iz čega se sastoji njen jelovnik.

Megan Markl dan uvek započinje toplom vodom s malo limunovog soka, objasnila je u intervjuu za časopis "Delish". Počasti se toplom vodom čim se probudi. Ovaj jednostavan napitak, koji svako može pripremiti sa svežim limunom, osvežava, razbuđuje i takođe olakšava varenje.

Kako je istakla, sebi s vremena na vreme dozvoljava da se počasti nečim slatkim, ali samo povremeno. Megan za ručak i večeru često sebi pripremi izdašnu salatu s proteinima i kinoom ili pirinčem. Ponekad pojede i pasulj, koji je takođe odličan izvor proteina, dok za popodnevni "zalogaj", voli da popije zeleni sok.

- Trudim se da tokom nedelje jedem vegansku hranu, ali vikendom sebi dozvoljavam veću fleksibilnost - otkrila je jednom prilikom Megan Markl. Pored toga, ona priznaje da favorizuje hranu koja daje sjaj koži i omogućava joj da spava kvalitetnije, te ima više energije, piše "Vogue".

- Ako nemam vremena za dugi trening, uzmem svog psa i odem na trčanje. Ne brinem o sebi samo iz estetskih razloga već da bih se prvenstveno dobro osećala. Moja fizička aktivnost je moja motivacija - rekla je Megan 2016. za "Best Health".

Pre mnogo godina, u intervjuu za Today, rekla je da voli humus, šargarepu i krekere. Humus nije niskokaloričan, ali ovaj orijentalni specijalitet, pripremljen od leblebije, smatra se zdravim, jer je bogat izvor magnezijuma i vitamina B6. Humus je takođe izvrstan izvor biljnih proteina. Dakle, odličan namaz za trenutke kada dođe želja za grickalicama.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje dijeta Ishrana magazin Megan Markl veganska ishrana ishrana Megan Markl

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Predsednik Vučić otkrio kada počinje vojni rok! Ovo su najnoviji detalji
Društvo

Predsednik Vučić otkrio kada počinje vojni rok! Ovo su najnoviji detalji

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić odgovarajući na pitanja novinara, istakao je da će država biti spremna za uvođenje vojnog roka, a plan je i da se vojska rasporedi po različitim delovima naše zemlje kako bi se razvijali i manji i pogranični gradovi, a ne samo veliki centri poput Beograda i Novog Sada.

29.06.2026

22:00

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set