• aktuelno
Rusi drhte od straha! Scenario sa Bliskog istoka stiže svakog trenutka: Niko nije spreman za ovo, kada se obistini počinje pakao Zna li Tramp ovo?! Stranci mu vršljuju po državi i poigravaju se glavama ljudi - Milioni dolara su u pitanju Kakav manevar! Putinova vojska napravila potez o kom bruji svet: Zapad na aparatima, nade neprijatelja pale u vodu Čelsi detonirao bombu: Rodžers stigao na Stamford bridž, Partizan zapeo zbog Oume Kostov jedno istakao posle Larna: "Nezgodan teren, mali prostor, ali smo uspeli da ih slomimo" "Od prve do poslednje rane trpela je bolove": Veštak otkrio jezive detalje ubistva Branke u Novom Sadu, izbodena je šest puta Šampioni licemerja! Blokaderi, imate li bar malo obraza: Napadali kampanju "od vrata do vrata", a sada... Stanković zadovoljan, ali... Evo šta je trener Zvezde poručio posle pobede u Larnu Lukašenko naredio čistku! Elita u Minsku se trese od straha: Belorusiju čekaju naradikalnije moguće promene "Ja ne znam ni šta znači dvoglavi orao, Albanka me je iskoristila": Darko Lazić okrenuo ploču nakon sramnog poteza (VIDEO)
Rusi drhte od straha! Scenario sa Bliskog istoka stiže svakog trenutka: Niko nije spreman za ovo, kada se obistini počinje pakao Zna li Tramp ovo?! Stranci mu vršljuju po državi i poigravaju se glavama ljudi - Milioni dolara su u pitanju Kakav manevar! Putinova vojska napravila potez o kom bruji svet: Zapad na aparatima, nade neprijatelja pale u vodu Čelsi detonirao bombu: Rodžers stigao na Stamford bridž, Partizan zapeo zbog Oume Kostov jedno istakao posle Larna: "Nezgodan teren, mali prostor, ali smo uspeli da ih slomimo" "Od prve do poslednje rane trpela je bolove": Veštak otkrio jezive detalje ubistva Branke u Novom Sadu, izbodena je šest puta Šampioni licemerja! Blokaderi, imate li bar malo obraza: Napadali kampanju "od vrata do vrata", a sada... Stanković zadovoljan, ali... Evo šta je trener Zvezde poručio posle pobede u Larnu Lukašenko naredio čistku! Elita u Minsku se trese od straha: Belorusiju čekaju naradikalnije moguće promene "Ja ne znam ni šta znači dvoglavi orao, Albanka me je iskoristila": Darko Lazić okrenuo ploču nakon sramnog poteza (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

08.04.2022

21:19

PRIPREMITE SE ZA PROLEĆE! Promenite navike u ishrani i dovedite liniju do savršenstva!

Shutterstock

Ljubav

PRIPREMITE SE ZA PROLEĆE! Promenite navike u ishrani i dovedite liniju do savršenstva!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Promenom navika u ishrani i povećanom fizičkom aktivnošću možete pomoći svom telu da bolje funkcioniše

Donosimo vam tri saveta koji vam mogu pomoći da se pripremite za ovo godišnje doba:

1. Menjajte namirnice

Skloni smo da stalno jedemo iste stvari, ali da bi naše telo i probavni trakt proizveli enzime, u našoj ishrani treba da bude meso, povrće i mahunarke. Neka vam ishrana bude raznovrsna.

Foto: Shutterstock

Namirnice koje jedete treba da budu raznovrsne


2. Birajte šta pijete

Šoljica hladne kafe koja izgleda totalno bezazleno može biti puna šećera i drugih sastojaka koji i nisu baš najzdraviji. Čuvajte se zamki skrivenih u šoljici kafe i pijte barem jednu čašu vode nakon svakog ispijanja kafe ili čaja.

3. Jedite više povrća

U doručak i ručak uključite sirovo povrće. Pokušajte da ujutru pojedete malo šargarepe, zelenu salatu, a u podne se pobrinite da imate povrće koje ćete spremati na maslinovom ulju. Salata je uvek dobar izbor i za ručak i za večeru.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice Ishrana Povrće lifestyle

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set