• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs/J.G.

09.04.2022

16:45

EM UKUSNE, EM ZDRAVE! Nutricionistkinja otkriva 10 razloga zašto treba da jedete MASLINE!

Ljubav

EM UKUSNE, EM ZDRAVE! Nutricionistkinja otkriva 10 razloga zašto treba da jedete MASLINE!

Podeli vest

Sigurno ćete hteti češće da jedete masline, kad saznate koliko su zdrave.

Masline su veoma ukusan dodatak raznim jelima, ali i mnogo više od toga.

Nutricionistkinja Nataša Đukić, podelila je svoje mišljenje o ovoj zdravoj namirnici i otkrila zbog čega bi trebalo da je uvrstite u ishranu:

- Masline su bogate gvožđem, vitaminom E i A, natrijumom, kalcijumom, vlaknima. Sadrže i antioksidanse, polifenole i flavonoide, koji imaju antiupalno dejstvo što ih čini idealnom namirnicim za borbu protiv slobodnih radikala koji oštećuju zdrave ćelije u organizmu - navodi Nataša i dodaje 10 razloga zbog kojih treba da jedete masline:

  • Poboljšavaju pamćenje
  • Daju energiju
  • Usporavaju starenje kože
  • Smanjuju apetit
  • Sprečavaju kardiovaskularna oboljenja
  • Otklanjaju zatvor
  • Smanjuju upale i bolove
  • Sadrže antioksidanse
  • Smanjuju alergije
  • Čuvaju dobar vid
  • Foto: Shutterstock

    masline

     

    Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

    Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

    Naše aplikacije možete skinuti na:


    Imate mišljenje?

    Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

    Ostavite komentar

    Ostavite komentar

    Pravila komentarisanja:

    Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

    Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

    Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

    Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

    sledeća vest

    Politika

    TV

    Nedostatak etike! Profesori se kriju iza studenata! (VIDEO)
    Live TV

    Nedostatak etike! Profesori se kriju iza studenata! (VIDEO)

    Rektorski kolegijum Univerziteta u Beogradu odbio je poziv predsednika Srbije Aleksandra Vučića na razgovore! Šta se krije iza ove odluke govorili su gosti Info dana, narodni poslanik Uglješa Mrdić i Marko Matić iz Centra za odgovorne medije.

    05.02.2025

    17:17

    Društvo

    ISTINA O DEVOJCI KOJA PROSI U KNEZU! Hitno se oglasio Centar za socijalni rad
    Društvo

    ISTINA O DEVOJCI KOJA PROSI U KNEZU! Hitno se oglasio Centar za socijalni rad

    Povodom informacija koje su se pojavile na društvenim mrežama u vezi J.J. koja prosi u Knez Mihalovoj ulici sa decom i traži pomoć, hitno su se oglasili nadležni organi. Prema zvaničim podacima, devojka koja je celu Srbiju digla na noge ne nalazi se na evidenciji Gradskog centra za socijalni rad u Beogradu ni po kom osnovu!

    07.02.2025

    14:22

    JOŠ Društvo VESTI

    Hronika

    Sport

    Planeta

    Pad Pokrovska je tu! VSU ne može da zadrži rusku armiju! (MAPA)
    Planeta

    Pad Pokrovska je tu! VSU ne može da zadrži rusku armiju! (MAPA)

    Ukrajinska vojska nije u stanju da zaustavi napredovanje ruskih snaga na krasnoarmejskom pravcu, navodi „Vol strit džornal“ pozivajući se na ukrajinske vojnike koji smatraju da je Kijevu za tako nešto potrebno 10 puta više vojnika nego što ih je sad u tom regionu.

    07.02.2025

    17:30

    Nemačka je spremna! Šolc presekao!
    Planeta

    Nemačka je spremna! Šolc presekao!

    Nemački kancelar Olaf Šolc pružio je uveravanja privremenom predsedniku Sirije Ahmedu el Šari da je Nemačka spremna da podrži obnovu te zemlje, izjavio je danas portparol nemačke vlade.

    07.02.2025

    17:56

    Zabava

    JOŠ Zabava VESTI

    Džet set