PROLEĆNA DIJETA KOJA ČISTI ORGANIZAM! Med je namirnica koja vas TANJI i SLADI

Bez obzira na vrstu, med mnogi smatraju svemogućom namirnicom. Koristi se za podizanje imuniteta, od njega se prave melemi, koristi se za negu kože, a neka istraživanja su pokazala i da je odličan saveznik u borbi protiv kilograma

Ova dijeta pomaže i da izbacite toksine iz organizma, a oni koji su je probali tvrde da su izgubili dva kilograma za samo tri dana.

PRVI DAN

Doručak: dva rovita žumanceta pomešajte s kašičicom meda. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kafu bez šećera

Ručak: od 100 g sira, 50 g barene šargarepe, 50 g brokolija i 50 g karfiola napravite šejk u blenderu
Dodatak - čaj ili kafa s kašičicom meda

Večera: šolja bistre supe od povrća, kriška integralnog hleba i jabuka ili pomorandža
Pre odlaska na spavanje popijte čaj s limunom.

DRUGI DAN

Doručak: kao prvog dana

Ručak: Napravite krem od jednog meko kuvanog jajeta, kašike meda i 100 g mladog sira. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kafu

Večera: 150 g ribe ili pilećeg filea, mala činija salate od povrća i čaj s limunom

TREĆI DAN

Doručak: kao prvog dana plus jedna jabuka

Ručak: 50 g sira, kriška ražanog hleba i činija svežeg povrća s limunovim sokom

Večera: 300 g barenog povrća, jedno meko kuvano jaje i šolja čaja s jednom kašikom meda
NAPOMENA: Svakog dana obavezno pojedite pola limuna.

Iscedite limunov sok, dodajte med i biber i dobro promešajte. Popijte celu količinu napitka tokom dana. Uz to možete još da pijete zeleni čaj i vodu.

Maksimalno trajanje detoksikacije je tri dana. Nećete osećati slabost ni iscrpljenost jer će med hraniti vaše telo, biber će poboljšati cirkulaciju, a limun će pomoći da se telo oslobodi toksina.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.