NE ISPROBAVAJTE IH KOD KUĆE! Ovo je 5 NAJGORIH DIJETA svih vremena - upropastiće vam organizam!

Ukoliko budete isprobavali neke od ovih dijeta, postoje šanse da ugrozite vaše zdravlje.

Mnogi su svesni da je zdrava ishrana, ključ i za zdrav organizam, ali i za vitku figuru. U želji da do ovoga brzo dođu, pojedinci se odlučuju za dijete, koje zapravo mogu da ugroze zdravlje.

Nutricionistkinja Nataša Đukić podelila je sa svojim pratiocima pet dijeta koje nikako ne bi trebalo da isprobavate, s obzirom na to da se smatraju najgorim, a možemo reći i najopasnijim dijetama svih vremena:

Grejpfrut dijeta

Pravila su jednostavna, ako pojedete grejpfrut pre svakog obroka, sagorećete masne naslage očas posla! Ako pijete sok od grejpfruta, ili ga konzumirate na prazan stomak, može se negativno odraziti na sluzokožu jednjaka i želuca, ali i na zube i desni. Takođe, određeni enzimi u njemu mogu "sabotirati" dejstvo pojedinih lekova.

Dijeta sa parazitima

Nakon što pacijent proguta pilulu sa jajima pantljičare, oni se razviju u probavnom traktu, gde crpe nutrijente iz hrane, koju osoba pojede. Reč je o izuzetno opasnoj dijeti, koja bi mogla da bude i smrtonosna. Ne samo da ona uzrokuje nedostatak hranljivih materija u organizmu, već može da dođe i do ozbiljnih komplikacija, pa čak i smrtnog ishoda.

Foto: Pixabay

Veliko čišćenje

Pije se napitak koji se sastoji samo od vode, soka od limuna, crvene paprike i javorovog sirupa - izgubićete nekoliko kilograma, ali u obliku nataložene tečnosti u organizmu. Verovatno ćete vratiti sve kilograme, kada nastavite da jedete čvrstu hranu. Takođe, ovakve niskokalorične dijete, mogu da uzrokuju gubitak mišićne mase i da uspore vaš metabolizam.

Dijeta sa hranom za bebe

Pravilo ove dijete jeste da zamenite prva dva obroka u toku dana, malim porcijama kašaste hrane, a zatim večerate niskokaloričan obrok. Ako odlučite da ne jedete ništa osim male količine kašaste hrane, verovatno ćete da smršate isto kao da ste jeli male porcije bilo koje hrane. Ne zaboravite da hrana za bebe ne može u potpunosti da zadovolji potpune nutritivne potrebe odraslih.

Dijeta "uspavana lepotica"

Sve što bi trebalo da radite jeste da pijete toliku količinu sedativa, da prespavate nekoliko dana i probudite se vitkiji. Ovde se radi o klasičnom izgladnjivanju, koje može rezultirati atrofijom mišića! Osim toga, ne samo da ćete usporiti svoj metabolizam i uzrokovati dehidrataciju, već i šteta koju ćete naneti svim svojim organima, uzimanjem tolike količine lekova, može dovesti do fatalnog ishoda.