Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubav
Svi su poludeli za KIVI IZBELJIVANJEM, ali donosi više ŠTETE! Zubar otkriva 5 jednostavnih načina za BELJI OSMEH!
Ukoliko želite da imate belje zube, poslušajte savete stomatologa.
01.05.2022
14:27
13.05.2022
14:51
Ljubav
MALA VOĆKA, PUNO VITAMINA! Kupljene sveže maline u frižideru mogu stajati najviše dva dana
Malina je vrsta voća koja kao retko koja ne gubi svoje hranljive sastojke čak i kada je zamrznemo ili od nje napravimo sok ili džem
Istraživanja govore da su za to zaslužni antioksidansi koji su kod nje čak duplo jači nego kod jagode i 10 puta jači nego kod paradajza.
Osim zbog jedinstvenog ukusa, fitoterapeuti preporučuju da je jedete više ako imate probleme s varenjem, lošim krvnim sudovima i kožom.
Odličan je izvor fruktoze, vitamina C i E, minerala, pogotovo kalijuma, a najviše je bogata vlaknima. Narodna medicina sok od maline preporučuje za lečenje bolesti želuca i creva jer efikasno pročišćava sistem za varenje.
Foto: Shutterstock
Čaj za upale
Od listova maline priprema se čaj koji se od davnina koristi kod menstrualnih tegoba i neplodnosti jer povoljno deluje na zdravlje materice. Ovaj čaj se preporučuje i za ispiranje grla pod upalom i stomačnih tegoba. Da biste pripremili ovaj napitak, potrebno je da kašiku suvih listova maline prelijete sa 2,5 dl vrele vode i ostavite da odstoji nekoliko minuta pre upotrebe.
Zbog niskog sadržaja ugljenih hidrata i malo kalorija, samo 52 u 100 grama, idealna su užina za osobe koje su na dijeti. Malina je bezbedna i za ishranu dijabetičara, a neke studije govore da ovo voće povoljno utiče i na regulaciju šećera u krvi.
Ekstrakti maline često se koriste u kozmetici, i to za proizvode za hidrataciju. Od semenki jedne vrste malina dobija se ulje bogato esencijalnim masnim kiselinama koje su sastavom slične prirodnoj masnoći ljudske kože. Ono se koristi i kao prirodno sredstvo za zaštitu od sunca.
BONUS VIDEO:
Sport
POTVRĐENO: Zvezda dovela još jedno pojačanje! Ukrala ga Marku Nikoliću
110. 06. 2026. u 21:28
210. 06. 2026. u 21:28
Planeta
"SVIM SREDSTVIMA BRANIĆEMO BRODOVE" Moskva zapretila: Kalasova i cela njena banda spletkaroša biće odgovorna za incidente
110. 06. 2026. u 11:36
210. 06. 2026. u 11:36
Ljubav
Svi su poludeli za KIVI IZBELJIVANJEM, ali donosi više ŠTETE! Zubar otkriva 5 jednostavnih načina za BELJI OSMEH!
Ukoliko želite da imate belje zube, poslušajte savete stomatologa.
01.05.2022
14:27
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.