• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs/J.G.

14.05.2022

14:55

MOŽETE IH JESTI U BILO KOJE DOBA DANA I NOĆI! Ovih 12 namirnica imaju minimalno kalorija!

Ljubav

MOŽETE IH JESTI U BILO KOJE DOBA DANA I NOĆI! Ovih 12 namirnica imaju minimalno kalorija!

Podeli vest

Kada poželite da grickate nešto što nije kalorično, odaberite neku od ovih 12 namirnica.

Kada je ishrana u pitanju, nutricionisti često ističu važnost konzumiranja voća i povrća. Ali da li ste znali koje od tih namirnica imaju najmanje kalorija.

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje namirnice uvek možete da jedete, s obzirom na to da imaju minimalno kalorija:

- Bez obzira na to da li želite da smršate ili da održavate kilažu koju imate, možete jesti neku od navedenih namirnica kada ogladnite između obroka - ističe nutricionistkinja i dodaje da su one siromašne kalorijama, ali veoma zdrave!

  • Celer 6 kalorija na 100g
  • Rukola 10 kalorija na 100g
  • Belance 17 kalorija na komad
  • Zelena salata 15 kalorija na 100g
  • Krastavac 16 kalorija na 100g
  • Karfiol 25 kalorija na 100g
  • Paradajz 25 kalorija na 100g
  • Grašak 35 kalorija na 100g
  • Grejpfrut 50 kalorija na 100g
  • Jagode 50 kalorija na 100g
  • Maline 62 kalorija na 100g
  • Bundeva 25 kalorija na 100g

BONUS VIDEO:



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Nebojša Bakarec o podkastu na tajkunskoj televiziji: DLZ - drogirani, loši i zli!
Live TV

Nebojša Bakarec o podkastu na tajkunskoj televiziji: DLZ - drogirani, loši i zli!

Gost Info dana na Informer televiziji bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je, između ostalog, prokomentarisao podkast "DLZ", koji je nazvao sredstvom za širenje ekstremizma i mržnje. Takođe, istakao je fantastične rezultate koje je Srbija postigla tokom 2024. godine, naglašavajući ulogu predsednika Aleksandra Vučića, Vlade Srbije i Srpske napredne stranke u ostvarivanju tih uspeha.

03.01.2025

19:09

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Ovo je osveta Mađarskoj! Sijarto sve razotkrio!
Planeta

Ovo je osveta Mađarskoj! Sijarto sve razotkrio!

Ministar spoljnih poslova Mađarske Peter Sijarto danas je kritikovao odluku Vašingtona da uvede sankcije šefu kabineta mađarskog premijera Viktora Orbana, Antalu Roganu, zbog sumnje da je umešan u korupciju u Mađarskoj.

07.01.2025

19:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set