KAO DA NIJE RODILA TROJE DECE! Zbog BIKINI DIJETE čuvena glumica izgleda BOLJE NEGO IKAD! Ne jede samo 2 namirnice!

Glumica Blejk Lajvli ima čak troje dece, a kako je istakla, nakon porođaja izgleda bolje nego ikad i to sve zahvaljujući ovoj "bikini" dijeti.

Mnogi se pitaju kako pojedine glumice održavaju svoju formu i izgledaju toliko dobro u svakom trenutku.

Jedna od njih je i Blejk Lajvli, koja ima čak troje dece, ali i figuru na kojoj bi joj mnoge dame pozavidele. 

Ipak, ona ne krije da je za njen izgled zaslužna određena vrsta ishrane, kao i naporni treninzi.

Zapravo, u pitanju je takozvana "bikini dijeta", a caka je u izbacivanju soje i glutena. 

- Ne jedem gluten i soju. Kada izbacite soju, shvatite da ne jedete prerađenu hranu. To sam prvi put učinila za snimanje filma "The Shallows". Dakle, nema prerađene hrane i treba mnogo vežbati - rekla je ona i dodala:

Foto: Tanjug/AP

- Na prvi pogled čini se da je to lako, ali onda shvatite da se soja nalazi u svemu. Čak i ako je reč o zdravoj, organskoj hrani, u njoj ima soje - objasnila je Blejk.

Kako kaže, mnogi misle da je zato često gladna, a glumica navodi da to nikako nije istina.

- I dalje jedem šećer, ali je sve u umerenoj količini. Treba pronaći ravnotežu, konzumirati ugljene hidrate i povrće. Ja volim pirinač i suši - otkrila je i dodala:

- Nikad u životu nisam bila u tako sjajnoj formi kao nakon porođaja. Žena svom telu mora da osigura hranljive stvari, mora da se brine za sebe, odnosno, da se zdravo hrani - zaključila je.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.