• aktuelno
"Dva puta si me slagao!" Voditeljka žestoko oplela po pevaču - Sve išlo u emisiju Jovanov razobličio blokadersku listu: Hrvatski obaveštajni sektor krojio kampanju, a sada se Maršalvelski hvali (VIDEO) Šokantne vesti za celu Evropu! Rusija napada kao Iran, odgovora SAD neće biti - kreće pakao koji nismo mogli ni da zamislimo Trener Partizana izgubio kompas: Stanojević besneo u Valjevu, njegova reakcija govori sve! (VIDEO) Jeziva telefonska prevara! Simuliraju glas deteta i traže samo jedno 4 navike pred spavanje vam uništavaju srce: Ako ih ponavljate svako veče, rizikujete infarkt Rijera pred Inter: Trener crveno-belih govori pred novi evropski izazov "On je neki psiho!" Karleuša vratila kolegu na fabrička podešavanja - Hteo da je isproziva, a ona ga "spustila" na finjaka Ogroman šok u Parizu: Eliminisan prvi teniser sveta! Navaro šokirao navijače pred Olimpijakos: Ako ovo ne popravimo, nemamo nikakve šanse!
"Dva puta si me slagao!" Voditeljka žestoko oplela po pevaču - Sve išlo u emisiju Jovanov razobličio blokadersku listu: Hrvatski obaveštajni sektor krojio kampanju, a sada se Maršalvelski hvali (VIDEO) Šokantne vesti za celu Evropu! Rusija napada kao Iran, odgovora SAD neće biti - kreće pakao koji nismo mogli ni da zamislimo Trener Partizana izgubio kompas: Stanojević besneo u Valjevu, njegova reakcija govori sve! (VIDEO) Jeziva telefonska prevara! Simuliraju glas deteta i traže samo jedno 4 navike pred spavanje vam uništavaju srce: Ako ih ponavljate svako veče, rizikujete infarkt Rijera pred Inter: Trener crveno-belih govori pred novi evropski izazov "On je neki psiho!" Karleuša vratila kolegu na fabrička podešavanja - Hteo da je isproziva, a ona ga "spustila" na finjaka Ogroman šok u Parizu: Eliminisan prvi teniser sveta! Navaro šokirao navijače pred Olimpijakos: Ako ovo ne popravimo, nemamo nikakve šanse!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: ljubav&zdravlje/N.L.

13.06.2022

16:53

DA LI JE ZDRAVO JESTI LJUTU HRANU? Nutricionista otkriva KO SME da je jede i kada je OPASNA!

Ljubav

DA LI JE ZDRAVO JESTI LJUTU HRANU? Nutricionista otkriva KO SME da je jede i kada je OPASNA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ljuta hrana izaziva reakcije u našem telu, a da li će one prijati i biti na korist ili pak na šetu, zavisi od vašeg zdravstvenog stanja, kaže Marija Đurković

Ako ste se brinuli da li je ljutina koja stvara gorući osećaj u grlu i ustima štetna po zdravlje, odgovor je ne, ali nije sve tako jednostavno, kaže nutricionista Marija Đurković.

- Ljuta hrana je zdrava, ali samo ako je i telo zdravo. Tačnije, ako nisu prisutna stanja kod kojih je ona kontraindikovana - pojašnjava Marija.

Foto: Shutterstock

Ljuto se ne preporučuje kod gorušice

Ta stanja uključuju dispepsiju, odnosno otežano varenje, sindrom iritabilnog creva, Kronovu bolest, GERB (gastroezofagusnu refluksnu bolest ili gorušicu) i hemoroide.   

Dobre strane

- Što se tiče dobrih strana kapsaicina, aktivne komponente koja daje ljutinu papričicama i određenim biljkama koje koristimo kao začine, i one su prisutne. Kapsaicin ubrzava cirkulaciju krvi i širi krvne sudove, što sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. Kada ste prehlađeni, ova supstanca vam može pomoći da prodišete i trenutno se osetite bolje zbog ubrzane cirkulacije, a dobra je i za srce - savetuje Marija Đurković.

Foto: Shutterstock

Kapsaicin daje ljutinu i dobar je za srce

Iako postoje brojne studije koje su potvrdile da ljuta hrana nije odgovorna za nastanak čira na želucu, svakako bih savetovala umerenost, poručuje nutricionista.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje saveti Nutricionista ljuto Ljuta hrana opasno po zdravlje

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika
Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve
Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve

Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uputilo je hitan zahtev za prikuljanje potrebnih obaveštenja Službi za suzbijanje korupcije u pravcu utvrđivanja eventualnog postojanja elemenata krivičnog dela za koje se goni po službenoj dužnosti, a imajući u vidu medijske tekstove u kojima je objavljeno da je avion “AIR Serbia" na letu zakazanom u 18:25 časova 3. novembra 2026. godine na relaciji Beograd-Moskva, vraćen u Rebubliku Srbiju.

04.11.2026

15:13

Exatlon

Društvo
Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge
Društvo

Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge

Iza svakog pređenog kilometra krije se mnogo više od sportskog izazova. Tu su snaga zajedništva, solidarnost, želja da se pomeraju granice i, što je najvažnije, spremnost da se pruži ruka onima kojima je pomoć najpotrebnija. Upravo takvu priču već pet godina zajedno grade Invictus Challenge i Fondacija Mozzart, pretvarajući sportski duh i energiju OCR trka u bajku o humanosti.

04.11.2026

12:42

Hronika

Sport

Planeta
Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...
Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...

Specijalni predstavnik predsednika Rusije za investicionu i ekonomsku saradnju sa inostranstvom Kiril Dmitrijev i ombudsman Jana Lantratova predstavljaće Rusiju 5. novembra na sastanku sa prvom damom SAD Melanijom Tramp, "ako se reše sva logistička pitanja", saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

04.11.2026

15:34

JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set