Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Recepti
ZABORAVITE NA POMFRIT! Od sad ćete krompir uvek praviti na OVAJ način - preukusni hrskavi štapići!
Umesto pomfrita, napravite ove štapiće od krompira i oduševite ukućane
06.07.2022
14:06
Pixabay
Ljubav
Mnogi nutricionisti ovo NEĆE da vam kažu! 8 ključnih saveta za ZDRAVIJI ŽIVOT!
Iako mnogi to ne bi uradili, nutricionistkinja Nataša Đukić daje vam 8 saveta koji će vam poboljšati zdravlje
Ljudi uglavnom smatraju da znaju šta je to što je potrebno za zdrav život, ali se mnogi i ne pridržavaju osnovnih smernica, verujući da nije baš toliko bitno.
Međutim, samo male promene mogu dovesti do kvalitetnijeg života, a nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva i koje su:
- Iako vam ovi jednostavni saveti na prvi pogled mogu delovati banalno, ukoliko ih primenite, ubrzo ćete osetiti, ali i videti razliku - ističe Nataša.
- Dodajte vlakna svakom obroku
- Jedite više ribe
- Ne unosite više od 6g soli dnevno
- Duže žvaćite hranu
- Pravite listu za kupovinu namirnica
- Čips zamenite kokicama
- Pravilno se hidrirajte
- Pijte isključivo crnu kafu - bez mleka
Koliko se pridržavate pomenutih stvari?
BONUS VIDEO:
Sport
Otkriveno zbog čega je talentovani Srbin izabrao reprezentaciju Bosne i Hercegovine
127. 10. 2026. u 11:21
227. 10. 2026. u 11:21
Sport
Totalno rasulo u Denveru! Nikola Jokić grmi kao nikada pre
127. 10. 2026. u 07:30
227. 10. 2026. u 07:30
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Recepti
ZABORAVITE NA POMFRIT! Od sad ćete krompir uvek praviti na OVAJ način - preukusni hrskavi štapići!
Umesto pomfrita, napravite ove štapiće od krompira i oduševite ukućane
06.07.2022
14:06
Komentari