Svaka druga žena žali se na bolove u vratu, ramenima i leđima, a da nije svesna da je razlog za to preteška tašna koju nosi. Američki fizioterapeut dr Dong Džons kaže da težina ženske torbe ozbiljno šteti njihovom zdravlju
- Nošenje punih tašni na jednom ramenu ili na ruci po ceo dan posle izvesnog vremena ugrožava držanje, što se sigurno loše odražava na vrat i leđa - objašnjava dr Džons.
Posle 17 godina rada i iskustava sa brojnim pacijentkinjama, dr Džons ističe da su posledice nošenja prenatrpanih tašni još gore za one koji ne vode aktivan život, već većinu vremena provode radeći u kancelarijama, a kod kuće sedeći ispred televizora.
- Najgore su tašne koje se nose na ramenu. Male ručne tašne daleko su bolje, zbog ograničenog prostora, jer u njih stane nekoliko stvari. Moj tim je istraživao i otkrio da u tašnama koje se nose o ramenu u proseku ima do 25 predmeta - otkriva Džons.
Foto: Shutterstock
Štikle i tašna opasna kombinacija
Ženu koja nosi tešku tašnu na ramenu i ujedno hoda na visokim štiklama posle pola sata zaboleće vrat, leđa i kolena.
- Vrat se povija u stranu da bi se uspostavila ravnoteža, što dovodi do napetosti i upale mišića. Rame na kojem se nosi torba pomereno je unazad, a ovaj položaj utiče na leđa, lopatice i potporne mišiće kičme, pa se umaraju i grče, a tada ne mogu dobro da podupiru kičmu. Ako se tašna nosi samo na jednoj strani, može doći i do iritacije nerava i išijasa. Što je teret teži, veći je pritisak na zglobove, pa se oni troše, a kolena se opterećuju - objašnjava dr Rasel Stoker iz Britanskog udruženja kiropraktičara.
Ova studija pokazala je da je prosečna težina ženske torbe oko tri kilograma, a napravljena je i skica izgleda žene koja nosi takvu tašnu s kaišem na istom ramenu. Ona obično ima spušteno rame i često izdužene nerve koji idu iz vrata u ruku, a često se žali na bol i osećaj trnjenja u ruci.
- Torba s laptopom najčešće je najteža, pa su bolovi intenzivniji, a rančevi, s druge strane, nisu problem sve dok se nose na oba ramena - zaključuje dr Džons.
Metabolizam se usporava sa godinama. Zbog toga je važno redovno da posećujete lekara, budete aktivni i jedete zdravu hranu kako biste bili u najboljoj formi. Predstavljamo vam četiri zdravstvene navike koje mogu da ubrzaju metabolizam
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Metabolizam se usporava sa godinama. Zbog toga je važno redovno da posećujete lekara, budete aktivni i jedete zdravu hranu kako biste bili u najboljoj formi. Predstavljamo vam četiri zdravstvene navike koje mogu da ubrzaju metabolizam
Andreas Šider, mentor blokadera i opozicije, koji je ne jednom Srbiji solio pamet o medijskim slobodama, kao da je u zemlju propao nakon što je kao bomba odjeknula vest u Austriji da je njegov partijski šef, vicekancelar, ministar za medije i lider Socijaldemokratske partije Austrije (SPO) Andreas Babler predvodnik najvećeg napada na medijske slobode u toj zemlji zbog čega je ugašeno 1.000 radnih mesta.
Na društvenim mrežama pojavile su se optužbe na račun organizacije i vođenja studentskih protesta, i da iza glavnih profila na društvenim mrežama stoje politički ubačeni aktivisti.
Potpredsednica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović posetila je danas Rumu, gde je prisustvovala manifestaciji pod nazivom "Srbija naša porodica - Rumljani Rumljanima".
Blokader Igor Mitrović koji je danas kukao kako je blokaderski skup koji je bio planiran ispred Veterinarskog fakulteta propao, sada je izgleda uspeo da okupi nešto više od osmoro ljudi ali ispred Pravnog fakulteta u Beogradu.
Srđan Milivojević, predsednik Demokratske stranke je uzeo učešća na "Skopje inicijativi", koja sarađuje sa hrvatskom Korčulanskom školom u razvoju starih i mladih blokaderskih talenata.
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo koga to traži novinar blokader Mladen Savatović, čime se zanima političar u pokušaju Đorđe Stanković, gde se skriva najbolji drugar rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović, kako se opušta propali aktivista Petar Đurić…
Potpredsednica Srpske radikalne stranke Vjerica Radeta gostujući u Info jutru komentarisala je bezbednosnu pretnju predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću u Crnog Gori.
U Hramu Svetog Save, među rekom ljudi koji su došli da isprate Pojas Presvete Bogorodice, našle su se i novinarke Informera Staša Koprivica i Jelena Rafailović.
Besedu Njegove Svetosti Patrijarha srpskog g. Porfirija održanu 6. juna 2026. godine u hramu Svetog Save u Beogradu na ispraćaju Časnog Pojasa Presvete Bogorodice u manastir Vatoped prenosimo u celosti.
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Leskovcu određeno je zadržavanje O.M. iz Bratmilovca zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
Kosta K. koji je u masakru u OŠ "Vladislav Ribnikar" ubio devetoro vršnjaka i radnika obezbeđenja, 25. marta 2026. godine danas svedočio je u sudskom postupku koji se vodi protiv njegovih roditelja, a ponašanje njegove majke Miljane Kecmanović tog dana u sudnici šokiralo je roditelje žrtava.
Severnokorejski lider Kim Džong Un prisustvovao je testu navigacije pomorskog razarača Kang Kon i tom prilikom pozvao na jačanje borbenih sposobnosti mornarice i nuklearnog odvraćanja, preneli su lokalni mediji.
Ribarski brod koji je plovio pod turskom zastavom napadnut je i potonuo je kod severne obale Crnog mora, pri čemu je jedan mornar poginuo, a četvorica su povređena, saopštila je kasno u petak turska Obalska straža.
Rusija će uspeti u nameri da se Rusima i stanovništvu koje govori ruski u Ukrajini, a protiv kojih kijevski režim sprovodi otvoreni teror, vrate prava, rekao je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
Jelena Karleuša prekinula je ćutanje o višegodišnjem nasilju koje je pretrpela od bivšeg muža, a usput je i žestoko potkačila njegovu novu devojku i pojedine medije!
Pevač Haris Džinović progovorio je o teškom periodu nakon razvoda od Meline Galić i priznao da nakon velikog razočaranja više ne daje sebe u potpunosti.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar